在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。

文|一个达不溜

编辑|一个达不溜

灯红酒绿，生命灿烂！

无论是减肥、戒烟戒酒，还是保持良好的生活习惯，自律都是非常重要的。人们可能会因为任性而放纵自己，比如过度吸烟、喝酒。这些行为很可能会在年老时引发健康问题，甚至需要住院治疗。

68岁知名小品演员李琦，曾经是烟不离手、嗜酒如命之徒。如今，他也为这些年的纵欲生活买单，卧病在床，命悬一线。

多少人曾羡慕他的名利和享乐，多少人曾劝他戒酒戒烟，他却总是我行我素，他或许不后悔当初的选择，但终究逃不过健康的天理报应。

繁华终难驻，名利终成空。李琦的人生在酒色中起起伏伏，最终归于平静。那么他究竟经历了什么？而这一切又是怎么造成的呢？

一个演员的坎坷转型之路

李琦出生在山西大同一个普通家庭，因为种种原因，他在很小的时候，就跟着父母移居到陕西西安。

少年时代的他，总是充满活力和好奇心，他会经常呼朋唤友，带着玩伴去寻找鸟窝、爬树、捉蝉。

尽管幼时他调皮不已，但他的表演才华早已显露无疑，他有次在学校模仿任课教师，言行举止达到神似地步，被路过的另一位教师撞见，哭笑不得，又无可奈何。

他不仅擅长模仿人，还能惟妙惟肖地模仿小动物，比如小狗饮水、母猫护幼。这样的天赋很早就显露出来，15岁的他凭借实力，如愿以偿地进入陕西人民艺术学院学习表演。

可就在他刚开始为梦想努力时，中国话剧界正处在低迷期，许多剧团陷入停滞，舞台失去生机，演员们面临漫长的空白期，他也在犹豫自己的前程，考虑是否坚持演艺事业。

可毕竟是从小感兴趣的事情，如果还没试试就放弃，多少有些不甘心，于是他就抱着试试看，行不通就放弃的想法，继续为梦想付出，也在等待那个属于他的机会。

一次机缘巧合之下，26岁的李琦凭借参加一场选秀活动的机遇，以出众的演技获得当年的梅花奖，一举成名，掀起了他表演生涯的高峰。

在那之后，他在话剧界小有名气，陆续参与了多部话剧的演出，可是好景不长，随着电影电视的兴起，话剧的地位渐渐被取代，观众也愈来愈少。

这对刚刚名声鹊起的李琦无疑是一个巨大的打击，也给李琦的发展带来了很大的压力，于是在这种情况下，他不得不做出改变。

37岁那年，他决定去北京发展，开始跌宕起伏的“北漂”历程，希望能够得到新的机会与挑战。

而北京不同于他所想的处处繁华，遍地都是机会，初到北京时，他只能住在经由防空洞改造的一个招待所内，生活十分简陋。

北京的一切对于他来说都是陌生的，没有人脉和作品，他不得不辗转不同的剧组，希望能够获取哪怕一个龙套角色的演出机会，但他大多收获的只有冷淡。

初来乍到的他没有稳定的收入，生活费成了重要问题，对生活的无奈也只能积压到心中，无处发泄，慢慢的，他学会靠偶尔的烟酒来抒发心中的压力，长此以往，他陷入恶性循环，在颓废的时候只能严重依赖这些东西，让自己得到短暂轻松愉悦。

好在天无绝人之路，李琦终于在朋友郭达的帮助下，在央视的一个节目中露面，他的事业得以重开。

如今他已是年过半百的国家一级演员，看这舞台上的他精神饱满，鲜少有人知道，他曾历经漫长的低谷，才换来今天的成就。

朴实无华的幸福生活

此前李琦在剧团的时候，因为生活过于平淡，所以他在那时逐渐养成抽烟喝酒的习惯来打发时间。

无所事事的他会一个人坐在剧院的后台，点上一根劣质的卷烟，慢慢抽着，看着烟圈在灯光下飘摇。有时他也会偷偷从剧院后厨拿一点劣质酒喝上一两口，感觉整个人神清气爽。

6年后，剧团终于恢复活力，他也开始有更多表演机会，后来他凭借一部话剧，成功在戏剧界站稳脚跟，获得大奖，成为小有名气的演员这对一个小剧院的演员来说，简直是难以想象的荣耀，只是这种好日子没过多久，因为发生种种事情，他最终决定前往北京发展。

来到北京后，李琦对这座繁华的大城市又爱又恨，他爱这种现代化和充满机会的感觉，但也讨厌人来人往的拥挤。

他租了一个狭小的出租屋，一个人抽着劣质的卷烟，喝着廉价的白酒，看着窗外的车水马龙。

直到李琦遇到了一个关键的人物——陈平慧导演，她将李琦带入了央视，这完全改变了他的人生。

在遇到恩人之后，他很快成为了家喻户晓的演员，代表作有《候车亭》《东北一家人》等。他经常出现在各种综艺节目中，观众都喜欢他朴实幽默的演技。

他还加入了武警文工团，可是李琦的抽烟喝酒习惯却越来越严重，这也终于让健康状况急转直下。

不过热爱喝酒也没有耽误李琦邂逅完美的爱情，在爱情方面，他有次参加节目录制时，对一位要长相有长相，要气质有气质的工作人员动了心。

高丽起初并不喜欢他满嘴烟酒味儿的样子，但在日常相处时，她渐渐被对方的幽默风趣所打动。

两人在相处中渐生爱意，最终走到了一起。在二人成为甜蜜恩爱的夫妻之后，高丽虽然是被李琦的人格魅力所吸引，但是看着丈夫不良的作息，她还是想着让丈夫戒掉坏习惯。

于是她经常劝丈夫戒烟限酒，但李琦就是听不进去，老是自己偷偷抽上两口。他们的婚姻非常美满幸福，即便有一些小摩擦，但感情依然牢固。

李琦每顿饭最少要喝8两酒，据他自己介绍，8两之前不算数。他一生喝了6000斤酒，远远超过普通人2000斤的量。

他几乎可以通过听就辨认出任何酒的种类，可以说已经是十分上瘾。除酒之外，他每天也要抽至少两包烟。

这些坏习惯让他付出健康的代价，但他依然感到人生充实而幸福。晚年他患上了肺炎，需要住院治疗，医生再三嘱咐他必须戒烟限酒，这才让他不得不减少了一些烟酒量。

尽管健康状况不佳，但他依然感到自己生活满足。他有自己热爱的工作，有可依靠的爱人，也收获了观众的喜爱。他时常感慨，一个普通人能有这样的人生，实在是莫大的幸事。

从享乐主义到珍视健康

李琦每天要抽两包烟，每顿饭喝8两白酒，少于这个数量就会让他感到不适。据说，普通人一生累计喝酒量在2000斤左右，而李琦坦言自己已经喝下了惊人的6000斤酒量。

这种生活方式导致他牙齿全部脱落，时常卧病在床。曾多次因为饮酒过量被送进ICU抢救。医生多次建议他改变生活方式，控制饮食，戒酒戒烟。

但是他担心这样的生活会无聊到导致抑郁，偶尔会躲起来偷偷继续吸烟喝酒，不让家人发现。

由于李琦的健康状况持续恶化，近年来他已经不再频繁出现在萤幕上拍戏。反而转身当上了网红，在网上拍摄发布许多短视频。

从这些视频来看，66岁的李琦明显变瘦了，肚子也缩小不少。虽然头发花白，但整个人精神状态似乎好转了一些。这可能与他开始稍微控制饮食、适度戒酒有关。

他一生热爱自由，追求刺激和享乐，他曾经不拘小节，只想尽情地活在当下。但是随着年龄的增长，他逐渐意识到健康的可贵，频繁的病痛让他不得不面对人生的真谛。

成功和成就固然让人快乐，但想要获得持久的幸福，健康才是最重要的，希望李琦能继续努力克制，少抽烟少喝酒，让自己远离不良嗜好，享受生活中点点滴滴的快乐。

他的故事提醒大家，要学会珍视身体，建立科学合理的健康生活方式，这才是获得幸福的关键。

除了酗酒抽烟外，李琦的生活中也存在其他不当之处。他经常参加朋友的聚会，一旦喝醉就完全无法控制自己。

他与朋友聚会喝酒，结果双方都醉得不省人事。这种状态极易导致事故，也对身体造成伤害。他还喜欢在网上夸夸其谈，不惜散播自己的隐私，以此达到吸引流量的效果。

比如公开透露自己能喝下普通人三倍的酒量，其实这只会引人非议，必须要认识到，成功需要用智慧来维护，而非张扬虚荣。

虽然他在演艺界非常成功，但他的人生经历也充满了警示，希望他能从错误中汲取教训，找到生活的平衡点。

写在最后

小饮宜情，大醉伤身，尽管烟酒能带来短暂的愉悦和放松，但它们对身体的危害也是不容忽视的，只有拥有健康的身体，才能拥有美好的未来。

无论是明星还是普通人，做事都应适度，这样才能走得更远、更持久，希望李琦能够认识到这一点，真正改变自己的生活方式，珍惜生命，珍惜家人和朋友的关爱。

生活中，每个人都有自己的选择。李琦选择了抽烟、喝酒和享受生活，这也许对他的健康造成了一定影响，但是，谁又能说他的选择完全就是错误的呢？

他的一生波澜壮阔，经历很多起起落落，但他始终保持着积极乐观的态度，这种态度是否也应该被看成是一种智慧和美德呢？

（免责声明）文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。