一反“肠”态别担心，秋季急性肠胃炎这样处理

长沙晚报掌上长沙9月21日讯（通讯员 陶艳）秋风逐渐带走了夏日的炎热，早晚温差开始变化大，有些人还没来得及调整适应，加上饮食不注意，近日出现腹痛腹泻等急性肠胃炎症状的人数渐多。

不久前小王（化名）与好友聚餐，但回家后小王就开始腹痛腹泻，过了几个小时还不见好转。家人赶紧把他送进湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科检查，医生诊断小王为急性胃肠炎，在急诊科进行补液、穴位贴敷等治疗后，症状明显好转，小王及其家属纷纷对中医穴位贴敷的神奇疗效感到惊叹。

什么是急性胃肠炎？

湖南中医药大学第二附属医院消化内科副主任医师祁双解释，急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，它起病急，常在48小时内发病。

在临床上急性胃肠炎的症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病人多表现为恶心、呕吐腹痛在先，然后出现腹泻，每日3～5次甚至数十次不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。

急性胃肠炎可以在家治疗吗？

一般来说，如果症状不严重的话，可以采用口服药物及口服补液治疗，不需要输液治疗。但如果症状比较严重，除严重的呕吐腹泻外，还出现长时间无尿、全身四肢乏力、高热等情况，就需要立即到医院就诊治疗。

如何预防急性胃肠炎？

1.避免腹部受凉，昼夜温差大，晚上盖好被子，避免肚子裸露在外，做好保暖措施。

2.吃饭要按时按量，不暴饮暴食，少吃辛辣及粗糙的食物，冷饮要适量，少服对胃肠有刺激性的药物。

3.注意饮食卫生，避免喝生水及吃变质食物。如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了已经被细菌污染的饮料后，就有可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。

4.注意个人卫生，饭前便后要洗手，做好室内外卫生，保持环境卫生整洁。

5.增强体质，加强锻炼。应养成经常运动的习惯，根据身体情况，适度运动锻炼，提高抵抗力，防治胃肠疾病。

温馨提示

急性肠胃炎是秋季一种十分常见的急性胃肠道疾病，症状多为上吐下泻，伴随剧烈腹痛，严重的患者则随时出现脱水、酸中毒甚至休克等。因此，体质弱及饮食不当人群若是中招，若腹泻、呕吐等症状不是很严重，可以自行在家观察2～3天，尽量避免随意使用止泻药，避免毒素和病原体过长时间停留在肠道，从而进入血液内，加重病情或延长病程。

如果不确定是否应该使用止泻药，或是在家服药1～2天后症状无缓解或明显加重的，或是出现其他症状，应迅速到医院就诊，避免因脱水和严重感染导致的急性肾功能衰竭。

在急性肠胃炎的恢复过程中，饮食要从少量、清淡、半流质开始，逐渐控制进食的量，避免食用冰镇、油炸等食物，以免加重病情。