希望我的小腿从此走上坦途，夜里不疼，能走路，我心足矣

最近腿不那么疼了，夜里能睡着觉了。

我总结了一下原因，有好几个方面。

第一，去扎封闭针

扎了封闭针后，并没有好利索，但是有进步，小腿肌紧张有所缓解。

原来小腿肌肉登登硬，胀得要爆炸，捶一下像捶在皮球上。

扎完封闭针，肌肉松下来了。

第二，按摩

回到哈尔滨快5个月了，我是孜孜不倦与小腿较劲儿，没事儿就按摩小腿，抹红花油，抹艾草精油，抹各种药膏。

第三：热帖

很早的时候，姐就让我贴热帖，我夺犟啊，我不信呐，妹贴。

前几天头条朋友在我小作文下留言，说她一年四季贴热帖，治好了胳膊肌膜炎。

我一听，哎呀，有道理呀！

天气暖和的时候，我每天给小腿烤电，烤完腿可舒服了。

但是你不能24小时烤电呐，尤其是现在天冷了，烤哪儿哪儿热乎，没烤到的地方冻冰凉。

如果用热帖，不就解决了这个问题吗？白天用热帖，晚上用小电热毯。

我是针灸的前一天用热帖的，当天晚上并没有效果，腿还是疼。

如果有效果，我就不能一狠心去针灸了。

从那天开始，每天白天，我都给腿肚子贴上热帖，一直坚持到现在（买了150个热帖），贴上热帖，就觉得小腿很舒服。

这里，真要感谢这位头条朋友！万分感谢！

还想请问亲们，热帖贴在哪里比较好呢？

我是穿了秋裤、薄薄羊毛裤，热帖就贴在羊毛裤上。

问题是它烫啊！我怕把肉烫熟了，一会儿揭下去了，一会又贴上了，这下子完了，粘不住了！

亲们有没有什么妙方告诉我呢？

第四，针灸

从针灸的第一晚，就有效果，小腿就不那么疼了。

我连续针灸了5天，5天夜里都睡得不错！

还要感谢劝我针灸的亲们！太感谢你们了！

更感谢所有亲们一直以来对我小腿的关心！

希望我的小腿从此走上坦途，夜里不疼，能走路，我心足矣。

早上6点多在走廊排队等针灸，8点开门。我腿疼，不能久站，坐在地上（地上放了包裹）