写给奔五的70后：请提前准备好3条退路，可以避免晚景凄凉

我们总说人生过得很快，一眨眼，一天过去了。

一眨眼，半年过去了。再一转眼，孩子都大了。

时光，就是在人们日复一日的工作生活里，匆匆流逝的。

时光流逝后，孩子长大后，人们普遍担心的：是自己晚年是否幸福。

能否安稳地，给自己人生画上句号。

其实，50岁的70后，在这3方面持续地投入，可以减少晚景的凄凉。

01 在运动和饮食上，持续投入

人到晚年，哪怕家人朋友再靠谱，也比不上靠自己。

比如自己身体失能了，不能动弹了。哪怕家人再照顾自己，也不如自己身体健康，是不是？

比如有的人头脑不清醒了，那么，哪怕有人伺候吃喝，是不是也很难受？

人到五十，是时候把科学饮食和运动，提上日程了。

不是为了别人，而是为了自己。

我身边几个亲戚，都是不到五十岁，身体就很糟糕了。

每年都发福好多，然后饮食丝毫不注意。油盐很多、吃肉很多。但是却缺乏运动。

其实这样的饮食和生活习惯，是必然要引出很多问题的。

到时候，突然查出来三高，或者突发疾病，都可能只是时间问题。

人到五十，如果真的想晚年能够自理，头脑能清醒久一些，那就要掌握科学饮食和运动原理。

彻底学习营养学知识，改善自己的饮食结构。

试着培养一个适合自己身体情况的运动习惯，而不是完全不动弹。

如此一来，身体健康才可能好转。

02 开源节流

人到五十了，花钱上面，就不要再一时冲动了。

更不要轻易，就陷入到大额的开支里。

因为这个阶段，自己赚钱已经不易了，甚至很有劣势。

如果还是冲动大额消费，那很遗憾，自己的财务状况，肯定是不好。

等到未来养老，需要用钱的时候，指望别人借给自己吗？那不现实。

我的一个熟人，是五十多岁的时候，有了一个很大额的开支。完全超过他自己的物质水准。

从此，他家里开始节衣缩食。但是很不幸，他们单位效益下滑，收入也直接受到影响。

所以最后他们的日子，是很难过的。

这就是不能量入为出的结果。

人过五十，要懂得开源节流的道理。只有严格管理自己的财务，才能在晚年有所依靠。

如果放任自己，随意乱花钱，那是真的很不明智。

到最后借钱的时候，就会发现，没人会借给自己。

03 好好做人

人过五十，有身体有钱，还不足矣。还要在做人上，变得成熟稳定，成为靠谱的人。

一个人做人的水准，直接反映到他的人脉关系上。

哪怕他不是人脉很广，但至少周围人，喜欢他，信任他。他才有人可以依靠。

所以说，人到五十，不要荒唐了，好好做人，才是王道。

比如有的人，五十多岁还是吊儿郎当，不靠谱。

工作不好好做，家人不好好对待，家里事情也不管。

跟朋友相处，也十分不靠谱，总是坑朋友。

这样的人，势必是个孤独，没有人支持的人。

人到五十，要在心性上更为成熟，对待亲人朋友更好。

要能识别出适合的人，也要自己好好做人。

如此，才能获得一个很好的支持系统。