医生直言：老年人要少出门，应该多在家里待着，这3大原因很现实

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很多朋友都认为人老了之后，就应该少出门，最好多待在家里。这主要是为什么？

首先，很多老人是空巢老人，因为缺乏儿女的陪伴，加上配偶早早离世，很多形单影只的老人喜欢凑热闹。殊不知，有一些老人可能也因为凑热闹而遭受了无妄之灾。

比如，在看热闹的过程之中，他们也可能会被误伤或者是因为过于兴奋乃至情绪激动而造成心梗，又或者是脑梗。

尤其是对于一些体弱多病老人来说，这类老人对外界事物存在一定好奇心，完全是情理之中的事情。

但是，频繁的凑热闹可能会影响自己的正常生活，也可能会给家人带来其他的麻烦，因此，大家还是要多加注意，尤其是需要远离热闹的市中心或者是打架斗殴的地方。

通常情况之下，这些地方是人头攒动，常常是人挤人，那么，对一些本身就慢性疾病产生或者是患有呼吸道方面疾病的老人来说，即便是不发生踩踏现象，这也可能会让他们出现意识模糊和呼吸困难等情况。

另外，不少老人习惯性地会一个人去外面旅游又或者是在闲暇的时候爬山，只为闹中取静。

但是，在这样的情况之下，如果老人突发意外，甚至是因为心梗或者是脑梗而倒在地上。在四下无人的时候，他们的生命也是岌岌可危。

相反，如果长时间宅在家的话，一旦他们出现各种意外，家人就可以及时将人送到医院，以免错失最佳的治疗时机和抢救机会，也算是不幸中的万幸。

当然，有一些老人可能认为生命在于运动，如此一来，在退休之后，他们也可能会背包，然后前去爬山或者是跳伞，而这些剧烈的运动不仅会损伤他们的膝盖，加重他们的身体负担，也可能会大概率让他们出现脑梗心梗和猝死的情况。

因此，对那些身体不太好的老人来说，最好不要一个人去太远的地方，也不要进行这些比较剧烈的运动。

在外出的时候，无论是乘坐电梯还是走楼梯，很多老人可能都会跌倒。都说伤筋动骨100天，但对于一些上年纪的老人来说，由于身体机能在不断衰退，如此一来，他们腿脚也是大不如从前。

在这样的情况之下，骨骼的恢复情况也会远不如年轻人，如此一来，有一些老人恢复不好，也可能会留下后遗症，乃至走路一瘸一拐，甚至致残。

对大多数子女来说，如果老人频繁出门，这也会让他们无时无刻都不敢专心工作或者是学习，生怕老人出意外。

因此，大多数老人还需要结合自身的身体和子女的处境去设身处地的为他们着想，千万不要过于自私。

不过，坊间传说在七月半的晚上，老人最好尽量少出门，否则就会惹祸上身，甚至会让应该直接带走他们。这种说法完全是没有科学根据的，是一种令人哭笑不得的迷信说法。

坦白来说，很多人家阴历的七月十五称之为鬼节，相传在这个时候，阴间会大开鬼门关，然后让各种游荡的鬼魂先去阳间看望自己想念的家人或者是朋友。

那么这个时候，如果贸然出门的话，尤其是对一些阳衰阴盛的老人来说，很容易会出现鬼上身的情况，从而让他们的寿命大打折扣。

其实，这完全是坊间的一种臆想。从科学的角度来说，在晚上8点之后，老人就需要尽量少出门。

虽然中国的多数城市比较安全，治安情况还算不错，但如果太晚时间出门，无论是做运动，还是其他事情，都可能会让老人感染风寒，甚至受凉风的侵袭，乃至出现意外摔倒等情况。

尤其是在秋冬季节，有一些老人因为穿的太少而无故着凉，乃至要卧床躺在家里休养十天半个月。

当然，这并不意味着老人老了不能出去，出去就一定会惹上大麻烦，所以，对大多数朋友来说，老年人应该养成一个健康良好的心态，抱着一个平常心去面对老年生活。

在闲下来的时候，大家可以结伴做一做公益活动，还可以看书旅行或者是跳广场舞，多做一些有意义的事情可以帮助他们充实自己，还可以调节身心。

至于有一些和孩子住在一起的老人，他们难免会和小辈发生意见分歧，甚至于两方会经常吵架，其实，无论对子女来说，还是老人来说，大家都要学会换位思考。

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