起床困难?焦虑上火?疲劳烦躁?9招找回节后好状态

从假期的放松状态,即将回归到日常工作中,起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。

针对节后综合征,如何调整好身心状态?告别节后综合征的9个方法,一起元气满满再出发!

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页面更新:2024-02-04

标签:节后   焦虑   烦躁   疲劳   状态   综合征   日常工作   元气   身心   假期   困难

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