书包书桌有何讲究？如何挑选？医生来支招→

正值开学季，不少家长都会给孩子添置学习用品。那么，书包、家用课桌的挑选有何讲究？市面上的护脊书包是“智商税”吗？近日，晨报记者采访了厦门市儿童医院小儿骨科主治医师王怀铿，请他为家长支支招。

“过重的、不合适的书包会对孩子的胸廓、脊柱发育产生一定的影响，容易造成驼背。”王怀铿介绍，在选购书包时，家长应该看是否符合6点要求：一是重量轻，书包自身的重量应在0.5kg-1kg，背负重量不大于儿童体重的10%；二是不宜过宽过长，书包不应比孩子的身体更宽，书包底部不能低于腰部以下10cm；三是双肩包，因为单肩包会导致双侧腰背肌的发育不对称；四是配备反光材料，夜晚可对行车产生警示作用；五是书包背面及底部要有支撑功能，孩子背起来会感觉比普通书包轻，对其背部起到保护作用；六是无异味。“满足这六点的书包，就是适合孩子的好书包。”王怀铿说。

“至于所谓的‘护脊书包’，其实就是对书包的背负系统进行微调，在书包背面支撑功能上进行润色，然后对其商品化包装，进而提高售价；但目前市面上的书包大都在背面和底部加了支撑功能，其实区别不大。”王怀铿表示。

除了书包，课桌椅也是学生必不可少的学习工具。什么样的课桌椅更适合小朋友在家学习呢？王怀铿介绍，挑选课桌椅时，要注意两个高度：一是书桌的高度要与孩子肘部高度相当，当孩子双手放在书桌上时，肘部与桌子的角度为90度；二是座椅高度应该让孩子坐下时双脚可以平放在地面或椅子踏板上，膝盖与地面呈90度。由于孩子身高在不断变化，家长们购买椅子时可选择坐高可调节的，这样就不用经常更换了。

（海西晨报记者 黄伊娜 通讯员 陈苹）