六种适合老年人吃的零食

6⃣️种适合老年人吃的零食❗️❗️

1、老金磨坊芝麻丸（低糖版）

就是芝麻的味道挺香的。低糖的还是有点甜，不敢给我姥姥吃。‍♀️‍♀️❗️❗️建议买无糖版的❗️❗️

下午当个小甜点补充能量，或者打针嘴巴苦的时候很适合吃一颗。

2、红豆薏米燕麦饼（无糖）

这款不含蔗糖，但是含麦芽糖醇。这个挺好吃的，有杂粮的颗粒感和香味，味道微甜，我姥姥很喜欢吃。适合下午或者晚上饿了吃一包。

3、奶盐苏打饼干

买这个饼干主要是为了缓解胃不舒服，在医院有的药会影响胃导致老人总是吐。大家有需要可以给家人尝试一下。看小红书的推荐这款。买太平苏打也可以，这个我觉得更好吃一点！

4、山楂羹（无糖版）

在医院胃口很差，老人喜欢吃点酸的开胃。这个是山楂羹，一片一片的很软，牙不好也可以吃。里面含代糖，比一般味道酸。

5、港荣蒸蛋糕（无糖版）

五颗星是因为这款口感、味道最好，甜度也很合适，老人最喜欢吃这个。但是成分表比较复杂看不是很懂[哭惹R][哭惹R]

6、黑麦吐司

跟一般的全麦吐司味道差不多，口感比较糙。味道不好不坏成分表也比较复杂，有懂的小伙伴可以推荐交流一下

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