我63岁退休3年后才发现，退休不是享福，而是人生下坡路的开始

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我叫陈大山，今年终于划上了退休的注脚，享受起了退休生活。退休第一年，我沉浸在突如其来的空闲和自由里，享受着不再被工作困扰的日子。

“老陈，恭喜你退休了！终于可以过上夫子自在的日子，好好享受生活了！”我的老友马尔济在我退休上笑着对我说。

“是啊，再也不用天天盯着电脑和文件了，从此过上自在逍遥的生活！”我举起酒杯，兴奋地同马尔济碰了个杯。

太太李红也笑吟吟地说：“老公，你现在有大把时间陪我逛街、旅游了，我们可以一起去你想去的地方！”

“没问题，我现在的时间全都是你的了！”我给了她一个大大的拥抱。

头一个月，我过得很是新奇和惬意。一觉睡到天亮都不用看时间，想看什么书就看什么书，遛弯、爬山，去公园和老伙计打牌。。。。。。日子过得很快，一点都不无聊。

但到了第二个月，我忽然觉得时间过得好慢，之前感觉新鲜的事情现在都老套了。我发现自己会坐在电视机前机械地换台，却压根找不到想看的节目。那种无所事事的感觉越来越强，我开始觉得空虚起来。

一天我试着约马尔济出来聚会，但他说最近工作很忙加班到晚上，根本排不出时间。我又打电话给李强、赵四和其他老友，他们要么公出要么工作，一个个都笑着跟我说：“哥，你也知道，我们这种上班族哪有时间啊！”

我只好一个人到公园溜达，边走边自言自语：“怎么所有人都那么忙，就我一个人过着无所事事的退休生活啊。。。。。。”

太太李红也常说最近她的日程很满，没时间陪我逛街或出去玩。我的孩子都在外地工作，平时联系也不多。

渐渐地，我开始感到没人需要我了，我像个被遗忘在社会角落的人。那种被冷落的感觉使我很不是滋味。我原以为退休后会活力充沛、精神饱满，哪知道每天面对的只有空虚和寂寞。

有一次我独自一人坐在长椅上发呆，旁边一对老夫妻有说有笑地散步过去。我不禁感叹，他们看起来多么恩爱，而我的妻子和我的距离却越来越远。。。。。。

看着那对恩爱的老夫妻，我不禁回想起年轻时和李红的点点滴滴。我们结婚时是多么甜蜜，即使工作忙，也会经常出去约会。现在孩子都出嫁了，我们之间的话题却越来越少。

又是一个周末，李红又说她要去朋友家做客，没时间陪我。

“你能不能陪我去郊外走走呀？”我请求道。

“下次吧，这次真的不行。”李红匆匆换鞋就要出门。

“就这一次，行不行？”我拉住她的手，用期盼的眼神看着她。

“唉，老陈，我已经答应朋友了，改不了时间。我们改天去郊外好不好？”李红笑着拍了拍我的手就松开了。

我无奈地坐回沙发上， 响起了嘀嗒的钟表声。

“也是，她那么忙，哪有时间陪我这个无所事事的退休老头子。”我自嘲地对自己笑笑。

电视上正播放着过时的权战剧，我麻木地换台，那些喜剧综艺并没有引起我什么笑点。

夜深人静时，我坐在床沿胡思乱想。我开始觉得自己渐渐被这个社会遗忘了，我的价值和存在感已经一去不复返了。这个想法折磨着我，我翻来覆去难以入睡。

第二天一早，我独自去公园散步，却在长椅上突然晕倒了。等我醒来，已经躺在了医院的病床上。

“老公，你醒了！吓死我了！”李红握着我的手，眼里噙着泪花。

医生检查后告诉我，这是轻度抑郁造成的身体虚弱。他建议我多与人交流，参加些互助会什么的。

我勉强笑笑：“我还以为退休就是享福嘞，哪知道我的退休生活是人生下坡路的开始啊！”

李红心疼地看着我，叹了口气没说话。她知道我说的是事实，我确实一落差退休后就面临人生低谷。

出院后，我试着按医生建议的去社区中心参加了老年互助会。但我发现大家聚在一起无非是抱怨孩子不孝、身体变差，话题单调枯燥，我就渐渐地不去了。

直到有一天，我遇到了一个需要我帮助的人。

那天我照常到公园溜达，看到邻居阿春的小儿子小磊一个人在玩沙。

“小磊，你怎么一个人在这里呀？”我关心地问。

“我爸中风了，我妈天天照顾他，没空理我，就让我自己来玩。”小磊没精打采地说。

我了解到，阿春的老公中风卧床，她忙于照顾公公无暇顾及小磊。我看看表，已经过了放学时间，小磊却还是一个人在公园玩。

“要不我带你回家做饭？”我主动提议。

“好啊！”小磊开心地站了起来。

回到家，我给小磊做了顿可口的午饭，看着他狼吞虎咽的吃相，我的心头也热乎起来。

“伯伯，你做的饭真好吃！我妈只会做萝卜干和白米饭。”小磊甜甜地笑着。

这之后，我就会经常去小学接小磊，然后带他回家做饭，陪他写作业。晚上再送他回家。

起初里，我觉得照看这个调皮的孩子很不容易。他经常跑来跑去不听话，我需要无微不至地注意着，生怕他摔伤了。

但慢慢地，我和小磊成了朋友。他会把学校里的事都跟我说，告诉我他喜欢的篮球队和歌星。我也会给他讲我小时候的故事，教他下棋、弹琴。

这种感觉很奇特，仿佛我找回了做父亲的感觉。我发现其实自己还是有用处的，可以帮助别人。这让我的生活重新被点亮，不再是原来的茫然和寂寞。

有一天，小磊对我说：“伯伯，我最喜欢你了！你就像我的第二个爸爸。”

听到这句话，我激动得热泪盈眶。原来在这个孩子心中，我是那么重要的存在。

我发现其实退休生活也可以过得丰富多彩，我还可以帮助别人，也可以重新找到生活的意义。

因为有了小磊，我的生活变得忙碌但充实起来。白天我会带他到处去玩，周末就陪他钓鱼或者飞风筝。

我也会通过一些手工活动来培养小磊的兴趣爱好。我教他做机器人模型，他手足无措的样子让我忍俊不禁。

“爷爷，这个零件是怎么连接上的呀？”小磊一脸疑惑地看着说明书。

“让我来教你。”我坐下来，一步一步指导他组装。

两个小时后，一个彩色机器人终于组装成功了。

“我做到了！”小磊开心地举起机器人转圈跳跃。

我看着他快乐的样子，心里想着，原来我还可以让一个孩子感到开心和成就感，这是多么有意义的事啊。

与小磊的相处，也渐渐化解了我和李红之间的距离。

“老公，我看你现在精神多好，和小朋友相处起来年轻了许多。”李红笑着对我说。

“是啊，可能我更适合当爷爷，而不是退休在家无所事事。”我也笑了。

“也许我该退休了，那我们就可以一起带孙子玩了。”李红握着我的手，眼睛里闪着光。

我点点头，觉得她的想法很好。

我们可以约着一起退休，重新找回年轻时的激情和共同话题。

我也主动到社区中心登记了，表达了想当志愿者的意愿。我可以利用自己的时间和经验去帮助更多需要帮助的人。

起先，我在社区的植物园帮忙打理花草树木。虽然我不太懂园艺，但我的努力得到了大家的认可。

后来社区开设了“乐学课堂”，我就去帮孩子们补课，传授我的知识和生活经验。

当孩子们笑着叫我“陈老师”的时候，我感到自己是那么年轻、那么有价值。

我不再觉得退休就是人生终点，而是另一个开始。我找到了新的人生目标，每一天都充实而有意义。

我说不定可以考个教师资格证，从事我喜欢的教育工作呢。只要主动去寻找，生活总有美好的可能。

在社区做了一年多的志愿者后，我发现自己的生活状态好了许多。我的抑郁症状基本消失，身体也硬朗起来，脸上的笑容多了，步履也轻快了。

有一天，我对李红说：“亲爱的，我发现原来退休生活也可以过得非常充实有意义。只要我们保持积极的心态，就一定可以开拓出属于自己的人生。”

李红握着我的手，温暖地说：“我真为你感到骄傲！你给了我很大的启发，我也要好好规划下自己的退休生活，不能辜负我们的退休时光。”

“没错！退休并不意味着我们就没有价值了，我们的人生还远未结束，还可以继续发光发热。”我开心地说。

于是，李红也来到社区中心报名做了志愿者。她负责指导大家做运动，教授太极拳和瑜伽课程。我时常看到她带着一群老人在树荫下练习，个个神清气爽。

我们两个都重拾了青春的激情，成了社区里的明星夫妻。大家都说看到我们那么活跃，也感染了积极向上的力量。

我们会一起为老人院的老人们制作手工艺品，陪他们下棋、唱歌。虽然我们不再有经济收入，但我们找到了人生中更加宝贵的东西。

我们也会经常出去旅游散心，一起欣赏大自然的风景。这些都是我们年轻时没有时间去做的事。

“老陈，咱们现在生活得多自在呀！比年轻时那种陆续工作要幸福多了。”李红眺望着海天一色，心旷神怡。

“是啊，亲爱的！我们找到了退休生活的正确打开方式。”我搂着她的肩膀，感到无比满足。

现在，每当邻居或者孩子问起我的退休生活时，我都会笑着说：“我的生活非常充实！退休只是人生的新的起点，我找到了新的精彩。”

他们会由衷地为我感到高兴。我的经历告诉大家，退休不应该被视为人生的终点，而是充满希望的新开始。

现在的我，依然每天活力充沛。我感谢上天给了我这个机会，让我重新审视和打造自己的人生。我相信生命的绚丽与美好是永无止境的。