有些媒体说毛主席建国后生活很艰苦，他的秘书说：不符合事实

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毛主席的简朴生活与物质享受

生活的简朴并非苦行僧般的节俭

毛主席是我国伟大领袖之一，其一生与节俭的生活方式密不可分。他对物质享受从不讲究，注重简朴生活。然而，有些媒体过于夸大了毛主席的节俭形象，将其描述成苦行僧般没有任何物质享受的人。实际上，这种说法是不符合事实的。

下面将详细介绍毛主席的生活情况，以及有关亲历者的见证。

### 中央安排的照料

自建国后，毛主席的生活相对简朴，但并非没有任何物质享受。作为全国人民的领袖，中央安排了专业的保健医生、护士长以及专职厨师来照顾毛主席的生活。这些专业人才都以确保毛主席的身体健康为职责，毛主席的生活并不像一些夸大的描述所言那样艰苦。

### 林克的见证

毛主席的英语老师和国际问题秘书林克与毛主席共事长达12年，经常在毛主席家中一起进餐，对毛主席的生活情况有着较为准确的了解。

他回忆称：“毛主席一生简朴，但绝不是苦行僧。现在有人把他写成像苦行僧一样，甚至像不食人间烟火的神仙，还说他在三年困难时期20多天不吃一颗粮食，长期吃野菜和菠菜充饥，还得了浮肿病，并对我看到很多书都这样照抄。我曾专门向毛主席的保健医生和护士长打电话询问，他们均表态根本没有这种事。”

### 程汝明的烹饪艺术

毛主席的专职厨师程汝明负责保证毛主席饮食的健康。

他是全国著名的厨师，在进入中南海之前就已经是顶级厨师了。自从1954年开始担任毛主席的厨师以来，程汝明一直为毛主席提供饮食服务长达22年之久。起初，程汝明对是否能满足毛主席的饮食要求充满了忧虑。然而，他很快发现毛主席对饮食并没有太多挑剔，几乎不计较菜肴的复杂度和贵重性。程汝明发现，毛主席更喜欢一些随意准备的家常菜，而非那些精心准备的大菜。他做出的红烧肉、鱼、鸡以及加入辣椒的菜肴都能让毛主席感到满足和愉悦。

### 三年困难时期的饮食

在我国遭遇三年困难时期，毛主席的确曾要求不再吃肉。然而，这并不代表他的饮食质量下降。为了保证毛主席的身体健康，他的饮食仍然保持着相对丰富的营养。尽管饮食相对简单，但并非像某些描述中夸张地描述的那样艰苦。

### 衣着与礼仪的准则

有些媒体将毛主席的衣着描述成补丁摞补丁，甚至说他在接见外宾时需要提醒动作不要太大，以免衣服撑破。