我不说，不代表我不难过

♬点上方听一禅第2260次和你说晚安

文 | 一禅 · 主播 | 一禅

听过这样一句话：

“没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你要辗转反侧地熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程。”

等你明白了这个道理，便不会在人前矫情，四处诉说，以求理解。

这世上没有真正的感同身受，针不扎到别人身上，他们永远不会知道有多疼。

在旁人眼里，你只是不再微笑了，或是比平时沉默了一点，却不会知晓你的内心，正经历着怎样的一场海啸。

所有的坚强，都不过是柔软生的茧。

每个人身边都会有这样的朋友，他们没有玩笑打闹，不是他们的生活里没有不堪，

只是他们习惯了不说，习惯了假装坚强，把快乐留给别人，然后独自一人承受痛苦。

看到一段话：

“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。

当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。

你会越来越沉默，越来越不想说。”

人生中所有的痛苦，都需要你一一忍耐，所有的快乐，也只需自己享受。

一个人成熟的标志，就是情绪不外露，将痛苦放在无人知道的角落，在挫折中慢慢变得强大。

沉默，是成年人最好的表达，也是能送给自己最好的礼物。

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作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。