正式确诊为蔡国庆，具体是什么意思？躺又躺不平，卷又卷不起

躺平和内卷是这段时间的网络热词，在一段时间内风靡全网，不少视频底下都有这两个词的影子，可谓是家喻户晓。躺又躺不平，卷又卷不起也引起不少人产生共鸣。这一情况，被网友戏称“蔡国庆”症状。

说到蔡国庆，作为老一辈人喜欢的偶像，他的经历丰富而且优秀。在他的身上，有很多独属于他的荣耀，中国音乐家协会理事，一级演员，中央军委政治工作部歌舞团歌唱家，这些都是他经过努力得来的。

作为一个音乐家，他是成功的，当年他一首《三百六十五个祝福》火遍大江南北，他的单曲《常回家看看》也是我们这一辈人从小听到大的。

原本只是老一辈偶像的蔡国庆，如今因为一个现象，成功的走入了当代年轻人的心中。而这个症状，被称为“蔡国庆症候群”，拥有这种症状的年轻人戏称自己确诊成为“蔡国庆”。

而作为一个优秀的音乐者，蔡国庆是如何以自己名字命名一个症状的呢？而这是不是代表蔡国庆老师患病了呢？这件事的起因，还要从蔡国庆老师参加的一个节目说起。

刚开始看到这个词时，乍一看以为是蔡国庆老师在这个期间身体出现了问题。因为蔡国庆老师有了一定的岁数，身体患病的几率会比年轻人高。但是当深度了解后，才发现是虚惊一场。真正的原因是蔡国庆老师在节目里说的话，引起了网友的共鸣，并且被网友赋予名字。

每年这个时候，一个著名的电视台就会邀请一些演员，歌手，明星来参加节目。在这一季里，蔡国庆老师也加盟其中，成名多年的他，不再是作为导师而加入节目，而是以嘉宾的身份进入节目 。

在这个节目里，有不少成名的演员歌手同台竞赛，并且还会进行评分之类的要求。应邀参加的蔡国庆也逃不了这个命运，蔡国庆老师不仅仅要唱歌，还要和队友一起排练舞蹈，进行演出。

在评分的机制下，每个人都不敢放松，生怕自己的表演出现问题，同时也怕自己没有办法得到高分。如果表演出现了问题，不仅仅会让自己的积分下降，还会连累同组的所有成员没有办法评到高分，每个人的压力都非常大。

为了得到高评分，很多人都会选择在休息的时候也用来排练舞蹈动作。蔡国庆老师作为其中的一员，当然也是免不了高强度的训练。在节目播出的片段中，有一个片段编描写了蔡国庆老师休息时的画面。

训练结束的蔡国庆老师躺在床中休息，此刻只有他一个人在房间里。在床上的他，还想着复习今天学习的舞蹈动作。在休息时间里，虽然说想休息，但是看到同伴都在努力的排练，他有心起来加练，但是身体的疲劳并不想让他继续练习。

虽然躺在床上休息，却躺的并不安心。为了缓解这种心理，蔡国庆老师就在床上复习舞蹈动作。虽然休息，但是休息的并不安心，反而更加焦虑了。

在节目播出之后，看到这个片段的网友纷纷把蔡国庆老师这一行为评为：躺也躺不平，卷也卷不动。

蔡国庆老师在看到网友对他的评价后，和网友互动，在微博上更新了一条关于自己的蔡氏生活哲学：可以努力但是不强努力，可以拼搏但不是拼命。这一微博的发布，网友纷纷在微博下表示同意。

在如今的社会上，处处都在内卷。原本的假期是用来休息的，而不知从何时起，假期被打上了弯道超车的标志，以“别人都在休息，而你在努力”的旗号呼吁人们使用休息的时间去处理事情。

而这一现状，在工作和学习中屡见不鲜。休息的时间变成了换一个地方进行工作，慢慢的，这成为了社会的一种普遍现象。

但是，并不是所有人都可以在休息时间里也保持工作状态的。在一个星期的劳作后，他们需要好好的放松。但是，看到身边的人都在努力，而自己“躺平”便会觉得良心不安，想要起来和他们一样“内卷”。

可当放弃休息时间去“内卷”时，又会发现身边有太多优秀的人了，自己于他们的差距很大，无形中又给自己增加了压力。不仅如此，因为失去了休息时间，在新一轮的工作任务来袭时，没有休息好的他们也没办法处理好工作任务。工作任务不达标，又会认为是自己不够努力，陷入内卷的循环中。

蔡国庆老师在节目里表现的，完美阐述了现代年轻人的焦虑，而蔡国庆老师微博中说的，说明了自己对工作的态度，同时也为现代年轻人指点了迷津。

努力是必要的，但是不为努力而努力，不去强行努力；可以为了自己的目标去拼搏，但是不能损伤自己的健康。在需要休息的时候拿出时间调整自己，而不是追随大流去“内卷”。

有张有弛，在工作的时候疯狂努力，在休息的时候疯狂放松。让自己与工作，休息和解，这样才能成为更好的自己。