65岁公公退休后运动用力过度，被拉去抢救，医生：他这是在玩命

李先生是一位退休的银行职员，今年65岁。他一直是一个勤奋工作的人，从不偷懒，也不抱怨。他的妻子早年去世，留下他和一个儿子。他的儿子李强已经结婚，有一个可爱的女儿李娜。李先生很疼爱他的孙女，每天都会接送她上下学。

李先生退休后，觉得自己有了更多的时间和精力，于是决定做一些运动来保持身体健康。他买了一辆自行车，每天早上都会骑着它去公园转一圈。他还加入了一个老年太极拳协会，每周三和周六都会和其他的老人一起练习太极拳。他觉得这样的生活很充实，也很快乐。

李强和他的妻子王丽对李先生的运动计划很支持，他们觉得老人家应该多出去走走，呼吸新鲜空气，结交一些朋友。他们也经常陪李先生一起去公园或者其他地方玩。李娜更是李先生的小跟班，她喜欢骑在李先生的自行车后座上，和他一起欣赏风景。

有一天，李先生接到了一个电话，是他的老同事张老师打来的。张老师是一位退休的体育教师，他邀请李先生参加一个老年篮球赛。张老师说，他们缺一个队员，想让李先生来顶替。李先生一听就很高兴，他说自己虽然不太会打篮球，但是很乐意尝试一下。张老师说没关系，只要有兴趣就好。他告诉李先生赛事的时间和地点，并让他准备好运动服和鞋子。

第二天早上，李先生穿上了自己最好的运动服和鞋子，骑着自行车去了体育馆。他到了之后就看到了张老师和其他几个队友。他们都是些老年人，但是精神很好，看起来很有活力。张老师给李先生介绍了一下队友们的名字和位置，并告诉他自己是中锋，负责抢篮板和投篮。李先生说自己不擅长投篮，就让张老师安排他在后卫或者前锋的位置。张老师说没问题，只要跟着队友们配合就好。

比赛开始了，李先生所在的队伍是红队，对方是蓝队。红队开球后，张老师拿到了球，并传给了李先生。李先生接到球后就开始向前进攻。他看到前方有一个空位，就想要突破过去。他用力地跑了几步，然后跳起来，想要上篮。但是，就在他要把球放进篮筐的时候，他突然感觉胸口一阵剧痛，整个人就像被电击了一样，失去了知觉。他的身体失去了平衡，重重地摔在了地上，球也滚出了界外。

场上的人都惊呆了，他们赶紧跑过去看看李先生的情况。张老师一看就知道不妙，他立刻拿出手机，拨打了120急救电话。他对着电话说：“快点来吧，我们这里有一个老人心脏病发作了，情况很危急！”他又对其他人说：“你们快点给他做心肺复苏，我去找个自动体外除颤器！”他说完就跑去了体育馆的服务台，问有没有自动体外除颤器。服务台的工作人员说有一个，在储藏室里。张老师让他快点拿出来，并跟着他一起回到了李先生的身边。

张老师拿到后，按照说明书上的步骤操作。他先把李先生的衣服剪开，露出他的胸部。然后，他把两个电极贴在李先生的胸骨和左肋下方。接着，他打开自动体外除颤器的电源，并按下分析按钮。自动体外除颤器开始分析李先生的心律，并发出提示音：“检测到室颤，请按下电击按钮。”张老师听到后，就对其他人说：“大家都离开一点，不要碰到他！”然后，他按下了电击按钮。自动体外除颤器发出了一声响亮的“嘭”的声音，并给李先生的心脏施加了一次电流。李先生的身体抽搐了一下，但是没有恢复意识。

张老师又听到自动体外除颤器的提示音：“电击无效，请继续心肺复苏。”张老师就让一个队友继续给李先生做心肺复苏，并等待下一次电击指令。就在这时，急救车的声音从远处传来。不一会儿，几个穿着白色制服的医护人员冲进了体育馆，并推着一个担架和一个医疗箱过来。他们迅速地接管了李先生的救治，并把他抬上了担架。其中一个医生对张老师说：“谢谢你们及时施救，你们做得很好。我们现在要把他送到医院去，请你们跟我们一起去吧。”张老师点点头，并和其他队友跟着医护人员走出了体育馆。

在路上，张老师给李强打了电话，告诉他发生了什么事，并让他赶紧去医院。李强听到后吓坏了，他立刻告诉王丽，并带着李娜开车去了医院。当他们到达医院时，李先生已经被送进了急诊室。张老师和其他队友也已经到了，并向李强道歉和安慰。李强说不是他们的错，并感谢他们救了李先生的父亲。张老师说，他们是李先生的老同事和朋友，是他们邀请李先生参加老年篮球赛的。他们说，李先生平时很爱运动，也很健康，没想到会发生这样的事。他们说，他们也很担心李先生的情况，希望他能早日康复。

李强和王丽对张老师和其他队友表示了感谢，并和他们一起在急诊室外等待。李娜则坐在一旁，默默地流泪。她很害怕，她不知道她的爷爷会不会好起来。她想起了她和爷爷一起骑自行车的快乐时光，她想起了爷爷给她讲的故事和笑话，她想起了爷爷给她买的玩具和零食。她觉得自己失去了世界上最亲爱的人。

过了一个多小时，医生终于从急诊室出来了。他走到李强和王丽的面前，对他们说：“你们是李先生的家属吗？我有些话要跟你们说。”李强和王丽连忙站起来，问：“医生，我爸怎么样了？他还好吗？”医生叹了口气，说：“你们先坐下吧，我跟你们详细说一下。”

医生说：“李先生是因为运动用力过度，导致心肌缺血，引发了急性心肌梗死。我们给他做了心电图、血液检查、超声心动图等检查，发现他的心脏有严重的损伤。我们给他做了紧急的冠状动脉造影，并发现他有三支血管堵塞。我们立刻给他做了冠状动脉旁路移植手术（，把其他部位的血管接到心脏上，绕过堵塞的部分。手术很成功，我们已经把他送到了重症监护室（ICU），并给他接上了呼吸机、心电监护仪等设备。目前，他的生命体征还算稳定，但是还没有醒过来。”

医生说完后，看着李强和王丽的反应。李强和王丽听得目瞪口呆，他们不敢相信自己听到的话。他们问：“医生，你是说我爸爸得了心脏病？他以前有没有这方面的病史？为什么我们不知道？”医生说：“根据我们的调查，李先生以前没有任何心脏病的症状或者诊断。可能是因为他平时没有定期做体检，也没有注意自己的饮食和血压等指标。再加上他退休后突然增加了运动量和强度，导致心脏负荷过大，引发了潜在的危机。”

医生说：“其实，这种情况在老年人中并不少见。很多老年人认为运动是保持健康的最好方法，但是忽略了自己身体的实际情况和限制。他们没有根据自己的年龄、体质、病史等因素，选择合适的运动项目和强度。他们也没有在运动前做好准备活动，或者在运动后做好放松和恢复。他们更没有定期去医院检查自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的问题。这样一来，他们就很容易出现运动用力过度，导致心脏或者其他器官的损伤或者功能衰竭。这就是我们常说的‘运动玩命’。”

医生说：“我不是要说运动对老年人没有好处，相反，适当的运动对老年人有很多益处，可以增强体质，预防疾病，延缓衰老，提高生活质量。但是，关键是要适度，要量力而行，要科学合理。老年人在选择运动项目和强度时，要考虑自己的实际情况，不要盲目跟风或者攀比。老年人在进行运动时，要做好准备活动和放松活动，不要突然增加或者减少运动量和强度。老年人在享受运动的乐趣时，也要定期去医院检查自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的问题。只有这样，才能真正做到‘运动保命’。”

医生说完后，对李强和王丽说：“我知道你们现在很难过，很担心你们的父亲。但是你们也要坚强一点，给他一些信心和希望。我们会尽我们最大的努力，让他尽快恢复意识，并逐渐康复。你们也可以去看看他，给他一些鼓励和安慰。但是记住，不要打扰他的休息，也不要给他太大的压力。他现在需要的是平静和安心。”医生说完后，带着李强和王丽去了ICU。

李强和王丽走进了ICU，看到了李先生躺在床上，身上插着各种管子和线路。他的脸色苍白，呼吸微弱，眼睛紧闭。李强和王丽走到他的身边，轻轻地握住了他的手。他们感觉到了他的手还有一点温度，但是却没有任何反应。他们忍不住流下了眼泪，并轻声地叫了一声：“爸爸……”

就在这时，李先生突然睁开了眼睛，并微弱地说了一句：“儿子……媳妇……”李强和王丽惊喜地看着他，并说：“爸爸，你醒了！你怎么样？你还好吗？”李先生勉强笑了笑，并说：“我……还行……别担心……”李强和王丽激动地抱住了他，并说：“爸爸，你真是太坚强了！你一定会好起来的！我们都爱你！”李先生感动地看着他们，并说：“我也爱你们……”

就在这时，医生走了进来，并看到了李先生醒来的情景。

他高兴地说：“李先生，你终于醒了！你真是个奇迹！你知道吗？你刚刚经历了一场生死考验，你的心脏几乎停止了跳动，但是你却没有放弃，你用你的意志力战胜了死神！你是个英雄！”李先生听了，有些不好意思地说：“医生，您太夸奖我了，我只是想活着，想和我的家人在一起。”医生说：“李先生，你不仅想活着，你还要活得好。你的心脏虽然受到了重创，但是我们已经给你做了手术，让它重新通畅起来。你现在需要的是好好休息，让它慢慢恢复。我们会给你提供最好的治疗和护理，让你尽快康复。但是，你也要配合我们，按照我们的指导，调整你的饮食和生活习惯，减少你的心脏负担。同时，你也要保持一个积极的心态，不要有任何负面的情绪和压力。你要相信自己，相信我们，相信你的家人。只要我们一起努力，你一定会重新站起来，重新享受美好的生活。”

医生说完后，对李强和王丽说：“你们也要好好照顾李先生，给他更多的关爱和支持。他现在还很虚弱，不能说太多话，也不能做太多动作。你们可以陪在他身边，跟他聊聊天，给他讲讲笑话，给他放放音乐，给他看看书籍或者视频。但是不要让他紧张或者激动，也不要让他难过或者沮丧。你们要让他感觉到温暖和幸福，让他有信心和勇气。同时，你们也要注意自己的身体和心理状况，不要过度劳累或者焦虑。如果有什么问题或者困难，可以随时找我们沟通和协商。我们会尽力帮助你们。”

医生说完后，对李先生说：“李先生，我现在要给你做一些检查，请你配合我。”然后，医生拿出了一些仪器和设备，并开始检查李先生的心率、血压、血氧、血糖等指标。他还给李先生做了一些简单的神经反射测试，并询问了他的感觉和疼痛程度。经过一番检查后，医生对李强和王丽说：“李先生的情况比预期的要好一些。他的心脏功能已经有所恢复，但是还需要观察一段时间。他的神经系统没有受到明显的损伤，但是还需要做一些康复训练。他没有出现任何并发症或者感染，但是还需要预防和治疗。总之，李先生已经度过了最危险的时期，但是还有很长的一段路要走。我们会尽最大努力帮助他走完这段路。”

医生说完后，并对李先生说：“李先生，你很棒，你已经走了一半的路了。你要继续加油，继续前进，不要停下来。你要相信，你一定会走到终点，走到你想去的地方。我们都会陪着你，支持你，鼓励你。你不是一个人在战斗，你有我们，有你的家人，有你的朋友。你要记住，你是个英雄，你是个奇迹，你是个传奇。”医生说完后，给了李先生一个大大的拥抱，并对他说：“加油，李先生！我们都为你骄傲！”