中药功效口诀，速记，都帮你收集齐全了

中医与中药作为中华传统医学的重要组成部分，历经千年发展，积累了丰富的医疗经验与智慧。自学中医与中药对于维护身体健康、预防疾病具有重要的意义。通过了解中医理论和中药应用，人们可以更好地把握自身健康，调节阴阳平衡，以达到长寿健康的目标。

中药养生的歌诀

1. 人参气足：人参补气，益气养生，用于气虚体弱、疲乏无力者。

2. 黄芪固表：黄芪能增强体表的抵抗力，适用于感冒频发、易感风寒者。

3. 当归补血：当归具有补血滋补的作用，用于贫血及月经不调。

4. 枸杞明目：枸杞子能滋养肝肾，明目养眼，适用于眼干涩、视力模糊者。

5. 白术健脾：白术能健脾益胃，用于脾胃虚弱、食欲不振者。

6. 川芎活血：川芎能活血化瘀，适用于经络不通、疼痛症状。

7. 陈皮理气：陈皮有理气化湿的效果，用于胸闷脘胀、消化不良。

8. 茯苓利水：茯苓能利尿消肿，适用于水肿、尿少。

9. 党参护肝：党参能护肝强身，用于肝气不舒、乏力倦怠。

10. 天麻安神：天麻具有安神镇静的作用，适用于失眠多梦、焦虑不安。

11. 熟地滋阴：熟地能滋阴补肾，适用于阴虚体热、盗汗潮热。

12. 甘草和中：甘草能调和药性，用于各种病症中的辅助药物。

13. 桂枝发汗：桂枝能解表发汗，用于感冒发热、头痛恶寒。

14. 白芍养肝：白芍能养肝补血，适用于肝血不足、月经不调。

15. 牛蒡清热：牛蒡有清热解毒的效果，适用于热病、咽喉肿痛。

16. 金银花解毒：金银花能清热解毒，用于风热感冒、疮疖肿毒。

17. 知母清热：知母能清热燥湿，适用于热病口渴、烦躁。

18. 车前草利水：车前草能利尿通淋，用于湿热淋浊、尿路感染。

19. 地黄滋肾：地黄能滋阴补肾，用于肾阴不足、耳鸣腰痛。

20. 山药健脾：山药能健脾养胃，适用于脾虚食欲不振。

21. 柴胡疏肝：柴胡能疏肝理气，用于肝郁气滞、胁肋胀痛。

22. 升麻宣肺：升麻能宣肺解表，用于肺热咳嗽、头痛发热。

23. 生姜散寒：生姜能散寒温中，适用于寒症腹痛、呕吐泄泻。

24. 黄连清热：黄连有清热燥湿的功效，用于湿热黄疸、口苦口干。

25. 薏苡排湿：薏苡仁能利水消肿，适用于湿气水肿、食滞泄泻。

26. 生地养阴：生地能滋阴润燥，用于阴虚内热、口干舌燥。

27. 枳实燥湿：枳实能燥湿化痰，适用于痰湿壅盛、胸闷咳嗽。

28. 苦参清热：苦参有清热燥湿的作用，用于湿热病疮、痈疽。

29. 郁金化瘀：郁金能行气活血，用于瘀血痛症、跌打损伤。

30. 石斛滋肺：石斛能滋阴润肺，适用于肺阴不足、干咳少痰。

31. 苍术健脾：苍术能健脾除湿，用于脾胃虚弱、腹胀泄泻。

32. 木瓜消食：木瓜能消食解滞，适用于食滞不化、胃脘胀痛。

33. 三七止血：三七有止血化瘀的功效，用于各种出血症状。

34. 葛根解表：葛根能解表发汗，用于感冒头痛、发热恶寒。

35. 黄柏清热：黄柏能清热燥湿，用于湿热黄疸、口舌生疮。

36. 地骨皮退疮：地骨皮有解毒退疮的作用，用于湿疮疮疡。

37. 芦根化痰：芦根能化痰止咳，适用于痰湿咳嗽、胸闷。

38. 牡蛎安神：牡蛎能安神平肝，用于心悸失眠、健忘多梦。

39. 山楂消食：山楂能消食健胃，适用于饭后胀满、消化不良。

40. 菊花清肝：菊花能清肝明目，用于肝火旺盛、目赤痒涩。

41. 僵蚕补肾：僵蚕有补肾壮阳的作用，用于肾虚阳痿。

42. 车前子利水：车前子能通淋利尿，用于湿热淋证、水肿。

43. 佛手降逆：佛手能降逆宽胸，适用于胃脘胀痛、呕吐恶心。

44. 藿香止呕：藿香能宣散逆气，用于呕吐泄泻、胸腹胀满。

45. 厚朴理气：厚朴能理气化湿，用于胸脘胀满、消化不良。

46. 秦艽安胎：秦艽有安胎止痛的功效，用于妊娠不安、腹痛。

47. 鸡内金安神：鸡内金能安神定志，适用于失眠多梦、烦躁不安。

48. 蒲公英清热：蒲公英能清热解毒，用于热毒发疮、喉痛。

49. 苏叶疏风：苏叶能疏风散寒，适用于风寒感冒、头痛流涕。

50. 川贝润肺：川贝能润肺止咳，用于肺热咳嗽、痰黏难咯。

总结

中药养生源远流长，其独特的药性和作用对于人体健康至关重要。本文介绍了50种中药的养生歌诀，涵盖了滋补、清热、安神、化湿等各方面，为读者提供了中药在养生保健中的广泛应用。希望大家关注八闽中医自媒体账号，深入了解中医药知识，掌握更多关于中药养生的实用技巧，从而提升自身的健康水平。欢迎转发，共同传播中医药文化，让更多人受益。