女生多少斤才算瘦

姐妹们都要喊着胖胖胖，要减肥，那到底要多少斤才算瘦呢？我分别整理了身高155-175的女生体重标准，大体划分为4个维度，主要按照国际目前评判体重的指标BMI来衡量。

BMI计算公式是体重指数＝体重（公斤）/身高（米）的平方

超重体重（BMI24):超出这个体重有一定的健康风险，需要控制

标准体重（BMI22）：健康水平，体型较为匀称，如果体脂率高，可能有些微胖

美体体重（BMI20):很健康理想，穿衣好看，体型较好，可以不再减重，塑性就好

模特体重（BMI18.5）：健康范围能减到的最低体重，体型纤瘦，建议增肌塑形，不宜再减重

大家对体重要有健康正确的认识，超重了好好控制，不能有病态瘦的认知，不要过度节食，不要太瘦，健康、身心舒服才是最重要的。