现在肾精不足的人越来越多了,主要原因是各种消耗,比如:纵欲,疲劳过度,思虑过多,熬夜,胡吃海塞等。
从我们中医角度来看肾精是人体的重要物质,他可以分为先天之本的精气,以及后天气血生化而形成的,是我们人体生长发育的重要物质,为我们生命活动的提供基础物质,可以化生肾阳来温暖我们的身体,生成肾阴来滋润我们的五脏六腑,当肾精不足时,身体会出现以下几种信号,占两条以上你就要引起重视了!
1. 视力模糊
如果你总是看东西很模糊,且眼睛干涩发痒,总想用手去揉它,这多半是肾精不足,精不能化血,导致眼睛失去气血的滋养而引起的。
2. 耳鸣耳聋
如果你听力减退,耳躲总出现嗡嗡的响声,那多半是肾阴亏虚,肝火旺盛所引起的,当体内肾阴亏虚时,虚火内生,这时耳朵失去滋养,就会出现耳鸣甚至耳聋的情况。
3. 头晕目眩
如果你总感觉头晕,昏昏沉沉的,且眼前出现眩晕的情况,那多半是肾精不足所引起的,当肾精不足时,无法滋养我们的大脑,就会出现头晕目眩的情况。
4. 牙齿松动
中医常说齿为骨之余,如果你出现牙齿松动,脱落,不敢吃硬或凉的东西时,那多半是肾精不足,骨髓失去滋养所致。
5. 腰酸腿软
中医常说腰为肾之府,如果你出现腰膝酸软无力,有时甚至直不起来背,那多半是肾精不足了,当肾精不足时,腰府就会失去滋养,这时就会出现腰酸腿软的情况。
6. 晚上盗汗
当体内肾阴不足时,虚火内生,就会导致津液外溢,这时就会出现一道晚上睡觉时身体大量出汗,醒来汗就会停止的情况。
7. 心慌失眠
当肾精不足时,精不能化血,就会无法滋养心神,这时就会出现晚上经常失眠且伴有心慌失眠,经常胡思乱想的情况。
8. 疲惫乏力
当肾精不足时,精不能化血,这时就不能濡养筋经,这时就会出现浑身疲惫,做什么事都提不起精神的情况。
9. 口干舌燥
如果你总出现嗓子干痒,老是想喝水,同时还出现手脚心发热的情况,那你多半是肾精不足,阴津不足,不能滋养于口所引起的。
好啦,以上就是我给大家分享的所有内容了,我们下期再见。
页面更新:2024-05-20
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