一岁以内的宝宝有哪些禁忌？

一岁以内的宝宝很脆弱，身体器官发育不成熟。有很多禁忌需要宝爸宝妈们注意！

一、吃东西不用加盐

一岁以内的宝宝的食物中不建议加盐，因为宝宝的肾脏功能尚未发育完全，过多的盐分会增加肾脏功能的负担，影响肾脏功能的发育。同时味觉习惯的养成也会受到影响，不利于孩子的身体健康。

二、不需要额外喝水

六个月以内的宝宝对水分的需求，通过母乳就能够得到满足，不需要额外补充。额外喝水会导致胃液稀释，影响消化功能。同时，宝宝的胃容量很小，额外喝水会影响宝宝正常营养的摄入。

三、不要给宝宝穿太厚

给宝宝穿太厚会导致宝宝体温偏高，严重会出现缺氧、脱水等症状。要根据天气变化，适量增减衣物，可以通过摸宝宝后背来判断，宝宝穿得是否适中。宝宝背上出汗，说明穿得多了；如果背上冷，需要增加衣服。

四、不要开灯睡觉

很多家长担心关灯宝宝缺乏安全感，同时方便照顾宝宝，会给宝宝晚上开灯睡觉。开灯睡会影响宝宝的睡眠质量，不利于眼部肌肉的休息，影响宝宝的视力，更会抑制褪黑素的分泌，不利于宝宝的身体发育。

五、不要捏宝宝的鼻子

捏宝宝的鼻子不会使鼻子变高，变挺，可能会损伤宝宝的鼻黏膜，影响宝宝正常呼吸，更会增加宝宝感染的风险。

六、不要抛宝宝

很多家长哄宝宝会把宝宝抛起来，这种的举动是很危险的。一岁以内的宝宝脊柱、进步都很柔软，大脑发育不完善，抱着宝宝往上抛很容易造成骨折或者脑损伤，严重的会影响宝宝的智力。

七、不看任何电子产品

不建议让宝宝过早接触电子产品，宝宝视力发育不完全，很容易造成近视、弱视。同时也会抑制褪黑素的分泌，影响宝宝的睡眠质量。

宝宝这一阶段的护理很重要，家长们需要高度重视，提前做好功课，科学育儿，保证孩子的健康成长。