「夜读」生命中最重要的“四个朋友”，一个都不能少

不论何时何地，我们都要记得对自己的身体负责。我们都在追求生活幸福、事业有成，但这一切的基础就是拥有一个健康的身体。身体，才是奋斗的本钱；健康，才是最大的财富。

健康，是我们最珍贵的朋友。健康地活着，才接得住命运的起承转合。你想要的诗与远方，才不会建在流沙之上。

每天起床后的第一件事，请记得给自己一个微笑：新的一天，要从欢迎自己开始。生活就像一面镜子，你对它微笑，它才会为你绽放欢颜。

人生在世，谁没有烦恼忧愁，谁没经历过挫折与不顺呢？爱笑的人也并不是生活上万事如意，而是他们明白，击败苦难的永远不会是沮丧，而是乐观与微笑。

喜欢养花的人，看着花朵绽放，会感受到生命的力量；喜欢画画的人，带着画板静静写生，平凡的日子也充满诗意；喜欢摄影的人，定格美好瞬间，从琐碎中品到甜蜜；喜欢运动的人，将坏心情全都甩到了汗水里。所谓热爱能敌岁月漫长，也许正是如此。

人生的路曲曲折折，善待生命中的这“四个朋友”，他们会一路陪伴你、帮助你，翻山越岭、默默前行，不断抵达你想去的地方。