如何在洪水中保护自己的健康？

近日，中国多地出现极端降雨，引发洪涝灾害。洪涝可能会增加水源性疾病和病媒传播疾病的传播，例如伤寒、霍乱、疟疾和黄热病等疾病。因此，知晓面临哪些风险并保护水源非常重要！与洪涝相关的最常见风险是饮用水设施和积水的污染，这些可能成为蚊子的孳生地，以及带来化学危害和造成伤害。

在洪涝中保护你的健康需要注意：

· 用氯消毒或煮沸所有的饮用水和烹调用水

确保不间断地提供安全饮用水是洪水发生后应采取的最重要的预防措施，以减少水源性疾病爆发的风险。

· 推广良好的卫生习惯和安全的食物烹调方法

不要用洪水洗碗、刷牙或清洗和准备食物。如果你接触过洪水，务必用肥皂和水洗手。

· 避免步行或开车穿过行洪地区或积水路面

即使是最少量的水也会带来严重的危险。你不知道是否有电线掉进水里或者是否有危险的化学物质存在。汽车和行人在洪水中很容易被冲走。

· 丢弃任何接触过洪水的食物

如果你的食物接触过洪水，已经不再安全，且会增加水源性疾病的风险。

· 如果洪水接触过房屋，需要安全清洁房屋

丢弃任何不能用漂白剂清洗的物品，比如枕头和床垫。用肥皂和水以及漂白剂清洁所有墙壁、地板和其他表面。

· 防蚊

如果房屋处于有积水或死水的地方，请按照产品说明使用驱蚊剂，并将其喷涂在衣服或皮肤上。睡觉时要穿长裤和长袖上衣，并使用蚊帐。