科学开讲：暑期出游，做好防晒措施，出现晒伤要尽早进行规范治疗

当前正值暑期，不少家长带着孩子外出游。随之而来的是高温下，烧烫伤、晒伤的病例逐渐多了起来。炎热夏季，专家提醒，市民特别是儿童日常生活和外出游玩中一定要注意预防，一旦出现烧烫伤或晒伤，要尽早进行规范治疗。

近日，长沙的张先生带着11岁的儿子安安（化名）来到湖南省儿童医院皮肤科就诊，经过医生诊疗，安安主要是晒伤。张先生说前两天带着孩子去深圳海边玩，孩子在水里玩了2个多小时，双手浮在救生圈上，当时孩子玩得很愉快，并未感觉明显不适，晚上回到家后孩子双手就出现了红斑，慢慢的长出了小水疱，伴有灼热、刺痛感。张先生在家给孩子用了烫伤膏后没有明显缓解，就和妻子带着安安来到了医院就诊。很多家长以为夏天孩子泡在水里或在阴凉的地方玩耍就不会被太阳晒伤，这其实是误区。湖南省儿童医院皮肤科副主任医师唐金玲解释，导致儿童晒伤皮肤的“罪魁祸首”可能不是高温。

“晒伤主要与紫外线有关系，温度是次要因素。有时候在高山以及海边等地，虽然气温低一点，但是紫外线还是很强烈。做好防晒很重要。”

唐金玲介绍，晒伤后一般会出现红斑、红肿、小水疱，严重甚至出现脱皮等情况，并伴有灼热、刺痛感。

“通过颜色以及肿胀的程度，是否已经出现水泡和疼痛程度来判断他（孩子）晒伤的程度。相对来说，颜色越深，晒伤程度越严重。同时肿胀越厉害，出现水泡，甚至表皮脱皮。”

如果儿童出现这些晒伤的表现，专家建议，轻度晒伤，如局部皮肤轻微发红，可居家观察，进行一些简单处理，严重晒伤，建议及时到正规医院就诊治疗。

“晒伤首先是皮肤过热，可以采取冷敷降温。除此之外就是用药，像比较轻微的晒伤，没有破皮损伤的情况下，可以涂抹炉甘石洗剂，或者平时使用的糖皮质激素类药膏，或者可以吃抗过敏药如氯雷他定。如果到了肿胀很厉害，甚至出现水泡脱皮，需要到医院诊疗。”

专家建议，高温天气下，外出游玩时一定要做好充分的防晒措施。儿童的皮肤尚未完全发育成熟，角质层较薄，更需要重视防晒。

“物理防晒比如打伞、穿防晒衣，戴帽子。尽量去玩时，找有树荫的地方玩耍。可以用婴幼儿防晒霜，在防晒指数的选择上，要根据出去时间以及所去地方的紫外线强度等选择。”

记者：王慧

编审：肖柳、李浩、于红臣