“陪你睡觉”有多难？中老年人为何“分居”多，是谁惹的“祸”？

老周每天和老伴儿结伴散步，形影不离。有同事开玩笑问他:“老周，你和老伴一天到晚在一起，你每天几陪啊？”老周说:“除了不陪睡，其余什么都陪，我也不知道有几陪”。

无独有偶。身边很多老年人一起拉家常，说到晚上睡觉，有很多人说是分房睡。问其原因，绝大多数的回答是失眠问题。老两口在一个卧室睡觉，相互影响太厉害，弄得谁也睡不着。

翻身有动静影响对方，咳嗽放屁影响对方，打呼噜磨牙影响对方，抓耳挠腮影响对方，伸胳膊抬腿影响对方......因为失眠的困扰，什么都会影响对方，甚至你的存在就是对对方睡觉的威胁。所以，老两口只能“井水不犯河水”，最后就是“你睡你的，我睡我的”。

而且，令人不解的是，四、五十岁的中年夫妻也有很多是这样的。失眠困扰着非常多的人，尤其是女性更多。一到晚上休息时，夫妻就“分道扬镳”，家庭的“和谐”也看不见了。还有很多年轻夫妻也正“排着队”，往这条路上赶呢。

夫妻双方“陪你睡觉”，为什么就这么难呢？

这个问题困扰着很多人。“饥寒交迫”的年代，“分居”现象好像很少。而现在，大家都能吃饱穿暖，而且部分人还有“余粮”，但怎么就睡不着觉呢？或者说，别的不会，但越活越连个觉都不会睡了？

其实，失眠的人都或多或少患有焦虑症。生活压力大的人有焦虑症，压力小的人也有，而没有任何压力的人也有，真令人百思不得其解！

现在的人，相对于以前艰苦奋斗的年代而言，无疑是幸福的。但生活在当今一个物质丰富的时代，又是不幸的。房子、教育、医疗、养老、失业、就业、育儿等等问题，快节奏的生活，庸俗的追星，无节制的娱乐，无边际的幻想，不切实际的攀比，一夜暴富的春秋大梦，等等等等，无数的问题像无数条蛇一样，噬咬着人的灵魂。无数人做着“白日梦”而夜不能寐。“辗转反侧，吾寐求之”，求什么？连自己也不甚清楚。

现在大多数的家庭，居住条件也比较好，房子较大，卧室较多，这也顺理成章地为夫妻“分居”提供了“温床”。这样“分”下去，是不是把多年的夫妻情份也会分掉呢？一对对最熟悉的“陌生人”，如雨后春笋般诞生了。

夫妻“分居”，不是夫妻的错，究竟是谁惹的祸？

表面上看，是身体健康出了问题，患了失眠症，其实，我觉得是心理健康出了问题。现在连中小学生患抑郁症人的都在逐年上升，这就是个大问题了。物质富裕了，精神却更贫穷了，这是为什么？这应该成为一个时代的大命题！值得我们深入探讨。

所以，物质上的“病”相对容易治疗，而精神的空虚却是一个难以填满的黑洞。生活的压力，浮躁的心态，潜意识中的各种欲望，对社会的各种疑问，时时的冲动，处处的不如意......让无数的人不会睡觉，不敢睡觉，害怕睡觉。失眠的魔棒打得无数“鸳鸯”两“分离”。

睡觉是个小事，而睡不着就是大事了！

最后，真心祝愿人人都会睡觉，都能睡个好觉吧！

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