宝宝几月能吃肉？别太晚了，当心影响发育，并要避开5个吃肉误区

导语：宝宝几月能吃肉？别太晚了，当心影响发育，并要避开5个吃肉误区

对于很多人来说，肉是最美味的食物，三天不吃馋得慌，那么这么好吃的肉，什么时候可以给宝宝吃呢？对于这个问题，很多家长还不太清楚，怕吃错了对宝宝不好。

小梅的宝宝自从添加辅食后，每天不是吃奶就是吃米糊，很少吃别的辅食，更别说吃肉了。小梅觉得除了奶和米糊以外，别的食物都不好消化，尤其是肉，所以一直不敢给宝宝吃。想等到宝宝一岁后再添加。

可宝宝十个月的时候去体检，发现发育缓慢，没怎么长，这下小梅急了。询问原因后，医生告诉小梅宝宝辅食吃得太单一，还有肉要早点添加，不然对宝宝的影响很大。

小敏带宝宝回家后，开始慢慢添加不同的辅食，肉也给宝宝吃了，希望能追上同龄宝宝。

宝宝几月能吃肉？建议家长别太晚了，当心影响发育！并且要避开5个吃肉误区，助力宝宝健康成长。

一般情况下，宝宝长到六个月可以吃辅食了，就可以添加肉类辅食。为了让宝宝更好的适应，家长可以先添加一段时间的米粉，等接受程度好，再去添加肉类辅食。

早点添加肉类辅食，是因为肉类中富含铁元素，及时添加，可以为宝宝补铁，避免出现缺铁性贫血。而且米糊、奶中铁含量非常少，不足以满足宝宝的需求，所以为了宝宝好，一定要早些添加肉类辅食，最好不晚于8个月。

及时添加肉类对宝宝好，但下面5个误区要记得避开，别做错了。

一、直接给宝宝吃大块肉

有些家长看到宝宝馋肉的时候，直接给个鸡腿或者给个大骨头啃，这样做是不对的。因为宝宝消化能力不是很好，咀嚼能力也不强，直接吃大块，容易导致消化不良，对身体有伤害。

建议家长制作肉类辅食的时候，要根据宝宝的月龄去烹饪。比如给六个多月的宝宝吃肉，要将肉打成泥状。

记住肉的形状变化从稀泥状→稠糊状→碎末状→小块状。

二、怎么做的好吃就怎么做

烹饪肉类的方法有很多，我们成人喜欢炸着吃、烤着吃、炖着吃等，但对于宝宝来说，就不能做的太随意了，尤其是一岁内的宝宝，要注意烹饪方法。

建议家长选择蒸的方式给宝宝做辅食，具体这么做：先将肉蒸熟，再放进辅食机打成泥状。等宝宝长到一岁后，再去改变烹饪方式。

另外不建议先将肉打成泥，再入锅蒸，这种做法不适合一岁内的宝宝吃，以免引起消化不良，要注意了。

三、烹饪时加各种调味料

成人认为要想肉好吃，烹饪时必须要加各种调味料，最起码要加盐，不然什么味儿都没有，肯定不好吃。于是有些家长给宝宝做肉类辅食时，就会加盐等调味料，试图这么做让宝宝爱上吃肉。

看似对，实际上这么做对宝宝很不好，尤其是一岁内的宝宝，任何辅食都不能加盐，不然盐吃多了会加重宝宝肾脏的负担，对身体不好。而且会提早改变宝宝的口味。

建议家长制作肉类辅食时，用葱姜煮熟或者蒸熟，再打成泥，什么料都不加。

四、一次加多种肉类

给宝宝添加辅食有讲究，每添加一种新食物，一定要观察三五天，看看宝宝有没有不良反应，若反应良好，才可以继续添加另一种新食物，

每次只添加一种新食物，观察2-3天，如宝宝反应良好则再添加另一种食物。添加肉类时做法是一样的，千万不要一次加多种肉类。

五、用骨头汤当辅食

有些家长认为多喝骨汤能补钙，就会经常熬骨头汤当辅食，等宝宝大些了，还会用骨汤泡饭。这种做法是错误的！骨头汤并没有想象中那么有营养，只是油多、水多罢了，营养成分非常少，常喝骨汤不能补钙，相反经常喝会引起消化不良 ，对宝宝不好。

以上五个误区要避开，看看你做错了没有？