每当周末或是傍晚，在沈阳各大公园、广场和露天球场上总能看到一群人将一个圆圆的平盘来回抛飞传递……这就是时下最火爆的飞盘运动。飞盘作为新兴的时尚运动，从去年开始在国内逐渐流行起来。

昨天，沈阳市飞盘运动协会秘书长梁文东向记者介绍说，目前沈阳有20多家飞盘俱乐部，近两年参与这项运动的人数呈几何倍数增长，沈阳的飞盘爱好者已超万人。

飞盘运动糅合了足球、篮球和橄榄球的特点于一身，入门简单，老少皆宜。不过，想要参加极限飞盘比赛，不仅要有扎实的基本功，更要制定技战术以及团队配合。

飞盘运动缘何能在短时间内蹿红

去年，飞盘运动开始在国内火爆，不仅爱好者逐渐增多，各种规模的飞盘比赛也吸引越来越多的人参与。飞盘运动为何能够在国内迅速蹿红？对此，梁文东解释道，飞盘运动易上手，兼具休闲性、竞技性和观赏性，加之其对场地要求不高，只需一块空地，几个朋友就可以玩起来。“飞盘运动不需要复杂的装备，而且，飞盘本身也并不贵。即使是新手，只要简单了解规则，也能很快上手。此外，飞盘比赛要求参与者尽可能避免身体接触，这就使男女同场竞技成为可能，安全性也更高。”梁文东说。

接触多年飞盘运动的梁文东，仍然坚持每周参与一两次飞盘运动。“经常参与飞盘运动对身体健康有好处，运动过程中会分泌内啡肽和多巴胺，都是有愉悦作用的物质，两者相互协作，但作用方式不同。”

飞盘运动的玩法非常多，除了朋友间进行简单的娱乐之外，还有注重竞技性的极限飞盘比赛，这就需要制定技战术，同时也考验着队员之间的默契程度。“飞盘比赛一般有7名参赛队员，通过队员相互之间的配合与传导把盘飞到得分区。队员在接到盘时，轴心脚不能动，如果动了就是走步违例。‘杯子’战术是防守中比较常见的战术，需要几个人配合防守一个人，在站位和跑动方面有很大的讲究。”梁文东说。

飞盘运动正趋于规范化发展

经过一年的发展和沉淀，飞盘运动正悄然发生着一些改变。在梁文东看来，相比起去年，沈阳飞盘运动的参与人数、竞技水平和对规则的认识，都有了明显变化。让他感受最深的是，这个项目正变得越来越规范。“去年，我们举办了前两届沈阳城市飞盘邀请赛，虽然参赛人数接近300人，但许多参赛队员因为对规则理解不深，场上会出现身体接触甚至冲撞的问题，比赛的精彩程度也打了折扣。据我了解，今年许多俱乐部聘请了专业教练员，训练模式也越来越规范化。”

如何更好地推广这项运动？梁文东介绍，增加飞盘赛事的供给、飞盘项目多样化发展，是沈阳市飞盘运动协会一直在尝试的，“在去年举办沈阳城市飞盘邀请赛的基础上，今年我们将于8月份举办第三届沈阳城市飞盘邀请赛，赛事将邀请省内外专业的飞盘俱乐部参加，届时，参赛队员的竞技状态和赛事水准将会再上一个台阶。”

谈到飞盘运动目前在沈阳的发展情况，梁文东表示，沈阳的飞盘俱乐部超过20家，每家的人数从500人到2000人不等，常年坚持玩飞盘的爱好者在万人以上，“从协会的角度来说，除了增加赛事供给，我们还将推进运动的规范化发展，加快飞盘指导员、裁判的培训建设，提高俱乐部的服务水平，提升玩家的飞盘体验，让更多人从尝鲜转变成深度爱好者。”

沈阳日报、沈报全媒体记者：武迪/文 高级记者：张文魁/摄

编辑：王沛霆

责任编辑：张红军