头颈部爱出汗，头发经常打湿？中医：多是5个原因，教你有效止汗

文|远山

编辑|多鱼

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自从进入7月份之后，全国多个地区都开始陆续升温。越来越多的人开始抱怨，今年夏天实在是太热了。

还有一部分网友则表示，自己只要稍微一动弹就会满头大汗。即便不是在夏天，也同样容易出汗，头发经常打湿

从中医的角度上来看，头部和颈部爱出汗的现象还是值得关注的。稍微一动就会满头大汗，主要是由5个原因导致的。

在了解出汗的原因之后，想要解决止汗的话就会轻松很多。下面，我们一起来看看具体的内容吧。

可能在一些朋友们看来，爱出汗并不是什么大事儿，甚至还会觉得爱出汗是一件与身体健康有利的事情。在高温环境下或剧烈运动后出汗，确实是身体相对健康的一种表现。

但如果动不动就满头大汗，那么不仅不健康，还会给我们带来一些不必要的尴尬。

比如说和人约会或者是面见客户的过程中，因为周围的环境相对偏高而满头大汗，这样在形象上就会大打折扣。不仅会影响对方的观感和印象，还有可能会影响彼此之间的正常交流。

另外，容易出汗的人体味往往是比较重的。尤其是在夏天的晚上，如果不开着空调睡觉，就很可能会浸湿枕头和被子。

不仅仅要频繁清洗床单被套，还要面临着身体体味变得浓重的烦恼。

常出汗的人，身体上也会发生一些悄然的变化。比如说有些人会常常感到晕眩困乏，总觉得自己没什么力气。

还有一些人则会莫名其妙变得烦躁，可能会因为一些小事情而突然变得焦躁不安。

从中医的角度上来看，头部颈部经常出汗的人，大致可分为两种情况。

第1种情况是自汗，第2种情况则是盗汗。我们先来说说比较特殊的盗汗，通常来说，这种情况往往是阴虚的表现。

所谓的盗汗，就是指在头颈和前胸后背常常出汗，情况比自汗更加严重。如果属于这种情况，那么患者很有可能会常常感到头晕、烦热。

在这样的情况下，可适当服用六味地黄丸、左归丸等药品，以此来缓解症状，调理盗汗的情况。

接下来我们再来说说第1种情况自汗，具体还可分为4种不同的情况。如果在头顶冒汗的同时还出现面色苍白、胸闷气短等情况，那么很有可能是阳气亏虚所导致的自汗。

通常来说，经过一场大病的人，往往会因为身体亏虚而出现这种津液外泄的情况。从中医上来说，治疗和调理这种情况的自汗，重点在于补阳气。

常见药品包括白术、防风、黄芪等，主要作用于脾胃调养和清热脉散。

如果在满头大汗的同时，还同时存在面部油腻、腹胀腹泻等情况，那么很可能是中焦不通导致的自汗。

从中医理论上来看，如果遇到中焦不通的情况，那么不管是我们喝进去的水，还是生出来的痰，都会被堵在胸口这个部位。

进而产生胸闷气短、烦躁易怒的情况，同时由于中焦不通，还会不断向上窜出大汗，从而出现头颈容易出汗的情况。

最明显的表现就在于口苦口臭，容易生气暴躁。面对这样的情况，中医建议用一些清热解脾的药物，比如说藿香正气丸，以此来缓解症状。

如果在头颈部出汗的同时出现手脚冰凉的情况，并且经常腹痛腹泻，那么就很可能是下焦发虚的表现。

在肾阳虚的同时，导致心火上亢，从而出现了这种上热下寒的症状，即满头大汗却四肢冰凉。

出现这种情况的患者，舌苔往往是又黄又腻的，脸上还可能会出现油腻堆积暴痘的情况。为缓解这样的症状，中医建议食用一些温和的清火药物，比如说桂附地黄丸或者是黄连上清片。

如果在头颈部出汗的同时出现失眠、咽喉疼痛等症状，那么很可能是上焦有热的情况。所谓的上焦有热，指的就是心肺有热。

心肺有热郁结，将会给我们的情绪带来较大的影响。比如说烦闷、失眠等症状，还可能会生出更多的黄痰。

针对这样的病症，重点在于解除湿热和湿毒，中医建议选择复方金银花或黄连上清片，从而清除上焦湿热，缓解头颈部大汗的症状。

除此之外，还需要及时调整情绪，保持豁达和愉快的心情。不管是中医药还是西医药，都是借助外物手段来调节我们的病症。

而当我们自己的心态好了，心情就会有所好转，身体健康情况也会越来越乐观。

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