经常染发，真的会致癌吗？

染发是一种流行的美容方式，很多人喜欢用染发来改变自己的外貌。但是，有些人担心染发会让自己更容易得癌症。染发真的有这么危险吗？染发前我们应该注意什么呢？

染发产品里面常见的化学物质有氨基酸、氧化剂、碱性物质等。这些物质在染发的时候会和头发里面的色素发生反应，让头发变成我们想要的颜色。

一些研究显示，染发产品里面的一些化学物质可能对我们的身体有一定的危害。比如，一些氧化剂和碱性物质可能会刺激和伤害我们的头皮和头发。还有，染发产品里面的一些化学物质可能是致癌物质，会增加得癌症的风险。

不过，要注意的是，现在还没有确切的科学证据证明染发和癌症有直接的关系。

世界卫生组织（WHO）曾经评估过染发和癌症的关系，并且说现在还没有足够的证据证明染发会导致癌症。另外，一些研究也说，染发和癌症之间的关系可能会受到其他因素的影响，比如吸烟、饮食习惯、遗传等。所以，我们不能简单地认为染发就等于得癌症。

在染发前需要注意以下4点

1.选择合适的染发产品

在买染发产品的时候，我们要选择那些有认证的品牌，尽量不要用含有有害化学物质的产品。可以选一些含有天然成分比较多的染发产品，比如植物染发剂，这些产品相对比较安全。

2.按照染发产品的使用说明来操作

不同的染发产品有不同的使用方法和使用时间，我们要仔细看产品说明书，并且按照说明来做。不要随便改变使用方法或者延长使用时间，免得对头发和头皮造成不必要的伤害。

3.注意染发的频率

经常染发可能会加重头发和头皮的负担，导致头发干燥、脆弱等问题。所以，我们要适当控制染发的频率，避免过度染发。

4.保护头发和头皮的健康

在染发前，我们可以用一些护发产品来保护头发和头皮的健康。比如，可以用一些滋润的护发素来给头发补充水分和营养，用一些保湿的护发喷雾来保持头皮湿润。

经常染发并不一定会致癌，但是我们还是要注意染发产品里面的化学物质对身体的潜在危害。选择合适的染发产品、按照使用说明来操作、控制染发频率以及保护头发和头皮的健康，都是降低染发对身体风险的有效方法。

最重要的是，我们要有科学的态度，不要盲目相信一些不准确的信息，同时也要关注自己的身体状况，及时去医院咨询专业医生的意见。

日常如何养发护发？

1.温和洗发：选用适合自己发质的洗发产品，避免用含有硫酸盐和硅油等有害成分的洗发水。洗发时用温水，不要用太热的水，免得伤害头发和头皮。

2.定期护发：用滋润的护发素或者发膜，定期给头发加水加营养。可以根据自己的发质选用适合的护发产品，比如干燥发质可以选用滋润型的护发素，油性发质可以选用清爽型的护发产品。

3.避免频繁使用热工具：过度使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具会伤害头发。尽量减少使用次数，使用前可以先喷一些热防护喷雾来保护头发。

4.避免过度拉扯和梳理：梳理头发时要轻柔，避免过度拉扯和用力梳理，免得损伤头发。可以选用宽齿梳或者木质梳来梳理头发，减少静电和头发断裂。

5.饮食均衡：健康的饮食对头发的生长和健康有重要影响。多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，比如水果、蔬菜、坚果、鱼类等，有助于促进头发的生长和保持健康。

6.控制染发频率：频繁染发会伤害头发，尽量控制染发的频率，给头发足够的休息和恢复的时间。

综合编辑：azeliang

图源：图虫创意