业余打乒乓球打到一定水平很难再提高的原因

我们在业余打乒乓球的爱好者中，大多数人乒乓球打到一定程度时候，水平就很难再提高，有的甚至有退步的迹象。那么这是为什么呢？我认为这也就是我们通常说的遇到了瓶颈期，这时候是最容易或左或右的，有时候打的好，谁都能赢，而打的不好，谁都能输，瓶颈期的突破，就是打乒乓球水平再提高的关键所在。首先我们要了解瓶颈期的形成，因为我们打乒乓球打到一定水平后，我们身边人的打球水平也就基本在一个水平线上了，在平时的交流中也是互有胜负，如果你水平很差和比你水平很高的人天天一起打球，哪你的打球水平肯定会提高很快，这是因为你在打球节奏上，旋转，速度各方面更适应高水平对抗了，但是经过快速追赶后，你就会大多数球友一样有起伏状态出现，这个也属于正常情况，而如何能够突破这种起起伏伏的状态就很关键了。要做好打破瓶颈期，在乒乓球水平上有更大突破就要做好几方面:1.找比自己水平高的球友来交流，一定要找明显比自己水平高一档的球友来交流，这样你在速度旋转和节奏上才能有质的提高，但在现实中，比自己高一档的球友一般都不愿意陪你打的。这就要靠自己的能力和关系来创造机会了。2.多向高手学习，学习一些有效进攻套路，打好发球抢攻，特别是前三板的进攻套路，也是乒乓球涨球的必不可少的环节。3.刻苦训练，有条件的话可以找一些比较专业的老师和教练来指导下，他们通过观看你的打球可以指出你的一些动作缺点，纠正你打球特别是拉弧圈球等方面的动作规范性，这样就能使自己在打乒乓球过程中少走一些弯路。早突破瓶颈期了。