1瓶逍遥丸搭配得当，快速拔除全身湿气，调理肝脾肾脏，补足阳气

对很多人而言，湿气是玄而又玄、实而又实的存在。明明体检指标没有问题，但身体困重、黏滞不爽、气血受阻、阳气衰减的问题是真切感受到的，现代叫“亚健康”，如果不及时调理，后面会陆续引发一些疾病。

湿气来自于中医“六邪”致病因素之一，它的危害简单粗暴——伤阳气，阳气不足则百病生。湿气源于长期居住潮湿、外界环境湿度大、饮食习惯不良、生活习惯不好等。一年四季都能产生湿气，夏天是湿气的旺季。

要对付湿气，先要认清湿气几个事实：

1、湿气遇风邪，则勾搭成风湿；遇寒邪，则整合成寒湿；遇热邪，则缠绕为湿热。外因引起是外湿，内因引起是内湿。不同的种类有不同的表现形式，所以需要辩证施治。

2、湿气有“湿”和“气”，湿为水，是向下沉的，所以会引起下肢、膝关节、足部等部位的不适；气是到处窜的，所以会引起瘙痒、长痘、油腻、乏力等表现，需辨轻重用药。

3、湿气根据涉及身体脏腑多少，从轻至重有表皮、肌肉、筋络、三焦、全身等五个分类，有湿气伤肤、湿停肌肉、湿流筋络、肝胆脾胃湿气、湿流注入肾、湿气蕴肺、湿蒸于头、全身湿重等名称，要注意辨认。

有的人除湿用运动、熏蒸等方式，特别对外湿，坚持一段时间能见效，但要把湿气从身体拔除、赶走，调理脏腑才是根本。

调理脾、肝、肾三脏：

一是脾虚生湿，这是根本，脾主运化、升清、统血，人体“后天之本”，生性喜燥恶湿，平常最易受干扰而运化不畅，慢慢生痰生湿，越是脾虚、不健运，痰浊和湿气就越重，只有健脾才能从根本解决问题。

二是肝郁助湿，这是关键，肝主疏泄、藏血、情志，人体“将军之官”，最易受情绪影响致郁，影响气血运行。由于肝脾互动频繁，一个出问题很快会牵连另一个，越是肝郁、不畅通，引起的脾虚也越重，湿气也越多，除湿一定不要忘了疏肝。

三是肾亏藏湿，这是重点，肾主水、藏精、纳气，人体“先天之本”，相当于人体的底盘，最易受水、气影响而亏虚，引起气短、气不足，由于湿气是下沉的，到肾脏会干扰运行，慢慢诱发各种肤、发、便、气等方面问题，除湿一定要关注肾。

那用什么药能调理脾、肝、肾三脏？从便利性、知名度等方面衡量，可用逍遥丸搭配。

逍遥丸是疏肝解郁名药，助肝藏有形之血，疏解无形之气，肝的疏泄恢复，脾的升清运化好转，所以能调和肝脾。但逍遥丸对付肾亏是“超纲使用”，它对肾亏没有直接功效，需要搭配。

可考虑用肾气丸作为逍遥丸的“助力”。肾气丸里的肉桂能散寒、温经、助阳，与附子、泽泻、茯苓、山药、熟地等同用，能补火助阳顺气，引火归元，通过兴肾阳、除里寒、行气运，能较快除肾之湿气。

这样一来，逍遥丸调肝脾、肾气丸调肾，可以将湿气拔出来，赶出去。

另外，民间还有夏季用赤小豆、薏苡仁、冬瓜皮、玉米须等祛湿的做法，它们在化解湿气方面有一定功效，解决了湿的去路，但并没消除湿气产生的根本，所以一段时间后湿气很快又会重新聚集作乱。

用逍遥丸+肾气丸组合，基本可以横扫大部分湿气、湿重的症状了，如果有几种情况，还可以再添加其它药方：

1、湿气重，身体长了湿疹、痘痘，皮肤发痒，可加当归、苦参同服。

2、湿气多，不思饮食，腹胀便溏，可加六君子丸和香砂养胃丸。

3、湿气干扰大，看起来油腻困重，形象不佳，可添加二陈丸。

4、湿气多又乱，引起乏力、咳嗽、便溏等问题，可添加参苓白术丸。

5、湿气引起全身不适，肛门坠胀，有腹泻问题，可添加补中益气丸。

注意的是，拔湿气一定要辩证和遵医嘱用药，每个人情况不一样，胡乱祛湿、随大流，可能会伤脾、伤阴，更会伤阳气，引起更多问题，要认真重视和避免。