比变老更可怕的是乱穿衣，学退休妈妈们这样穿，一点都不显老

随着年龄的增长，我们都会老去，那你有没有想过退休时的你是什么样子？

事实上，很多妈妈退休后会产生一种自己已经是行将就木的老太太心理，选择将这份美收藏起来，口红全部沉睡，高跟鞋全部送人，以一切休闲服应对一切场合。当然，也有很多女性感受到了美的力量，擅于用衣着包装自己，以优雅的姿态美煞众人，相比于穿着随意的，她们在人群总是耀眼的。

如同下面这三位妈妈，因穿着打扮的不同，能明显能感觉到气质的高低。左边的优雅十足，用简约撑起精致，看上去减龄有精气神儿，右边的妈妈则过于朴素，充满人间烟火，只剩满脸疲态。

因此，如果你年轻时因为不曾美过，那么年老时的你不要放弃打扮的机会就还能拿到美丽的入场券。

一、退休妈妈别乱打扮，比变老更可怕

我们总是说每个年龄段都有不同的美，而到了退休的年纪我们会深知脸上的每一根皱纹，头上的每一根白发，状态到底不如从前，如果选择胡乱穿衣打扮，很容易拉低一个人的气质，反而显老俗气。

1.拒绝违和感穿衣，优雅是永不褪色的美

首先，很多妈妈们对自己的穿衣风格其实并不明确，就像最近比较火的中年少女这个词，很多妈妈就穿在了身上，结果却不是显年轻而是扮嫩，太有违和感。而一些羞于打扮的妈妈则会随波逐流，在一些老年风明显的服饰上一往无前。

正确方式：找准自己的风格定位

作为普通中年女性，不要待在穿衣的舒适区，但也不要过于跳脱，以优雅知性的风格为主总是没错的，典雅如中式风旗袍，独特剪裁勾勒出女性身体曲线，头上盘发别簪，优雅十足，微胖女性选择略微宽松的改良版也很有韵味儿。

对于喜欢休闲风的妈妈而言，最要谨慎全身休闲风搭配，更需要气质的衬托，本身的体态不足以撑起休闲款的魅力，整体是垮掉的，不妨试着加入加入一些柔美元素，比如将帆布鞋换成低跟鞋，将下装换成裙装。

2.不穿“花”一套，远离大妈感

我们为什么会觉得一个人有大妈感，我们的第一眼绝不是深究款式，更集中于关注色彩上，暗红色的碎花裙，色彩比较重，覆盖面积也比较大，有的还是比较俗气的花朵图案，让肤色更显暗淡，俗气显老。

正确方式：学会克制更气质

碎花裙还是深受很多妈妈们喜爱的，不过底色还是建议选择清线一点的，碎花不要太过密集，整体复杂就会看上去很花哨。

①控制元素的加入

这种元素统一的其实还是能够轻松改变的，更显花哨的是这种元素堆叠比较多的，对于时尚元素的加入选择一种足够，繁简结合之下方显时髦。

②降低饱和度的彩色

所谓的花一套搭配，同样离不开对色彩的考虑，尤其是高饱和度的搭配，看似提亮，整体就像打翻了的调色盘，暴露各种身材气质不说，也是非常俗气的，如果喜欢鲜艳色，选择降低了饱和度的彩色，比如莫兰迪色系等，像浅粉色，肤白更为合适。

3.短发≠减龄气质

除了穿花，剪短发也是很多中年女性追求气质的必经之路，不过，短发也不是完全适合每一个人。

还是以这位妈妈举例，长发与短发的她气质差距大，发型的改变功不可没。她的长相偏柔和，利落顺滑的短发加重了成熟感，显男相进而显老，自然的中长发优雅感更明显，可见，发型的长短还是要结合自己的长相风格来取舍。

除此之外，这种太过蓬松短卷发也不可取，可以蓬松但要适度，毕竟太过厚重的头发既显脸大，也会显老态，发顶比贴头发发型高个两公分差不多了。

二、懂得打扮自己，退休的妈妈也很美

1.优先选择有质感的服饰

穿衣打扮是一门学问，它的难易程度在于对美的领悟，更在于对自己的认知。对于退休妈妈来说，美的前提是愉悦自己，即这件衣服一定是舒适的，那么服饰的质感也成为了关键。

像这种轻薄，光照下一眼透光明显的裙装看上去就会显廉价，再加上本身的色质花而不纯，裙子也就成为了整体穿搭的败笔。现在夏季正当时，优先选择丝绸，真丝，雪纺，三醋酸，纯棉等材质，要谨慎棉麻，网纱等，很难凸显高级质感。

基础款服饰是永远的经典，但也不要忘了，越是经典的服饰，质感更能体现品质的高低，颜色的纯粹，服饰的弹性都是表达的关键。

2.根据身材扬长避短

服饰是否能扬长避短是另一个打扮的关键，这里更考验你的搭配能力，毕竟，如果你的搭配都不能助你拉长身形比例，遮肉显瘦，又或是凸显你的妩媚身姿，那大概率是失败的。

①不要太过宽松或太过紧身

大部分中年女性的身材不会很匀称，在不运动的情况下，发福微胖的会比较多，可能很多会认为紧身款显瘦，宽松的遮肉，事实上，松紧有度才是最舒适的状态，上衣与下装的尺码不必完全契合，整体以合身为主。

细节来看，对于不同的身材还可以调整不同的松紧感，比如苹果型身材，腹部赘肉堆积明显，选择微宽松上衣，用腰带拉出腰线，衣服下摆放松，下半身搭配直筒裤，整体上松下紧，利落显瘦。

②拉长身形比例

穿衣凸显身高优势主要就是为了提升气质，尤其是小个子要注意，叠穿时如果外套长得快越过臀部，视觉重心慢慢往下就会显矮，像这位妈妈套装内穿，外披不同色的薄衣，色彩，内外分界线鲜明，自然显高。

3.有精气神儿，更显年轻态

常听见一些妈妈说，不敢照镜子，害怕镜中那个衰老的自己，穿衣打扮就很希望往减龄方面塑造，事实上，真正让你显年轻的其实不是皱纹，而是你的精气神儿，如果面部没有气血感，黄气，眼袋这些服都很明显，嘴唇，眉毛等五官太过暗淡，整个人便是憔悴显老的，那提亮面部是很重要的，

化妆可以轻松做到这点，但要避免无效化妆，尤其是底妆的部分，不要过分斑驳白皙，看上去很假，妆感明显，清透的底妆，色号比自己原本的肤色白一两个度就足够了。

口红主要在于提亮，结合衣服的颜色双管齐下，明暗交替，两者突出一种，衣色轻盈，唇色浓郁，比如红唇+白色上衣，鲜明对比更显高级。

时尚总结：退休妈妈并不意味着不能选择美丽，画上美丽的妆，穿上能够扬长避短且有质感的衣服，你们看，老太婆也可以化身气质女神

三、人生不设限

人生是自由的，退休后更是，因此，我们不需要给自己设限，结果会是另一番美景。

有的人会选择随波逐流，带孩子打麻将，闲暇时跳跳广场舞，有的人却把日子过成了诗，白天瑜伽，慢跑，睡前梳头和泡脚，让血液循环才会有更好的睡眠，第二天的状态也会好很多。

日常插花种草，看书，去尝试一些年轻时没有做过的事，比如旅行，跳舞，或许刚开始是没有方向，甚至焦虑，但这并不影响你享受人生的美

从身到心都到了养护与治愈，因为她们认识到人体是革命的本钱，好心态是治愈坏心情的良方。

写至最后：幸福永远在自己手里，深耕自己，向内生长，活成自己的那束光。希望退休后的妈妈不要放弃打扮自己，享受生活。QY

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