【编者按：本文为头条原创独家首发，请勿抄袭转载】

«——【·前言·】——»

“性生活”是成年男女夫妻生活中必不可少的重要元素之一，也是夫妻关系稳定和谐的桥梁。

了解相关的性生活常识，是想要提高夫妻生活质量前提，另外，一些冷知识也要提前了解清楚。

小王和小宋是一对刚结婚的夫妻，按理说已经结为夫妻了，那么正常的性生活也是必不可少的，但是小宋却对这件事情表示的排斥。

经过沟通后才发现，对于性生活他们有许多不同的意见，对于时间的长短，每次性爱的前骤等，都给小宋带来了不好的体验，小王对此也是很无措。

那么关于性生活的冷知识都有哪些呢？

一、体毛旺盛就是性欲强？

社会上广泛存在着这样一种共识，认为体毛越旺盛的人，性欲与性功能就越强。

特别是一些男士认为体毛多是雄性激素较多导致的，跟内分泌有关系，而性能力高低也和内分泌有关，所以体毛越多，性欲与性能力越强。

但实际上这并不合理，根据体毛去判断一个人的性欲强弱这在医学上是没有可靠依据的。

不管是女性还是男性，体毛的多少都是由遗传基因以及雄性激素决定的。当人体内的雄性激素超过一定的水平后，体毛就开始按照基因遗传进行表达。

比如男性体内的雄性激素水平普遍在400-1200ng/DL，而当其体内的雄性激素水平普遍超过200ng/DL时，男性的体毛胡须就充分表达了。

女性体内的雄性激素水平一般不到60ng/DL，在正常情况下体毛胡须等不会表达出来。

但是女性皮肤毛囊对于雄性激素较为敏感，当身体内的雄性激素水平超过100ng/DL的时侯，体毛的遗传基因就开始表达了。

每个人的体毛多少是不一样的，有的人体毛比较少，有的人体毛较为旺盛，这都是取决于基因的遗传表达。

因此体毛并不能成为衡量性欲高低的判断标准。性欲除了和体内的雄激素水平有关以外，还与心情、年龄、身体健康程度、环境等因素有关。

二、“第一次”都会流血？

不知道什么时候，在网络上不管是文字表达还是影视表达，都喜欢用事后的血迹来表示男女之间的第一次情事，导致很多人认为只要是第一次就会有血迹，并且对此深信不疑，但是，第一次性生活真的会流血吗？

这就不得不先来了解一下处女膜这个生理构造。

处女膜并不是完全封闭的，一般情况下成年女性的处女膜大约有1-2毫米的厚度，处女膜的中间会有孔洞，不同的人其孔的数量、形状和大小都不尽相同，孔洞的作用是使经血能够从体内流出，也能够防止外界的细菌侵入阴道，保护女性的生殖器官。

初次性行为出现流血现象，是因为处女膜破裂而导致阴道的少量出血，但不是所有的女性在第一次性生活时都会出现流血现象。

这与处女膜的韧性和破裂情况有关。有一部分女性，她们的处女膜韧性较强，不易破裂。

但是，一部分女性她们的处女膜较薄，可能在日常生活中跑步，跳跃等的一些剧烈运动中就会导致处女膜破裂，所以她们在初次性行为的时候就不会再出血了。

所以，第一次性行为有没有出血都是正常的现象，不会有太大的区别。

三、性爱时间越久越好？

关于性生活的时间问题，荷兰的几位科学家曾做过这样一项研究：

她们召集了世界上不同地区的500对夫妻。

在经过4000次性生活的研究后，他们发现，研究过程中的500对夫妻他们性爱的平均时间不到六分钟，其中最短的时间只有三十三秒，最长的时间有四十四分钟。

在几年后他们又进行了一次这样的研究，这一次他们召集了世界各地的474对夫妻，经过研究发现他们的平均时长为六分钟，这意味着这其中有一半的人是不到六分钟的。

而多长的时间算正常的呢？据研究男性的性能力的合理时间是20分钟左右。

但是这其实也不是一个特定的标准，每个人他的生活习惯、身体状况不一样，需要依据具体情况去看待。

因为每对夫妻的身体情况、年龄大小、生活习惯等并不相同，即使是几十年如一日的夫妻，他们每次的性生活也不全都是相同的，但这种事情只要双方满意，时间长短都不是问题。

但是如果出现早泄问题，比如时间短于一分钟，或者几乎不能控制或延迟等情况，还是要尽早就医，避免身体出现更大的问题。

四、规律的性生活有好处？

规律的性生活可以增强双方的免疫力，经常得到性满足的女性，她们体内会分泌出更多的免疫球蛋白A，它是体内对抗人乳头瘤病毒（HPV）的第一道防线。

也有助于提升免疫系统的完善能力，它是免疫系统的重要组成部分。

同时处于恋爱关系中的人他们规律的性生活，会经常性的分泌肾上腺素，让免疫系统保持良好的状态，这意味着他们的抵抗力更强，可以预防流感和一些常见的疾病。

性生活较为规律的男性，可以降低患上前列腺癌的风险。调查显示，在性生活每周四到七次的男性比每周两到三次或更少的男性70岁之前患前列腺癌的几率要低百分之三十六。

性生活规律的女性，会使月经变得规律。研究表明，如果女性每周进行规律的性爱，月经的周期会变得更加规律，也会缓解一部分的痛经。

而中年女性进行有规律性爱还能延缓衰老和绝经期的到来。

这是因为在性爱过程中，强烈的性刺激促使了机体产生更多的雌孕激素、多巴胺等。

五、多做爱会提升记忆力？

澳大利亚伍伦贡大学研究人员组织开展了一项新的研究，结果显示其中在中年时性生活较多的夫妻他们的记忆力会变得更好，研究最后表明多做爱是有助改善记忆力的。

这些数据显示了6000多名50岁以上英国人的相关信息，包括他们的健康状况、饮食情况、幸福与否以及社会地位。

这些人还完成了一项记忆测试和一份调查问卷显示，包括与伴侣性爱频率、情感亲密程度等关于性生活的问题。

而那些性生活比较多的人，他们对于其中的情节能够回忆的更清晰。这是因为性爱能够刺激海马体的生长，进而会提高记忆力。

但研究员们还发现，这只是暂时促进记忆力。随着时间的流逝、年龄的增长，再活跃的性生活，都不会起到增强记忆力的作用了。

六、事后避孕药会导致堕胎？

事后避孕药是在没有保护措施的情况下的一种紧急避孕方式，一般在性生活结束后的72小时内口服。但是有超过30%的青少年认为它会引起堕胎。

其实，事后避孕药并不是堕胎药，他们之间有很大的差别。紧急避孕药是一种事后避孕的措施，针对的是服药前的最近的一次性事，使卵巢不能排出卵子。

而堕胎药是在已经受孕了之后服用，一般针对的是胚胎。

一般来说，越早服用紧急避孕药，避孕效果越好,而如果已经形成受精卵了在服用避孕药，那也于事无补了。

那可能会有人问了，吃紧急避孕药但是又怀孕了，或者是在不知道怀孕的情况下吃了避孕药，怎么办？

其实如果卵子已经受精，事后避孕药也不会终止妊娠，也不会对现有妊娠造成伤害。

七、老年人就要远离性生活？

很多老年人认为，性爱是年轻人的事，而人到老年大多对性羞于启齿。

“被性的潜能之火燃烧的爱情，在秋风瑟瑟的晚年，又会因时隐时现的回忆而放射出余晖。这时的爱情是一种精神和美感的珍贵物品，是精神和情感文明的表征，是生命的溢流。”这是一位社会学家所说。

虽然，老年夫妻对性生活的欲望已不如年轻时代那么旺盛，但还是存在。

当今社会，人们的年龄被几度拉长，人生中有三分之一的时间都处于老年期，所以老年时期的生活质量也成为越来越受到重视的问题。

根据国内的一项调查显示，配偶健在的60%以上的老年人都仍有性欲和性生活能力。

和谐的性生活会大大提高老年人的生活质量，促进老年人身心健康，起到延年益寿的功效。

而在老年人感到情绪不稳定的时候，定期过性生活可以缓解焦虑甚至抑郁，性生活也是维持心理健康的重要手段。

结语

夫妻之间和谐的性生活能产生积极情绪，消除紧张不安感，产生一种有益健康的效果。

这很有可能会在今后的性生活过程中闹出些笑话，甚至会让性生活质量降低。因此，平时应该针对这方面的知识多一点了解，可以避免陷入误区。

对此您怎么看？

留言参与讨论

关注@上海中医妇科医生@今日头条

带您更加清楚的了解健康知识。