荷花全身都是宝！莲梗竟也是一味中药

夏天是属于荷花的季节

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”

面对荷花

每个人都能够吟诵几首脍炙人口的诗词

荷花除了有“观赏价值”

它全身上下都是宝

从莲子、莲芯、荷花、荷叶

都具有很高的药用

李时珍在《本草纲目》中记载有：医家取为服食，百病可却，认为荷花、莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可入药。

莲子

莲子自古以来就被视为是珍贵的食品，具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带的作用。从临床应用上看，莲子适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用。它不仅营养丰富，口感也很好，常常被加工成莲子粉或者是莲子干等食补。

莲子芯

莲子芯，是莲子中央的胚芽，味道虽苦涩，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压、去心火，并有助于睡眠。但莲子芯属于寒性，对于体质虚寒、畏寒怕冷、胃寒、经常腹泻的人来说，不宜常食用。

荷花

荷花性温味苦，入心、肝二经，有活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒的功效，常用于暑热烦温、咳血咯血等。

荷叶

荷叶中的荷叶碱有解暑清热、清心火、平肝火的作用，夏季烦热难耐，饮用荷叶茶，能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。另外荷叶还可以拿来煮荷叶粥，还可以拿整张的荷叶拿来制作荷叶鸡，鸡肉香味掺上荷叶的清香，非常美味。

莲蓬

莲蓬，味苦性涩湿，入肝经，经常用于化瘀止血，多用于妇女崩漏、产后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白带过多、尿血、便血等症。莲蓬壳煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带良方。

莲梗

“中通外直，不蔓不枝。”看似是说荷，其实是说莲梗。它看似只是一根不起眼的枝蔓，但纤细的身躯里暗藏了丰富药效。荷梗能解暑清热，理气化湿；通气宽胸，和胃安胎。

武汉人一到夏季就会自动觉醒荷花基因，手机相册会被荷花的美图塞满。转眼间，赏荷的季节又到了。虽然烈日炎炎，但也挡不住我们去东湖赏荷的冲动。

位于东湖的武汉植物园是赏荷不能错过的好去处，走进１６０００余平方米的荷花展示区，淡雅的荷花香气袭人，或粉或白或黄的荷花，在翠绿荷叶的簇拥下，亭亭玉立，随风涌动。吸引了不少摄影爱好者来此打卡拍照。

据了解，武汉植物园荷花展示区里涵盖了藕莲、子莲、花莲三大品类，共计1００多个品种的荷花，其中不乏珍品荷花品种。园区还专门开辟了种植专区，将一些珍品荷花对外展出。

武汉植物园还推出了一款识花君APP，帮助游客在碰到不认识的荷花品种时，打开软件进行识别科普。

武汉植物园中除了荷花外，园中还有约5000平方米睡莲池，这里汇聚世界各地珍品睡莲200余种。荷花的习性一般在清晨和正午盛开，到了傍晚就会自动凋谢。在这里建议喜欢荷花的朋友们在早上八点出门赏荷，八点的天气清爽不晒，荷花也开得正好，尽情享受荷花带来的好心情吧~