清热祛湿的冬瓜薏米排骨汤,消暑降温,全家都能喝~

来源:【昆明日报-掌上春城】

原料:

冬瓜1块、排骨1节、生姜1块、大葱1颗、薏米适量、胡椒粉1勺、眼半勺、鸡精半勺、小葱2颗、枸杞适量、芝麻香油适量、料酒1勺。

做法步骤:

1.准备食材,排骨已经焯过水。

2.大葱洗净切段,生姜切片,冬瓜去皮去籽切块薏米清洗干净备用。

3.锅中加水,将焯水的排骨放进去,姜片和葱段放进去加一勺料酒去腥。

4.水开将洗净的薏米放进去小火炖一小时。

5.一小时后将冬瓜块放进去小火慢煮十分钟关火,洗好的枸杞放进去炖2分钟。

6.煮到冬瓜变成透明色关火。

7.舀进碗里加香油和葱花。

来源:美食天下

责编:李林芮

编审:周晓雪

终审:周健军

本文来自【昆明日报-掌上春城】,仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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页面更新:2024-03-08

标签:薏米   冬瓜   料酒   昆明   大葱   香油   春城   生姜   枸杞   排骨   全家

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