苏炳添讲授短跑实操！广东省速度能力研究重点实验室揭牌

中国青年报客户端讯（张一帆 陈宇龙 中青报·中青网记者 林洁）7月9日，速度能力研究论坛在暨南大学举办。论坛期间，由中国田协副主席、苏炳添速度研究与训练中心主任、暨南大学教授苏炳添领衔的广东省速度能力研究重点实验室揭牌，苏炳添还带来短跑实操工作坊，展示短跑加速阶段阻力训练方法应用。

苏炳添讲解短跑训练方法。受访者供图

本次论坛以“中国速度，卓越竞技”为主题，旨在结合苏炳添多年自身训练经历及当前国内外速度专项训练现状与进展进行交流，推动运动科学化理念，助力速度专项项目的竞技水平快速提升。

广东省速度能力研究重点实验室揭牌。受访者供图

暨南大学校长宋献中教授介绍，苏炳添速度研究与训练中心成立一年半以来，以田径（短、跨、跳）训练的前沿技术探索为主攻方向，以学科建设和科技创新为动力，充分发挥暨南大学在基础研究和多学科融合方面的优势，取得了一系列成绩。他说，该中心获批广东省速度能力研究重点实验室，培养的陈冠峰在2023全国室内田径锦标赛以6秒55的成绩获得60米冠军，暨南大学中医学院2017级的澳门学生吕艳兰参加2023中国台湾田径公开赛获得女子100米冠军，预赛刷新自己保持的100米澳门女子百米纪录。

苏炳添指导学生使用器材。张子琪/摄

苏炳添表示，速度研究与训练中心现阶段已经初步形成“一体”（广东省速度能力研究重点实验室），“双核”（聚焦速度训练、聚焦青少年选材），“多点”（多个训练基地）的发展架构。今后会再接再厉，将苏炳添速度研究与训练中心办成促进速度训练事业发展的一张闪亮名片，为中国田径的发展贡献更多的“苏式惊喜”。

互动教学现场。陈宇龙/摄

当天下午，苏炳添在暨南大学石牌校区旭日田径场开展短跑实操工作坊，现场讲解跨步跳、雪橇跑、蹬起跑器等训练动作的要领、功能及注意事项，邀请暨南大学体育学院青年教师、国家健将级田径运动员莫有雪演示动作，并指导学生如何综合运用这些训练提升加速跑能力。苏炳添建议学子做好训练记录，他表示自己从2010年开始就对自身训练量和训练频次进行记录，建立数据模型来对比分析。

苏炳添在论坛上分享。舒家奎/摄

此外，本次论坛共邀请了7位知名专家学者做主旨报告，中国著名田径教练员、清华大学体育部李庆教授也开展了“速度训练——从理论思考到实践检验”实操工作坊。

苏炳添和参与短跑实操工作坊的同学合影。受访者供图

据悉，广东省速度能力研究重点实验室依托苏炳添速度研究与训练中心，于2022年12月由广东省科技厅批准成立，目前正建设1800平方米的实验场地，着力打造训练、康复、竞赛、科研、科普“五位一体化”的速度能力研究实验室。该实验室打造“科技助力奥运”的实施新模式，利用科技创新助力训练参赛水平不断提升，助力中国田径科学化发展和竞技体育后备人才培养。

来源：中国青年报客户端