小张觉得自己是“真男人”，他有时候都能坚持一个多小时以上。

只不过让小张苦恼的是，这一个小时的坚持却让他射不出来。

“你这个到底是怎么回事呀，每次都整的我很累”，妻子幽幽地抱怨着。

“我这是真男人，你看那些电影里都能坚持那么长时间，他们有的还不如我呢”，显然此刻的小张仍然认为自己的身体非常强壮。

然而小张的妻子却认为这其中必有问题，她偷偷地上网查询，偷偷地去医院咨询医生。

然而咨询的结果让小张妻子哭笑不得，小张这不仅不是“真男人”，反而患上了一种不射精的病，需要治疗。

那么男性“坚持”多长时间才正常？不必强求，在正常范围内即可。

一、真男人能够保持多长时间

事实上男人能够坚挺多久这个问题，需要考察的因素有很多。

这其中就包括年龄，健康，生活习惯等多种因素影响，坚持多长时间看实际情况。

荷兰的一位科学家就曾经做过一个实验，在对大量的夫妻进行访问总结之后，他发现男性的平均时间为6分钟。

当然这6分钟并不能包含前戏和之后的洗澡，而是真正“战斗”的时间。

事实上这也是对真男人的一个评测标准，没有必要坚持太长时间，时间不多不少才是最好。

而事实上，男人强不强并不能从时间上来判断，而是要从控精能力上来判断。

如果很快便缴械投降，那么这是一种病。

但如果长期坚挺，同样也有问题，也需要去医院检查治疗。

二、坚挺时间太长依旧不成功是为什么？

其实在学术上这种病叫做不射精症，它主要分以下两种情况。

1.器质性不射精

坚挺时间过长却不成功和自身的身体有关系，有时候和自己本身存在的疾病有关。

比如说糖尿病，这种病会导致体内的激素分泌失调，从而影响到神经系统，这是会引发不射精或射精困难的。

再比如说生殖系统上的问题，各种炎症、皮过长等。

这些疾病会使人感觉疼痛，从而无法让生殖感官受到刺激，从而导致难以射精。

2.功能性不射精

功能性不射精的情况比较常见，因为大部分原因都是心理因素。

比如说缺乏性知识和经验，运动能力弱，心理压力大等就会造成时间长却不射精。

或者纵欲过度，频繁“自娱自乐”，这种情况会抑制情绪，很难找到兴奋点，从而导致射精困难。

三、如何让自己更健康

无论是时间过短还是过长，都会对身心健康有害处。

而对于生活的另一半来说，也是极其痛苦。

这会造成夫妻生活的不和谐，更为严重者会影响到下一代。

那么我们应该如何让自己的“枪”更健康，让自己更自信呢？

1.戒掉“自娱自乐”

或许在之前很多男性都很喜欢“自娱自乐”，不得不说，这是最简单最粗暴的方式。

然而这并不是一种健康的习惯，时间长了之后就会造成难以兴奋，从而影响到两性关系。

因此为了以后夫妻生活的和谐，戒掉“自娱自乐”的习惯尤为重要。

2.加强运动

夫妻生活是一种很费体力的活，这句话一点都不假。

如果想要双方都能成功的完成夫妻生活，就需要有一个健康的身体。

每天15个俯卧撑，能够增加体能，提高夫妻生活的质量。

3.进行手术

这里进行手术主要针对的是特殊人群，比如说皮过长的男性。

不要害羞也不用担心，这其实是很正常的一种情况。

皮过长的男性，如果在夫妻生活的时候并不影响那么不用进行处理。

但如果已经影响到自身，而且经常会导致发炎的话，那么还是建议去医院做切除手术。

这样不仅能够拥有一把健康的水枪，同时还能够在夫妻生活的时候更加健康。

结语

事实上男人“坚持”的时间长短，并不是对夫妻生活是否完美的一个硬性指标，关键得让夫妻双方都感觉到快乐。

所以不必刻意地强求时间的长短，要有感情间的交流。

同理，如果双方都觉得很累，时间越长反而会让夫妻生活的效果变得越差。

最后你们在夫妻生活的时会有相同的矛盾吗？欢迎在评论区讨论。