有些话，烂在肚子里，也别对孩子说

来源：牛妈彭小蹦（ID:pengxiaobeng）

说话是一门学问，不同的表达方式带来不一样的效果。养出一个自信勇敢、心理阳光的孩子，父母一定要戒掉“刀子嘴”，站在孩子的角度温和地沟通。

不知道从什么时候开始，抑郁的孩子越来越多。我身边就有好几个。

我的一位医生朋友说，她们医院心理患者里几乎一半都是青少年。

她还提到，孩子的心理问题很多都是逐渐累积起来的。如果父母能够做好引导，孩子的情况就会乐观很多。

今天这篇文章，其实是引导孩子的“话术”集合，大家生活中可以参考。

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我有位来访者，她是人群中的开心果，在哪里她都是焦点，但是她抑郁了，旁人听她说抑郁了，反应都很统一“全世界人都可以抑郁，你肯定不会！”所以，你身边任何人都可能抑郁！

坦白说，如果孩子或家人陷入抑郁，家人是非常非常难的，因为这个时候说什么都不太对，怎么做都容易出错，怎么陪伴都不会在短期内让你觉得“有用”。

所以没有什么比“接纳”这个现实更重要了，但凡你希望孩子快速走出来，但凡你透露出对孩子的失望、不耐烦，都会引发孩子更重的症状。

抑郁症是社会因素、心理因素、身体因素三方面作用的结果，身体可以感冒，心理也会感冒，不应该对心理感冒有任何歧视和偏见，如果我们能客观面对，就能让抑郁症的人群少一些羞耻感，有利于康复。

作者简介：牛妈彭小蹦，亚洲阿德勒协会认证咨询师、指导师，中国家庭教育学会专业理事，当当网影响力作家。