关晓彤去戛纳走红毯，硬抓着一张照片不放，说人家有副乳太尴尬

#暑期创作大赛#

家人们，真的好离谱啊，关晓彤和鹿晗在一起都6年了，不就是看了一场男朋友的演唱会么

怎么有一些人还破防了，甚至还嘴关晓彤

咱就是说，人家一没上台二没发博，就在那安安静静地看，已经够低调了，就这还要骂真的别太离谱！

关晓彤美美地去戛纳走红毯，硬抓着一张照片不放，说人家有副乳太尴尬

女生们应该都懂吧，这纯粹就是因为礼服太紧+俯拍近景镜头导致的？更何况，这其实并不是副乳，我很肯定地告诉大家：大部分姐妹的副乳都！是！假！的！

那么怎么判断副乳是真还是假？有个很简单的方法：

如果在大姨妈和怀孕期间，腋下的团块变大并且伴有胀痛，而等姨妈期或者哺乳期过去，胀痛感又消失了，那么就是真性副乳。

真正的副乳，是人体正常乳房外长出来的多余乳房，在医学上称为“多乳症”。我们每个人都有6~8对乳房始基，其余的通常都会在出生前退化，只留下胸前这对。但也有少部分人退化不完全，就会形成副乳。

它也会存在乳腺组织或者乳头，甚至会产生乳汁。如果是这种情况，建议姐妹们去正规医院康康，有些副乳的存在会增加患乳腺癌风险。

除此之外的，都是假性副乳。那么我们腋下那一块肉肉，到底是啥——

这个就很好理解了，由于脂肪堆积、挤压产生的赘肉，从而出现“假副乳”。而且这不是局部现象，一般全身上下都偏胖。

姐妹们可以算一下自己的BMI指数：BMI=体重（KG）÷身高²（m)，如果结果超过24就很有可能是脂肪型假副乳。

怎么消除？

这种身材只能通过健康饮食+合理运动，整体瘦下来了副乳自然就消失了！如果你本身并不胖，但是手臂有肉、副乳也比较明显，可以试试：

姐妹们可能也发现，有些人并不胖也会有副乳。那么可能是体态型假副乳，或是挤压型假副乳。我们先来说说体态型的。

有一种体态大家应该不陌生——圆肩驼背，它会让你的脖子往前伸，肩膀也会习惯性地往前扣，导致腋下两边原本舒展的肉肉挤压在一起，造成假性副乳

怎么消除？

如果你属于这一种情况，只要坚持体态训练改善圆肩驼背，就能消除假副乳。比如体态大师的气场女王，麦琪亲测真的有效，坚持7天就能让你的背挺起来

还有欧阳春晓的直角肩，谁练谁知道！

还有一种假性副乳纯粹就是衣服太紧挤出来的，要知道，我们的皮肤是有一定的流动性的，这一块勒得太紧，就会从另一头冒出来。

常见于红毯和舞台，为了穿上不掉、避免走光，女明星和女爱豆们就会选择偏紧的内衣

即使瘦如帕梅拉，穿较紧的运动内衣时也会有小肉肉挤出来！

怎么消除？

这种副乳只是暂时性的，衣服一旦松开就会复原。但是，如果长时间的挤压，也有可能会造成腋下循环不畅，导致局部水肿，从而更显副乳！

假性副乳这个东西，并没有什么大不了的，实在减不掉也没什么关系，女生没必要对自己太严格，我们还可以靠后期：

先来说说内衣，如果你想要遮副乳，可以试试这种高侧比的内衣，遮副乳的效果简直一绝

图片来源ID：ubras

但是，这种只适合应急使用，不建议大家长期佩戴，容易造成血液循环不畅。日常的话，更推荐舒适型内衣，如果你还不会量胸围？看这里

我在网上看到一个法子也能拿来应急，用普通的透明胶带

把副乳藏起来，不出汗的情况下保持几个小时没问题，而且怎么动副乳都不会跑出来

图片ID来源：林妮-linny

如果你是爱出汗体质，更建议买专门的防水防汗的绷带胸贴，还不用穿内衣！

选吊带背心的话，原理也差不多。有副乳的姐妹，要选择袖口比较小的，能够完美卡在腋下的，所以像会暴露的挖肩袖背心千万不能买

图片来源ID：蓝莓小妙、fullmoon满月

姐妹们记住一句话：卡着腋下买，别墅靠大海！

图片来源ID：软绵绵的大蝶

当然，肩带的位置和粗细也很重要。肩带位置靠外，尤其是刚好卡在副乳上面，既可以视觉分化副乳，也能起到遮挡副乳的效果！

再有就是注意肩带的粗细，肩带越宽，隐藏副乳的效果就更好

图片来源ID：肖夫人家

所以这种U领的宽肩带背心其实超级适合副乳女孩，一整个友好住！不过，窄肩不适合宽肩带哦，会显得肩更窄~

图片来源ID：婷婷

姐妹们也可以选择胸口有荷叶边、褶皱之类膨胀元素的吊带，也能巧妙遮住副乳的存在

图片来源ID：fnnancy、好好是超人、丁儿丁儿、晴天

想买细吊带，同样建议买副乳位置有遮挡的，比如这种最近很火的小牛角吊带，随便怎么活动都看不到小肉肉！

每到夏天

你有副乳焦虑吗？

其实大部分女生包括女明星都有副乳

我们真的不用太焦虑

或者还有其他想说的

都可以留言告诉我哦