人活得越长越好吗？研究发现，活到65岁至70岁的人是最幸福的

文|远山

编辑|多鱼

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现在我国的医疗技术水平大幅度提高，当老百姓的身体出现问题时，也可以及时进行治疗，所以我国的寿命与之前相比，明显延长。

而在中国民众的思维当中，长命百岁的理念总是根深蒂固的，可是长寿真的等同于幸福吗？

人真的是活得越长越好吗？其实有研究发现，活到65岁至70岁的人是最幸福的。下面，我们来看看是为什么。

一、长寿等于幸福吗？

从古时起，中国的老百姓就非常向往长命百岁，就像秦时的皇帝嬴政，在历史上虽然拥有许多丰功伟绩，伴随着年龄不断的增长，他也开始思处求医问药，寻求长寿的秘诀。

纵观历史长河就会发现，除了嬴政以外，有多位皇帝都对长生不老有执念。

发展到今天，我们能够接受到的医疗服务，已经变得非常全面了，只要注重保养、勤于锻炼，绝对可以拥有强健的体魄，活到八九十岁是没有任何问题的。

在现代社会，如果要祝福老年人肯定会说“延年益寿、万寿无疆”，如果要辱骂一个人，可能会说“短命鬼”。

由此就可以看出，中国老百姓仍然是非常关注寿命的，但是与此同时我们也要考虑一个问题，长寿和幸福能画等号吗？

根据相关机构的研究显示，寿命在65岁到70岁的民众，他们的幸福指数是最高的，这也就意味着，长寿并不完全等同于幸福。

在日常生活当中，幸福存在的形式是多种多样的，如果你现在正处于学生时代，那么考取好成绩得到老师的表扬，这就是一个幸福的事情。

如果你现在已经工作，在工作上表现优秀，获得了升职加薪的机会，这自然也是幸福的事情。

这也就代表着，衡量幸福并没有严格的标准，更多的是一种主观感受，是你在社会当中得到的心灵回馈。

二、65岁到70岁最幸福

研究机构之所以认为在65岁到70岁这段期间，大众的生活状态是幸福的，第1个原因就是压力最小。

其实从某种角度来说，压力和幸福感是成反比的，人在壮年的时候要面对来自工作、家庭等多方面的负担，此时的压力是最重的，所以他感受到的幸福往往比较低。

而当大众到了65岁到70岁这段期间，肯定都已经退休了，此时民众不用再考虑工作上的繁琐事宜，每个月只要定期领取退休金就好了。

除此之外，子女们也都各自成立了自己的家庭，生活非常稳定，根本不用老人操心。

第2个原因是不用再为经济问题而感到焦虑。在年轻的时候之所以努力工作、努力奋斗，主要也是为了养家糊口。

在步入退休生活以后，金钱的问题基本上是不用操心了，有国家会定期发放养老金，子女也会给父母拿钱，没有了经济方面的困扰，幸福感自然也就上涨了。

第3个原因就是，兴趣爱好可以带来幸福。步入退休生活以后，老年人拥有的个人时间是非常充足的，此时他们就可以去追求自己的爱好，比如说书法、戏曲、旅游等。

这些项目都有放松心情、陶冶情操的作用，所以老年人的幸福感非常高。

第4个原因是心态上面的变化。每个年龄段的思维方式是不同的，年轻的时候考虑的可能是爱情和学业，步入中年以后要考虑家庭和事业。

只有进入到65岁到70岁这段期间，才开始慢慢沉淀，感受生命的真谛。

可能有不少民众觉得，年龄越大幸福感越多，但其实不然，超过70岁以后，老年人群体就会对生命的流逝有更真切的感悟，甚至会产生焦虑的情绪。

又加之此时，身体状况一天不如一天，他们的幸福感也会快速下滑。

事实上如果你有一个好心态的话，那么不管是在年轻的时候，还是在老年时，都可以拥有幸福的生活，长寿不是幸福的唯一标准。

很多人为了追求长寿，可谓是寻遍全国名医，四处求医问药。

我们必须要清楚的意识到，以目前的科技水准来看，根本没有任何一种医疗技术或者是药品可以起到长寿的作用，所以大众没有必要在这方面耗费时间。

一味的追求长寿，是在消耗自己的精力，根本没有任何价值。

如果你真的对长寿有向往，那么接下来最该做的就是，制定一套合理科学的作息计划，每天严格规范饮食，并且要健身锻炼，保持强健体魄，最后也是最为重要的一点，那就是保持良好心态。

只要您能做到以上这些要求，那么你的身体状况一定会非常健康，而且在此期间你的幸福感也会很高。

最后还是要提醒广大民众，幸福是主观想法，如果你觉得现在不幸福，那就要考虑自己是不是奢求的太多了，珍惜当下是最重要的。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！