6月17日,江油市妇幼保健院首届最美辣妈孕产瑜伽活动在宝龙广场如期举行,现场气氛热烈非凡,有50余名孕妈参与其中,大家一起瑜伽,一起“孕动”,一起健康,度过了轻松愉快的时光。
活动中,江油市妇幼保健院孕产保健部部长韩勇华介绍了孕期瑜伽的益处,孕期瑜伽是一种非常好的运动方式,能够使身心达到一个理想的状态,还能促进呼吸、全身器官和关节活动,增强肌肉的力量。所以孕期瑜伽不仅可以促进身心健康,有助于缓解孕期的腰酸背痛,还有助于孕妇顺利分娩。
伴随着轻柔缓慢的音乐,孕妈妈们在市妇幼保健院孕妇学校专职讲师田琪琪的带领下,放松身心,调整呼吸,与腹中的宝宝一同进入瑜伽的美妙境地,在一抬一扭,一招一式之间用心感受每一次血脉相连的悸动,感受瑜伽的独特魅力。同时,孕妈妈们画上精致的妆容,穿上时尚的礼服,在动感的音乐中,摇曳生姿。闪光灯下,摆出各种POSS,在场观众及其家属们纷纷拍照,留下这动人的瞬间。
为了提高活动趣味性,主办方精心设置了幸运抽奖和有奖问答环节,让孕妈妈在享受“孕”动的同时,还能享受这份特别“福利”!真的是“好孕”连连的一天。
活动结束后,孕妈妈们纷纷表示,“做完瑜伽之后,并没有想象中那么累,而是感觉身心非常轻松,很期待孕妇学校下一次的瑜伽课。”(王波)
页面更新:2024-03-30
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