李娜在一次法网比赛输球后的新闻发布会，面对记者不安好心的询问：“遭遇这么早的失利，你想对全国球迷说点什么呢?”李娜察觉到了记者的意思，记者认为李娜输球了要给中国的观众一个交代。

李娜很霸气的回复：“我需要对他们说什么吗，我觉得很奇怪，只是输了一场比赛而已。三叩九拜向他们道歉吗？不就输了场球，这很正常。”

当听到他说出这番话的时候，我心里很是佩服她，内心如此强大，怪不得能拿到历史上亚洲首位大满贯单打冠军。

面对失败的时候，很多时候我们总是下意识去找自己的问题，把矛头对准自己，而这样做的后果很容易形成惯性，遇到问题第一时间就是谴责自己，自我抨击，容易伤害到自尊心，失去信心。

越往后就会越糟糕，根据吸引力法则，相似的事情就会越来越多的发生在我们身上。

一次次的责怪自己为什么自己不细心点，为什么自己总是犯同样的错误？把焦点都集中在过去的自己，最根本的问题却因为沉浸在情绪里面无法看到，更别谈改变。而随着时间事情逐渐淡忘之后，自己的行为跟思维还是一样的，下一次还是会经历同样的过程。

看看新加坡国父李光耀是怎么看待过往的。

新加坡国父李光耀在一次面对记者的提问，有什么你认为需要被原谅的吗？

记者企图让李光耀承认以往一些强硬政策的不良方面。然而李老并没有顺着记者暗示的意思去回答，他明白记者的用意。

他回复：“这是另一个功率增益的问题，考虑到当时的情况、我当时的知识以及我当时的压力，总算是完成了。

我往前走，你继续回溯，这只是在浪费时间。”

他回答的这段话给了我两个启示：

一：过去做的错误已无法改变，后悔再多也不会对未来有积极意义

二：有些错误限于当时的条件肯定要犯的，我们只能对当下的决定尽力做到最好。

都说晚上睡不着觉的时候想的都是以往遗憾懊悔的事情，但我猜很少会有人去思索怎么样避免事情再发生，大多都是顺从大脑一遍遍反刍苦痛。

或者在受到上司批评之后，容易陷入难受的情绪里面，注意力全都用在怪自己上，很难跳出去思考以后要怎么改变。

而启示一就在于告诉我们：事后怪罪自己的行为是没有任何意义的，真正有意义的是你对错误的反思。

反思意味着不带谴责心态站在上帝视角重新审查自我，有哪些地方做的不够的，未来可以做什么改变？角度要放在未来，下一次要怎么做？这样的思考才是有帮助的。

说的很容易，做起来却很难。

当被巨大的情绪裹挟的时候，相对于去思考怎么应变的问题，蜷缩起来顾影自怜耗能较少，所以哪怕是知道自我批评并不会带来好的结果，但是还是不愿去思考，去改变。

启示二：有些错误限于当时的条件肯定要犯的，我们只能对当下尽力做到最好。

人的发展是阶段性的，当下做的决定取决于当时的认知水平。而检验决策后的结果往往是过了一段时间，当出现不好的结果时，我们容易懊悔，后悔自己为什么要做这个选择。

长期以往，我们越来越固步自封，选择把决策交给别人，这样至少不好的结果发生时，我们可以责怪做选择的人，避免自己被责怪。

看似是一种非常自保安全的方式，但是人生只有一次，我们不可能一直都让别人替我们做选择。总要去试错，错了不要紧，更重要的是要鼓起勇气对错误进行反思，把失败的经验牢牢记住，重新出发。

该怎么做：

只会下意识苛责自我是一种固定成长模式，厉害的人拥有成长型模式。

面对错误，重要的是去思考化解，找到原因。

并且勇于并敢于承担后果，把错误当成是明日成功的养分，不断进取。

愿我们都能有成长型的心态，不断成长。