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写在前面：

常言道，大道至简。

这句话说得很有道理。

凡事简单，过得才开心，学得也容易

太复杂的关系，只会让人感到心累。

太繁多的物品，只会占空间。

太多没用的废话，只会让人看不清本质。

简单，才能让我们舒心，也才能更快的看清事物的核心。

1.极简社交

我始终相信，那一句话，当你还不够优秀时，认识再多的牛人，都没有用。

因成年人的关系，是价值互换。

当你没什么能力，也不够优秀，对别人来说，没有什么利用价值时，别人也不会多看你一眼。

即使，加了微信，聊了几句话，但转身后，该怎样还是怎样。

我深知这点，对自己也自知，因此，在社交这方面，我不会请太多人进入自己的世界。

也不会幻想着要去结交牛人，让他带自己成长，而是自己默默努力。

减少不必要的社交，多花时间来投资自己的大脑，等自己变优秀了，所需的人脉，自然也会被自己所吸引来，不用自己刻意去寻找。

2.极简房间

空间越大，越有助于人思考，心情也会更好。

但若条件不允许，租个小房子，也不错。

把它打理好，尽量空出更多的空间。

我有个习惯，就是会定期扔物品。

那些旧了，穿着不舒服的衣服，我会扔掉。

还有那些不用的物品，能扔的就扔，这样就能腾出更多的空间。

3.极简购物

购物，是女人的一大爱好，我也是如此。

但我觉得，我还算比较理智，不会随意购物。

我一般购物，只买3样，衣服，生活用品，护肤品。

生活用品，买的次数比较多，因经常用。

但我每买一样东西，都可以用好久，所以不用担心所买的东西，会占空间。

同时，我只买自己需要的，用得着的，而那些可有可无的，则不买。

4.极简阅读

多阅读，是件好事，但盲目阅读，可不好。

你觉得，一年读一百多本书，好，还是一年精读3本书，好呢？

要是我，我肯定选择后者，一年精读3本书。

因读书，不是目的，解决问题，让自己有所进步，才是最终目的。

我喜欢，边读边思考，边写笔记，并用所学到的知识，用到生活中。

去实践，验证，总结，把所学到的知识，为自己所用。

5.极简运动

运动，不仅可以健身，还可以健脑。

找到一个自己所喜欢的运动项目，定期锻炼，打造出一个健壮的身体。

在运动方面，我比较喜欢跑步，因没有什么难度，且跑的次数多了，也不会觉得累，反而喜欢。

所以，在锻炼身体方面，我比较喜欢跑步，跑出汗来，整个人就舒服了。

6.极简情绪

千万不要生气！

千万不要生气！

千万不要生气！

特别是女生。

生气，会变老，会变丑。

把情绪戒掉，乐哈哈的过每一天。

生活本就不容易，如果还时不时生气，抱怨，只会好走自己的好运。

所以，尽情地笑吧，笑出自己的人生，活出属于自己的生活。

仅留下这一个情绪，笑，笑，笑，大笑。

7.极简饮食

饮食越极简，越清淡，心情越好，越不容易生气。

我可以说是一个素食者，大概总共有7年，都是以素食为主

如果你问我有什么改变，我觉得，最大的改变就是，我的情绪很稳定，不会随意发脾气。

饮食极简，不仅对我们的身体好，而且还会决定着我们的脾气大小。

8.极简报课

报课学习，是一个很酷，很上进的表现。

但盲目报课，报很多课，却不去用，也用不出来，那不如不报。

我以前也是如此，特热衷于报课，可只学，却不用，也不知道怎么用。

所以，听了课，也没什么改变。

直到这两年，我才意识到，学用合一的重要性。

学了，就去用，去实践，去验证，去总结。

同时，只报自己需要的，能解决自己问题的课。

遵循这一点，我不仅省下了不少钱，而且还学到了真东西，真开心呐。

9.极简说话

为什么，我们人类有一张嘴，两只耳朵？

其实，就是再暗示我们，要多听，少说话。

在做事中，看别人如何做，听别人如何反馈，然后精进自己。

我现在也是不太喜欢说话了，因说多了，会吃亏，会无形中得罪别人。

特别是在职场，你永远不知道，自己所说的那句话，会得罪别人。

所以，还是少说，多看，多悟。

10.极简思想

我们总爱胡思乱想，怎也克制不住它。

领导不回复自己信息，就在那想，他是不是不重视我？

伴侣忘记了给自己买东西，就开始在那想，他是不是不在乎我了？

朋友没把自己的话放心上，就在那想，他是不是不把我当朋友？

请停止吧！有时并不是你我所想的那样，或许只是对方还没有空，或者忘记了。

想太多，只会让自己心累，焦虑，不如多给别人一点时间，等到第二天再说。

写在最后：

让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

相信，相信的力量，你要真的相信，才有可能发生。

以上是本期整理的《 断舍离：通向极简生活的10条黄金法则》

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作者介绍：【向琳】

专注写作干货｜成长自律｜践行者

我因写作，找到了生活中的光，同样的，我也想把这份光，与你分享，指引你找到属于自己的那道光。

期待遇见同样热爱写作，热爱生活的你