UFC中国第一人

张伟丽，女，1990年9月30日出生于河北邯郸，中国职业综合格斗运动员，亚洲首位UFC世界冠军。张伟丽曾是河北女子散打运动员，后来转战MMA，职业战绩21胜2负。 2019年3月，张伟丽战胜特西娅·托雷斯，进入UFC排名前十。

张伟丽：我给自己定的目标就是碾压卡拉

在6月12日UFC275中，张伟丽第二回合以转身鞭拳一剑封喉，令乔安娜洒泪退役。打摔结合的新战术、精准有力的打击技术，“伟丽3.0”展现出绝佳状态。这场荡气回肠的KO胜利让张伟丽重新回到了冠军挑战者的位置，也让现任女子草量级世界冠军卡拉-埃斯帕扎如坐针毡。

张伟丽获胜后没有休息，直接回到泰国普吉岛的Bangtao拳馆继续备战。尽管白大拿在赛前就表示，胜者可以获得冠军挑战权，但卡拉没有爽快签约，反而摆出一副“我的冠军战我做主”的姿态。有人说，这是卡拉“怂了”，也有人说，这是冠军的心理战术，目的是让对手焦躁。

但张伟丽显然没有受影响，在泰国期间她每天除了吃饭、睡觉、训练之外，休息时也会冲浪、打棒球，过得充实而快乐。在经历过与“玫瑰”罗斯-娜玛尤纳斯的两场战斗之后，张伟丽不仅在技术上获得了进步，在心态上也明显成长，她不再着急、不再犹豫，重新开始享受比赛。

这场比赛反正肯定要打，只是时间没有确定，调整好自己的状态，等待一个时间就可以了。我很感恩，在可以有自己的梦想和追求的时候，能站在八角笼里打比赛，而且也有团队支持我。我很幸运，现在没有什么顾忌，只要做好自己就可以了。

8月20日，张伟丽在社交媒体上晒出签合同的照片，配文是“合同已签，静等官宣，加油年轻人”。很快，官方宣布了11月13日在纽约麦迪逊花园广场举办的UFC281联合主赛中，张伟丽将挑战卡拉，争夺金腰带。万事俱备，只欠东风。

卡拉很优秀，14年就赢得了金腰带，时隔8年又能重新回到巅峰，她对待这个运动非常认真，一直在坚持，非常值得尊敬。卡拉的技术很有特点，摔跤和地面缠斗都非常棒。这两年我一直在打二番战，现在可以跟不同风格的选手打比赛，我非常兴奋。之前我没有遇到过如此顶级的缠斗系选手，这次会针对摔跤和地面做一个提高。非常期待UFC281的比赛，检验自己摔跤和地面时候到了。

卡拉是UFC史上首位女子草量级冠军，目前战绩为25胜6负，其中4次KO，4次降服获胜。

在今年5月，她时隔7年半之后以分歧判定第二次击败罗斯，再次夺得了草量级冠军头衔。张伟丽知道在赛场上表达尊敬的方式，就是以最好状态迎战对手。日前张伟丽团队在网上放出训练视频，张伟丽用惊人的150公斤杠铃完成臀推动作。有网友在下面评论：“当卡拉骑乘伟丽时，伟丽可以把她发射出去”，也有拳迷称“伟丽4.0”即将上线。

我训练状态非常好，上午练力量、爆发力，打打靶，走走技术，下午是摔跤的课程，这一天很充实。我的很多备战都是在全方位提升，不是针对哪一个点。每个运动员都有自己的特点和技术风格，但相同的是对待这项运动的热爱。很多粉丝都特别担心我的防摔和柔术，其实我一点都没有担心，因为每天都在提高，在比赛中大家就能看出来到底怎么样。

这是张伟丽第二次踏上纽约麦迪逊花园广场，上次她在UFC268中输给罗斯。回顾那次失利，张伟丽在赛场外犯了错误，团队处于磨合期、减重困难、补水不足导致身体状态不佳，都让她付出代价。原本张伟丽希望在中立场地战斗，但卡拉坚持在纽约比赛，这意味着张伟丽又要提前去美国倒时差、适应气候。

正是上次的经验，才让我知道如何做到更好。相信这次会以很好的状态出现。我每次卫冕冠军都在对手的主场，我就想这次能不能在一个中立的地方打。但卡拉肯定要选一个自己的主场，因为她是冠军。希望下次我是冠军的时候，也能够来我的主场让我卫冕。

在顶级赛场上，拼的不仅是力量、速度、体能、技术，更重要的是心态。过度执着胜负，会让身体紧张，无法发挥实力，而过度松懈又会被对手抓住一招翻盘的机会。打拳如同调琴，弦紧则断，松则不应，务必松紧得当。张伟丽如今不把关注点放在击败对手上，她更想要突破自己。

夺回金腰带首先是自我突破，我永远把自己当作最大的对手。每天不断挑战自己，超越自己，每天进步一点点就可以了，重新夺回金腰带就意味着战胜自己。你把每天的小事做好，拿到冠军就是水到渠成的事情。我这一生可能就一直是这样，永远把自己当作最大的对手。

从2019年8月31日夺得女子草量级世界金腰带以来，3年中张伟丽品尝过卫冕的喜悦，穿越过连败的低谷，一步一个脚印，闯出一条光明而曲折的道路，重新夺回了冠军挑战权。如果能在纽约麦迪逊花园广场获胜，张伟丽将成为继罗斯和卡拉之后第三位重夺UFC女子草量级冠军头衔的选手。

金腰带不属于哪一个人，它属于勇敢者、属于努力者，没有人能永远赢得冠军。所有人都会问你有多大几率拿到冠军，我从来没为自己定一个百分之多少的把握！以前我可能会想输的事，现在根本不会去想。我付出百分之两百的努力来对待比赛，全力以赴备战，对自己有百分百的信心！

谈到对这场冠军争夺战的预测时，张伟丽的回答简短而有力：

我一直给自己定的目标就是碾压卡拉。