如何破除孩子们的“手机瘾”？

文 | 默 达

多家媒体报道，未成年人沉迷手机引发一系列问题，如视力下降、网络依赖、不良信息侵害等，引发全社会共同关注。

如今，孩子相比以前更容易接触到网络。调查显示，未成年人近半年内上网率达99.9%，而手机在所有终端中占首位。孩子触网年龄有所提前，与智能手机的普及和操作简便不无关联。家长们手机中的视频或是游戏，往往成了许多孩子的网络“初体验”。

破除孩子们的“手机瘾”，家长自己要先发挥表率和引导作用。家长自己刷短视频成瘾，如何说服孩子远离？家长工作之余躺着玩手机，孩子眼中的世界怎会丰富多彩？有的家长与孩子约定时间，有的则会陪伴孩子一同探索网络的世界，不失为一些有益的尝试。

从“史上最严防沉迷”到对沉迷短视频问题进行专项治理，一系列动作下，未成年人沉迷手机的现象有所改善，但短期内仍存在利用实名漏洞登录、违规向未成年人提供充值服务等问题。要利用好“青少年模式”这面防护盾，填补网络实名制中存在的技术漏洞。

约束之后，如何填充“断网时间”成为新问题。据报道，在农村，部分孩子聚集在一起玩网络游戏；在城市，许多孩子课余交流充斥“网络梗”这也要求我们以学校为中心，在课堂内外提供更为丰富的精神文化资源，满足未成年人日益增长的好奇心。

将手机随手丢给孩子，其实是将孩子独自抛入了冗杂的网络世界。让来自家庭、学校和社会的关爱常伴左右，是破除“手机瘾”的真正良药。

【作者】 张宇驰

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