在中国的篮球历史上，陈楠这个名字注定是要被写进丰碑的。

她是中国女篮的传奇中锋，曾经在亚洲和世界赛场上大放异彩，带领中国女篮夺得多个冠军和荣誉。

她也是一位勇敢的球员，曾经赴韩国和美国打球，展现出了极其强大的个人能力。

她更是一位忠诚的球员，即使在伤病和年龄的影响下，仍然坚持为国效力，直到最后低调退役。

现如今，40岁的她已经退役多年，并嫁给了自己的青梅竹马，家庭美满。

她的故事，不仅是一段篮球传奇，也是一段幸福人生。

篮球之路

2004年的雅典奥运会上，中国女篮在小组赛中遭遇了日本、西班牙、巴西等强队的围攻，并且只拿到了一场胜利。

这让中国女篮面临着无缘八强的危机。

在最后一场小组赛中，中国队将面临公认的世界第一——美国女篮。

止步八强的命运似乎已然注定。

然而，有一个人却偏偏不服输。

面对强大的美国队，女版“姚明”陈楠，展现出了强大的韧性。

在她的带领下，中国队表现出了极高的战术素养，甚至一度手握领先优势。

虽然最终还是以66:100输给了美国队，但中国女篮却因为净胜分优势而成功晋级八强。

比赛中，陈楠连突带投，以一人之力撑起了中国队的内线，全场拿下了18分、10个篮板，给强大的美国队制造了巨大的麻烦。

在八强赛中，中国女篮又遭遇了东道主希腊女篮。

在这场比赛中，陈楠再次展现出了惊人的战斗力，全场拿下了22分和11个篮板。

并且在最后时刻投中了关键的三分球，为中国队锁定胜局，逆转了希腊队，以71:69的比分晋级四强。

季军争夺战中，中国女篮对阵了巴西女篮。

在这场比赛中，陈楠再次发挥出了高水平，拿下了19分和9个篮板，并且投中了一记锁定胜局的两分球。

带领球队以67:63的比分击败了巴西队，获得了雅典奥运会的铜牌。

这个21岁的女孩，用自己的实力证明了自己是一个值得信赖的领袖。

可以说，在雅典奥运会上，陈楠是中国女篮最闪耀的明星，她在每一场比赛中都表现出色，并且带领中国女篮取得了历史性的成绩。

她用自己的实力证明了自己是一个世界级中锋，并且赢得了全世界的尊重和认可。

在雅典奥运会之后，陈楠成了女篮的队长和领军人物。

在接下来的几年里，她带领中国女篮在亚洲和世界赛场上取得了辉煌的成绩。

2005年亚锦赛冠军；

2006年亚运会冠军；

2008年北京奥运会第四名；

2010年亚锦赛冠军……

在此期间，陈楠更是多次斩获MVP、最佳阵容等个人荣誉，并且被誉为“女姚明”。

1983年出生的陈楠，已然成为中国女篮的“擎天白玉柱、架海紫金梁。”

她也没有辜负郑海霞、宫鲁鸣等人的培养与期望，真正地肩负起了中国女篮的未来。

在这几年里，陈楠是中国女篮不可或缺的核心和灵魂。

一切的荣誉都源自于努力与天赋。

陈楠出生在人杰地灵的山东青岛。

从小就有着惊人的篮球静态天赋，7岁时，身高就已经达到了1.64米。

和同龄人站在一起，就像是一个小大人一样。

等到了陈楠11岁那年，市体校招生办的工作人员来到陈楠所在的胶南县实验小学挑选体育人才。

本来，他们的目标并不是陈楠。

但奈何这个小姑娘的静态天赋着实惊人，1.75米的身高站在一众小朋友里面，想藏都藏不住。

经过测试，市体校的老师们发现陈楠在体育方面极具潜力，于是派专人说服了实验小学的校长和陈楠的父亲，并成功地让陈楠进入体校接受专业训练。

从此，陈楠便踏上了自己的体育之路。

在体校，陈楠最开始练习的项目是三项全能，即铅球、百米跑和跳高。

这些项目并不是为了让她参加比赛，而是为了锻炼她的基础运动能力。

在众多教练的眼中，陈楠的身体条件简直就是为体育而生的，无论将来朝哪个方向发展，肯定都能取得出色的成绩。

当时，在体校里有一个很有名气的教练叫单荣瑞。

他是八一青年队的教练，负责在全国各处选拔篮球人才。

在看到了陈楠后，就对这个“大个子少女”产生了十分浓厚的兴趣，并且希望陈楠能选择篮球这项运动。

陈楠虽然对篮球并不熟悉，但是在父亲和教练的劝说下，她决定跟着单荣瑞前往北京进行专业的篮球训练。

得益于此，1999年，16岁的陈楠正式入选国家青年队，并参加了当年在日本举行的亚锦赛。

这也是她第一次身披五星红旗，为国出征。

因为在国青队的优异表现，仅只一年之后，陈楠便成为了国家队的一员，并在同年的亚洲杯上，帮助中国女篮夺得冠军，并斩获了最佳新人奖。

从一个普通的小学生到国家队队员，她只用了不到5年的时间，不可谓不天才。

自此之后，陈楠开始了自己在国内外赛场上的辉煌之旅。

在取得了无数荣誉的同时，陈楠也并没有放弃前进脚步。

2000年至2001年间，陈楠加盟了韩国锦湖队。

其间，陈楠取得了十分优秀的成绩，她以场均24.4的得分，以及16个篮板的数据，将整个韩国的内线都“蹂躏”了一遍。

到了2002年底至2003年初期间，在中国女篮与美国女篮进行交流合作之后，陈楠作为“交换生”被派往美国。

并加盟了WNBA的芝加哥天空队。

在WNBA的赛场上，陈楠虽然遇到了前所未有的困难，但仍以场均12.8分、6.8个篮板的成绩，成为当时WNBA最优秀的外援之一。

可以说，在海外打球不仅进一步精进了陈楠的篮球技术，更是让世界都看到了中国女篮的高度。

就这一点而言，陈楠和姚明一样，都是中国篮球在海外的重要名片。

感情之路

说到陈楠和男友巩宾的恋情，那真可谓是中国篮球界中的郎才女貌。

巩宾出生于1981年8月29日，山东济南人。

他和陈楠都是体校出身，曾经在山东青年队打球，后来去了上海交大打大学生超级联赛。

他身高2米04，司职中锋。

巩宾和陈楠小时候就认识了，他们在体校时就经常见面，说是青梅竹马一点也不为过。

但当陈楠被八一队选走后，两人就失去了联系。

直到2006年，在上海的一次聚会上，两人再次相遇，并互生好感。

两人开始交往后，虽然因为工作原因不能经常见面，但却始终相互支持和信任。

2008年北京奥运会后，两人领了结婚证。

2012年5月6日，两人在北京举行了隆重的婚礼。

出席婚礼的有当时的八一男篮主教练阿的江、女篮主教练隋菲菲，还有女篮全体成员和篮协相关领导等。

1.97米的陈楠和2.04米的巩宾步入了婚姻殿堂。

婚礼上，两人甜蜜的笑容让大家感受到了他们的幸福。

婚后，两人生下了两个儿子，分别叫巩晨阳和巩晨熙。

两个孩子都非常可爱和聪明，也继承了父母的高挑身材和运动天赋。

而陈楠也把更多的时间和精力放在了照顾家庭上，很少在正式赛事中现身，事实上处于了退隐的状态。

巩宾则供职于国家某单位。

在工作之余还会打打球或者健健身。

现如今，他和陈楠依旧十分恩爱，并经常会在社交媒体上晒出甜蜜照片或者互相点赞。

陈楠和丈夫一起承担起了家庭的责任，彼此支持，相互照顾。

尽管忙碌，但他们总能彼此陪伴。

家庭生活中的点滴细节都见证着两人深厚的感情，他们也竭尽全力为孩子创造了一个良好的成长环境。

退役之路

陈楠的职业生涯持续了近20年，她为中国女篮作出了巨大的贡献，也为自己赢得了荣誉和尊重。

2017年9月，34岁“高龄”的陈楠接到了国家队的邀请。

在天津举行的全运会上，她代表八一队参加比赛，并带领球队夺得了第三名。

这也是她最后一次穿上55号球衣。

在比赛结束后不久，她选择低调退役，并没有举行任何仪式或者发布任何声明。

退役后，陈楠并没有完全离开篮球圈，而是成了八一队的助教，并负责培养新人。

她主要负责中锋位置的训练和指导，用自己的经验和技巧来帮助年轻球员提高水平。

在接受采访时，她说：“我觉得这是一种传承篮球的理念和精神，也是一种责任，更是一种乐趣。我希望能够把我所学到的东西传授给年轻的球员，让他们能够更好地成长。”

而她也的确为八一队培养出了不少优秀的新人。

虽然她已经不再参加比赛，但她仍然关注着中国女篮和WNBA等赛事，并时不时地发表自己的看法或者点评，也时常出现在各种篮球活动中，与其他球星交流和分享篮球理念。

正如她自己说的那样，“篮球是我一生的爱好，我永远不会忘记它。”

除了篮球之外，陈楠还有着属于自己的幸福生活。

她与丈夫巩宾感情甜蜜，两个儿子健康快乐。

她也有着自己的兴趣爱好，例如旅游、摄影、阅读等等。

她不再追求名利和荣誉，而是享受着平淡而美好的人生。

如今，40岁的陈楠已经不再是当年那个风华正茂、气势如虹的篮球女神。

由台前转战幕后，无论是家庭还是事业，她都无疑是非常成功的。

随着八一女篮退出职业联赛，曾经的顶尖队伍，如今已经变成了回忆。

离开八一女篮之后，陈楠被安置到了地方体育部门工作。

现在，她已为人母，享受着老公巩宾的关怀，从一个世界一流的中锋，重新回到了一个妻子和母亲的角色，并渐渐淡出了公众的视野。

而她最近一次公开露面，是在2022年的春节前夕。

在李宁 YOUNG的第一个城市分店开幕典礼上，组织者邀请陈楠与前篮坛传奇人物王仕鹏一起参加。

不过这次举办的不只有开业典礼，还有和本地的青少年篮球队的交流活动。

而陈楠正是冲着这一点，特意来与球迷朋友见面，想要多了解青少年篮球的一些情况。

从气色来看，她的生活应是幸福的。

到了2022年9月份，中国篮协公布了“中国篮球名人堂”的第一届名单。

但球迷们发现在这份名单的9名女篮运动员中，居然没有陈楠的名字。

这件事情闹得沸沸扬扬，球迷都为陈楠鸣不平，纷纷找篮协讨要一个说法。

但后续相关负责人作出了说明。

陈楠之所以没有入选名人堂，是因为她在2017年重返全运会，导致最终的退役时间不满五年，不符合名人堂的参选标准。

对此说法，有买账的，也有嗤之以鼻的。

但无论如何，中国女篮的历史，将永远有“亚洲第一中锋”陈楠的一席之地。

陈楠的人生轨迹，让我们不得不敬佩和祝福。

她用自己的努力和才华，在篮球场上创造了无数的辉煌和奇迹，在生活中也收获了幸福和美满。

她是一个成功的运动员，也是一个成功的女人。

我们希望她一直幸福快乐，也希望中国女篮能够继承她的精神，走向更高更远的目标。

参考资料

陈楠 （篮球运动员） - 维基百科，自由的百科全书

连续三届亚运会上摘金，陈楠成就青岛第一人伟业

陈楠成青岛参加里约奥运三大球唯一选手