走，解锁夏日清凉！

余姚四明山四季皆有风景，春赏粉樱，夏季避暑，秋日赏枫，冬观雪凇，成为了不少游客“打卡”的旅游胜地，漫步在余姚四明山中，或登山或赏景，都能体验到最清新的空气，最舒适的自然环境。

余姚四明湖省级湿地公园位于余姚千年文化古镇梁弄镇，以四明湖水库优质水资源保护为核心，以秀美的水上森林和丰富的地域文化为特色，建设集库塘湿地保护、生态修复、文化展示等综合功能于一体的湿地公园。

金冠村由金岙、里冠佩和外冠佩三个自然村合并而成。里冠佩和外冠佩在历史上合称为“冠佩”。

冠佩溪发源于上王岗和叶郎山群山之间。流经里冠佩、外冠佩、金岙，汇入黄明溪（左溪），融入梁辉水库。溪流上段山高谷深，落差较大，瀑布、潭涧各具特色。

该游步道东起章溪河电站，西至蜜岩桥头，与四明山主入口完美衔接，横跨朱梅村、许岩村、蜜岩村，全长1.1公里。

章溪河沿线共七座堰坝，形成了一个集红色研学、休闲旅游、文化交流、创新增收于一体的亲水湾。

深受宁波市民喜爱的日湖公园东起湖东路，南至通途路，西界湖西路，北接环城北路，水域面积约为15.5公顷，是一个开放型的城市公园。

公园水景开阔，还有贯穿整个公园的人工溪流。园内有桃溪观鱼、黄金沙滩、伊甸园、森林氧吧、滨水步道等五大景点。

日湖公园还新增了七彩浮桥、新中式廊架、月季科普园等新景点，便于市民群众日常健身、散步、休闲、赏景。

九龙湖镇横溪村坐落于九龙湖景区内，炎炎夏日，这里成了“自然制冷空调”，森林、溪流、山风……可让游客尽情享受大自然的清凉。

湖光山色之地，还有一个帐篷露营地。家长带着孩子们在大草坪上撒欢儿，在森林中享受自然乐趣，远离城市中的喧嚣，独享幽静的亲子时光。

一条清溪穿村而过，四周茂林修竹围绕，道路两旁是一个个精心装扮的庭院……如今的秦山村处处是景。

公园总建设面积约2.23万平方米，有山又有水，成为镇海区精品线路“烟雨江南风情线”上的一颗明珠。

湿地公园旁，一顶顶帐篷临湖依次排开，游客们三五成群，闲坐在草地上谈天说地，身旁还有一汪碧蓝清澈的湖水相依，如此盛景，好不惬意。

明月湖面朝大海，呈带状狭长分布，水域面积32万平方米，有着得天独厚的自然景观和生态景观，犹如一颗滨海休闲旅游带上的明珠。两岸绿树成荫，一泓碧泉绵延数千米。

明月湖湿地公园是北仑万人沙滩滨海旅游带的重要组成部分，是滨海和滨湖相结合的景观区，已成为以海洋文化为主题，集生态、休闲、娱乐为一体的城市滨水公共开放空间。

小浃江上多碶闸古桥，现存的东岗碶、燕山碶、义成碶和浃江大闸组成了碶闸群，其中东岗碶、燕山碶还被列入省级文物保护单位。

如今的小浃江沿岸已形成了一个近百里长的生态长廊、文化长廊、景观长廊。

当人们说起，北仑人记忆中的母亲河——中河总会提到以下的风景：流水边滩、护堤垂柳构成了一幅浓墨重彩的水乡画卷，亲水石滩、河边小径让它更加风姿绰约……

以天为幕、以桥为台、以城为景，中河沿岸碧波荡漾、白鹭翩飞，尽显水清、流畅、岸绿、景美的江南水乡韵景。

基地位于中国龙舟文化之乡鄞州区云龙镇，是目前宁波唯一一个适合赛艇训练和组织赛事的基地，主河道长2000米、宽110米的自然河域。

古树拂岸，廊桥映波，一走进城杨村，时光就仿佛缓慢了下来。城杨村是这几年新晋网红村，也是艺术振兴乡村的典范。

紧邻城杨村，共饮亭溪水的俞塘村同样群山环抱，山清水秀，俨然天然氧吧，也是上佳的戏水地。

具体位置：奉化区裘村镇天妃湖，拥有东海近岸中的唯一清海资源，陆域丛山复岭、岸线向阳，海域水静面蓝、有风无浪，有“海上西湖、浙江三亚”之美誉。

优越的地理位置和气候条件为露营创造了得天独厚的环境。湖岸边狭长的草坪，更适合露营，烧烤，野餐活动。

天妃湖不仅有得天独厚的蓝海资源、优越的水域条件。在这里 ，除了可以跟家人朋友露营放松，还可以体验水上运动带来的乘风逐浪的独特体育魅力。

徐凫岩景区是雪窦山的核心景区之一，在这里可以看到百余米的瀑布从高处倾泻而下，伴随着轰鸣声落入谷底那汪碧潭之中。

山谷内三侧都是峻峭的山峦，林荫密布，仅有瀑布口可观天，谷底终年水汽弥漫，不仅凉爽惬意，而且随手就能拍出大片的既视感！

徐凫岩瀑布下方的彩虹潭，只要遇到晴天就能看到彩虹，吸引了每一个前来游玩的旅客来一趟峡谷溯溪之旅。从山顶到瀑布底，总计超过八百级台阶，即便如此游客依旧络绎不绝。

悠悠鸣鹤，呦呦鹤鸣。鸣鹤古镇，建于唐开元年间，迄今已有1200多年历史，有着“鹤皋风景赛姑苏”的美誉。

古镇依山成街、因河成镇，渔耕人家枕河而居，安静祥和。这里，保留着江南水乡的温柔婉约，延续着着古老、闲适的生活方式。

山、水、民居相映成趣，错落有致，古镇处处散发着传统民居文化浓郁的历史气息。曾有游客感叹：取一瓢清水，洗涤世俗之见；揽一抹蓝天，偷得浮生之闲。

洋溪是宁海县五大溪流之一，近些年，宁海县将该溪流打造成一条融景观、文化、休闲、健身为一体的“幸福河”，使洋溪成为宁海亮丽的“生态客厅”。

该绿道起自南门大桥，全长5公里，是一条由亲水平台、景观绿化、过水步道等组成的综合性绿道。

随着天气逐渐转暖，河岸绿道行人或惬意慢行，或翩翩起舞，成为彼此眼中的美丽风景。

桥头胡街道汶溪源于古称盖苍山，现叫茶山，绵延8公里，流经龙储、双林、岙马等6个村。这里既有茶山的厚重文脉，也有溪水清澈见底、山峦郁郁葱葱的优异生态环境。

近年来，这里成功创建省级美丽河湖，形成旅游观光、游憩休闲、河道养生、生态教育于一体的水生态休闲景观带，实现美丽河湖带动美丽经济。

游客可沿着沿溪而建的游步道，漫步于此，一边看溪水溪石，一边听鸟鸣溪声，令人心旷神怡，犹如置身于画中。