文|酷嘚儿
编辑|酷嘚儿

前言

根据相关媒体的报道，在生孩子方面欧美国家的习俗与我国可以说是天壤之别。美国人生完孩子，喝凉水、吃冰激凌都不在话下。

在前一阵，一个加拿大的模特在网络上发布了在中国坐月子的视频，引发了大量的转载和评论，至此之后，有三百万的欧美人打电话进行“排队”，表示一定要体验一下“中式月子餐”。

美国生完孩子的新手妈妈 从不坐月子

在美国，像中国这样坐月子的习俗可以说就根本是没有的。丝毫没有任何的忌讳事项，也没有人会把孕妇当成“重点保护对象”来对待。当然，这其中也包括孕妇本人。

他们西方人的思想貌似就是，如果你不把生孩子当成一个事，那么就不会有任何影响。从某种角度来讲，西方女性那么迅速的回归到自己的岗位，也是怕被替换掉或者是被社会所遗忘。

西方医院的医生对于那些选择顺产的孕妇，会建议她们在生产过后的一个小时左右就下床活动，主要就是想让这些孕妇把体内留存的恶露尽可能的快速排掉。

在我们中国人来看，这完全就是开玩笑嘛，刚生完孩子整个人累的就跟虚脱了一样，别说一个小时，就算是十个小时也根本缓不过来那个劲儿。那时候让下床，简直跟要了命没什么区别。

但更让大家接受不了的还有饮食方面，医院的医生和护士还会给刚生产完的孕妇提供冰沙冷饮、冰激凌这种极寒的食物，在他们看来这其实就是一个“药方”，可以让撑开的子宫尽快的收缩。

像中国在月子期间那样，为了补气血进行煲汤，在汤里放各种名贵的药材，或是为了下奶专门吃什么食物，在美国地区就完全没有人听过，如果在街上随便拉一个人询问，人家也会觉得你是在跟她开玩笑。

不论是餐桌上的荤素搭配，还是饭后的甜点饮品，甚至是零食，跟她们没怀孕的时候吃的都一模一样。这在中国人看来，唯一的好处大概就是不会在出月子之后有减肥的烦恼。

而且在中国，月子洗头洗澡可以说是非常讲究的，一旦不注意着了风寒就会在以后落下永久的病根子，因此有一些新手妈妈也会在长辈传授的“经验”里选择一个月都不洗头、不洗澡。

但美国新手妈妈就觉得不洗澡她就浑身难受，根本不会有任何的顾忌，洗头膏、沐浴露、身体乳一样都不会落下，洗的时候也非常的轻松惬意，不会有什么赶时间、怕着凉这种想法。

前不久有一位敢于尝试的加拿大模特，在生娃之后就体验了一回中式的坐月子方法。

加拿大模特生娃 体验中式坐月子

近日，加拿大模特Taylor在一个国际网络社交平台发布的一个视频引起了大家的热议，内容主要讲述的就是她生孩子体验“中国式坐月子”的全部过程，有三百万左右的欧美人士进行点击观看。

其实早在八年前，Taylor就来中国香港生活并工作，热爱生活的她也经常在网上社交平台分享自己的日常生活，她这种可爱的性格很快就收获了一百多万的粉丝。

比事业发展更让她开心的是，在香港生活的日子里她遇见了自己的“真命天子”，两人很快就坠入了爱河，在2018年，他们俩走进了婚姻的殿堂组成了属于她自己的家庭。

拥有传统思想的他们自然想拥有一个自己的宝宝，因为身体的原因，其实他们备孕的过程可以用困难来形容。之前也有过怀孕流产的经历，但他们夫妻俩还是找了多家医生进行询问，进行取卵等行为。

现在终于可以算是如愿以偿，但之后坐月子的经历更让她震惊，她觉得既然来到中国，就要“入乡随俗”，便给她香港老公表示想体验一下坐月子，她老公觉得这是人之常情，想都没想就爽快的答应了。

最快的方法就是利用社交网络，Taylor详细了解了一番，最终还是决定不去月子中心，请月嫂来自己的家里照顾她，在熟悉的环境里，Taylor认为她自己会比较有安全感。

经过朋友的介绍和多家月嫂公司的对比，Taylor最终选择了拥有十二年月嫂工作经历的陈阿姨。之后，陈阿姨带的工具等也让她大吃一惊，感觉中国真的很神奇，是富有东方神秘色彩的。

陈阿姨凭借自己多年的经验告诉Taylor，在坐月子的时候，饮食是最重要的。中国有句古话：病从口入。如果饮食没有搭配好，这个月子就相当于做毁了。

之前，怕Taylor不习惯中国的饮食，她老公就把家里所有的厨具买成了西式常使用的款式，陈阿姨这次来为了给Taylor做饭，就自己准备了非常齐全的中式的锅碗瓢盆。

既然是坐月子，那主要的目的就是“休养生息”，用一个字总结就是“补”。这就不得不提到中国本土的药物——中药。陈阿姨准备了几十种药材，有的贴上标签放在瓶子里，有的就在袋子里装着。

因为数量之庞大，最后Taylor不得不专门开辟一个小柜子来放置这些东西。满柜子的中药当然不是全部口服，有的功能其实是外用，比如在新手妈妈洗澡的时候就可以在水里撒上一些。

还有一些，陈阿姨每天都会搭配好给Taylor泡成茶让她喝。除此之外，陈阿姨还叮嘱Taylor，表示在生孩子的过程中，女人丧失了大量的血液，为了修复最主要靠的就是红枣。

可别小看这个平时不起眼的食材，它的功效还是很大的，可以帮助新手妈妈更好的给宝宝提供充足的奶水，还有促进血液的循环，也还有止痛的功能，真的可以说是很全能了。

其实产后护理，在饮食方面是有很大学问的，是需要精心来搭配的。

产后护理汤药 饮食搭配大有学问

当然这也不是一成不变的，陈阿姨每天在Taylor起床后，对她做的第一件事就是检查她今天的身体，看看伤口恢复的如何，还有没有哪点自己没有注意到的地方。

通过这些，来决定Taylor当天的食谱与饮用茶水的多少。在月子中最“出名”的就是“产后护理汤药”，这一听就是大补，可以有活血化瘀等功效，但唯一的坏处就是跟中药一样特别的难喝。

Taylor每次要喝的时候，就仿佛正有人压着她上刑场一样，但为了不辜负陈阿姨的好心，也要考虑到自己的身子，Taylor只能在踌躇好长一段时间后，还是别无他法的干下这一杯汤水。

为了“奖励”自己的勇敢，Taylor每次喝完产后护理汤药，就会吃一根煮玉米，用玉米粒的甜来消除自己口中的苦涩。相信喝完汤药肯定吃什么都是人间美味。

陈阿姨希望Taylor每天的饮食都可以均衡一些，中餐炒菜肯定会让Taylor觉得干，就每天换着花样的给她煲汤来喝，可以肯定的是这煲汤也不是随便来的，每一次都是有它的功能的。

在Taylor拍视频的当天，她喝的就是鱿鱼汤，鱿鱼作为海鲜是非常有营养性的，当然最主要的原因还是因为它可以帮助Taylor下奶，而且功效展现的非常快，早上喝完中午就能切身体会到作用。

为了让网友更好的体会到煲汤的神奇，Taylor还特意第二天也特定拍摄了一次煲汤。这一次陈阿姨做的是鸡汤，但最令人惊讶的是完全不需要放一点水。

首先陈阿姨在炖锅的锅底扣上了一个碗，之后再把准备的鸡肉和一些去腥味的姜片等调料全部都放在扣碗上面，打开火调到最小的那一档，就不用管了。

直到第二天早上，再去把鸡肉等食材取出来，而碗下面留的汤，就是整只鸡中所有的精华。这样复杂的做法和耗费的时间，味道肯定不会差。

而Taylor每天的菜也非常精美，肉类、鸡蛋、牛奶更是桌上的“常客”，没有一顿落下的，荤素搭配，不仅看上去非常的有食欲，主要还是希望新手妈妈各方面的营养都可以得到良好的补充。

陈阿姨可以说是一个非常细心的长者，为了害怕Taylor有脱发方面的困扰，在吃大米饭的时候，也会在上面撒上黑芝麻粒。还有像枸杞、虫草花这些食材，在Taylor家的饭桌上更主要的是一种点缀的功能。

这些家常便饭可能在我们看来就是非常的丰富而已，但是对于像一些西方国家人士，就会觉得这是什么美味的食物啊！看起来就很好吃的样子。

对于中式这种科学的坐月子方法，西方网友都觉得很好奇，在网络上也引发了热烈的讨论。

科学坐月子 引起西方网友热议

除了饮食方面，日常起居陈阿姨当然也会考虑周全，根据“独家秘方”，陈阿姨搭配了多种的中药，把洗浴水调成药浴，Taylor每一天的洗浴水都是这样一锅一锅煮出来了。

刚开始的时候Taylor觉得非常的不习惯，身体也会起一些反应，比如身体变红还有膝关节等处感到疼痛，就像是有钉子一样。而她整个人身上也一直携带着中药的味道。

其实在之前，最令Taylor头疼的就是，因为职业是模特体型就会偏瘦，她非常担忧孩子出生之后无法给予他充足奶水，但有陈阿姨这个“最强辅助”，就帮她很好的解决了这个难题。

为了不让Taylor得乳腺炎，陈阿姨每天都亲自帮她通乳，不让乳汁堵塞。而且一开始Taylor完全不够孩子食用的量，得知这个事情之后，陈阿姨精心调理，花了三周的时间，Taylor的乳汁不但足够还能有盈余。

而且为了给大家证明“中式坐月子”不是一成不变的，是一直在不断进步的，Taylor就晒出了自己在月子期间的穿着。除此之外，她还亲身力争，坐月子是可以吹空调的。

其实Taylor的到来，对陈阿姨来说也是一个突破，因为她是她第一位白人顾客，在Taylor视频发布之后，就有许多欧美人士主动联系陈阿姨的公司，点名要陈阿姨来照顾自己的月子。

其实在欧美人看来，他们对于“中式坐月子”最好奇的点是，为什么亚洲人跟他们如此的不同？明明根本没有什么大事还要花这么长的时间来恢复呢？

针对这样的提问，Taylor也进行了回应，首先她的皮肤并没有因为生孩子变差，经过月子的调理反而比之前更好了，面色红润白皙。

还有的就是她的头发，没有丝毫的脱发困扰，而且还变得更加的有光泽。在Taylor看来，全部都是食补的疗效。

一个月之后，Taylor也出了月子，陈阿姨也要离开了，但Taylor却因此情绪崩溃大哭，表示在她心里，陈阿姨就像是她最亲密的家人，日夜照顾她的起居，让她非常的感动。

Taylor的这个视频，没过多久就登上了“热搜”，被吸引的外国人也是越来越多，还有不是的网友在视频下方评价讨论。好奇之余，也有好多女性表示想体验体验。

从这些也可以看出，在一些西方国家，对产后护理没有那么的重视，当然，最主要的还是他们国人并没有这方面的意识罢了。

结语

其实生孩子对于女性的身体来说，伤害是很大的，修复也是需要一段时间来进行的，而中式坐月子无疑是目前可知的最科学的方法。

从这一点也可以看出中西方的差异，但最主要的还是要把女性的身体健康放在第一位，要根据时代的变化发展，进行最科学合理的照料。