有人说怀孕是女性最伟大的时刻，也是一场生命的延续，而这样的薪火相传，也成为无数家庭的使命和目标，而在怀孕期间孕妇的一举一动都和新生儿的健康息息相关。

作为一名年轻的孕妇小张和丈夫一直都在学习着怀孕的相关知识，这天两人忽然看到一篇报道称常出现孕吐的孕妇产下的婴儿智力水平要更高，为此两人也一直盼望着孕吐出现。

但到了第9周小张也一直没有出现孕吐情况，这也让两人担心起来，是不是腹中的孩子出现了问题。小张甚至还喝一些柠檬水，吃一些酸的东西，目的就是激发自己的孕吐反应。

为此两人还到医院进行了检查，再经B超和血常规化验后均没有问题，小张腹中的婴儿发育正常，那么是否孕吐和胎儿的发育和智力有关吗？咱们一起往下看。

一、孕吐程度和胎儿发育情况有关吗？其实这几点更重要

孕吐是指怀孕早期出现的一种常见症状，表现为恶心、呕吐等不适感。这种症状通常会在怀孕的前三个月内发生，并且很多孕妇在这个阶段都会遭受这种痛苦。

具体发生孕吐的原因目前还没有明确的答案，但是有一些理论认为，孕吐与孕激素变化有关。孕激素在怀孕早期大量分泌，这可能会影响胃肠道的运动和胃中的酸度，导致孕妇感到恶心和呕吐。此外，孕吐还可能与孕期的精神状态、饮食习惯等因素有关。

一项研究指出，孕期严重孕吐的女性可能会生出智商更高的孩子。研究显示，孕期严重孕吐的孕妇生下的孩子在语言、记忆和空间技能方面表现更好。不过，这项研究仅限于分析了200名挪威母亲的数据，研究样本相对较小。

另一项研究表明，孕妇孕吐的严重程度可能与胎儿性别有关。根据研究的结果，与生男孩相比，怀女孩的准妈妈们更有可能感觉更加明显的孕吐症状。

然而，这项研究的实验对象相对局限，数据来源主要为一所医院的孕妇，因此有些科学家对这项研究的真实性提出了质疑。还需要更多大规模、多中心的临床实验来证实这一发现。

此外，孕吐的程度也可能受到多种因素的影响，包括孕妇的体质、生活习惯、胎儿健康状况等，因此需要更加深入的研究才能准确了解它们之间的关联。

其实胎儿在腹中的发育情况和这几点有关：

1、父母的遗传基因

父母的遗传基因会直接影响胎儿的基因组成和发育。胚胎从受精开始就拥有一半的父亲基因和一半的母亲基因，这些基因会决定胎儿的特征和性格，如眼睛颜色、身高、智商等。

如果父母都携带某种基因突变，那么他们的孩子就有可能患上与该基因相关的遗传病。例如，如果一个孕妇的家族中有遗传性疾病，那么她和她的伴侣就有可能是该疾病的基因携带者。如果该基因在受孕时被传递给了胎儿，那么胎儿就有可能患上该疾病。

2、胎盘

胎盘是胎儿在子宫内生长和发育过程中的重要组成部分。它是胎儿与母体之间的交界处，承担着营养供应、氧气传递、代谢废物排泄等重要的生理功能。然而，胎盘的异常或病理变化也会影响胎儿的发育，进而对新生儿的健康产生不良影响。

3、母体营养状况

母体的营养状况对胎儿的发育有重要影响。早期甚至在孕前，母体缺乏关键的营养素如叶酸、维生素D、钙等会增加胎儿畸形、出生缺陷，孕中期及后期母体营养缺乏也会影响胎儿的生长发育。

这是因为母体提供胎儿所需的全部营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果母体在妊娠期间缺乏某种营养素，胎儿在发育时就无法得到足够的营养供应。

二、孕吐严重反酸，这几点或许能缓解

1、少食多餐

怀孕期间，女性身体内的激素水平变化，导致很多人出现恶心和呕吐的症状。这些孕吐症状通常在怀孕的前三个月最为常见。为了缓解这些症状，少食多餐是一种有效的方法。

少食多餐意味着每日摄入的食物被分成更多的餐次，每次摄入较小量的食物。这种做法将减缓胃肠道的工作，减少身体对食物的摄入量和代谢负担，从而缓解孕吐的症状。

2、多吃高蛋白低脂食物

孕妇容易出现孕吐的原因是由于妊娠期的激素变化所引起的。高蛋白低脂的食物可以缓解孕吐的症状，因为这类食物消化时间较长，能够帮助维持血糖水平，减少血糖波动和胃酸的分泌，从而缓解孕吐。

适合孕妇食用的高蛋白低脂食物包括：鸡胸肉、火鸡肉、鲑鱼、鳕鱼、带鱼、鲤鱼、乳酪、豆腐、蛋白质饮料、坚果和燕麦。还可以尝试吃全谷类食物，如全麦面包、糙米等，这些食物有助于补充身体需要的营养素和纤维素，同时也可缓解孕吐的症状。

3、多喝水

喝水可以缓解孕吐的一个原因是，水可以稀释消化液，减少胃部不适，同时还能帮助消化，缓解胃部部位的紧张。特别是在呕吐之后，适量的水可以补充孕妇失去的水分，帮助维持体液平衡。

孕妇在喝水时，要分次饮用，不要一次喝太多，否则可能会导致水肿以及压迫消化系统和肝脏等器官。同时，建议尽量选择水质优良、安全可靠的饮用水，例如纯净水或者烧开的开水，以保证安全和健康。

4、多补充益生菌

益生菌可以通过调节肠道微生物群落的平衡，提高肠胃道的消化能力和免疫功能，进而缓解孕吐的症状。

许多研究表明，孕期妇女肠道微生物的组成和数量发生了变化，导致肠道菌群失衡。而益生菌的补充可以通过改善肠道环境，增加有益菌群的数量和活性，对缓解孕吐具有一定的作用。

建议妇女在孕期适当地增加益生菌的摄入，但需注意应根据个人情况选择适当的益生菌种类及剂量，并遵循医生的建议进行补充。

参考资料：

【1】：刘军, 李彦峰, 张晓春等. 孕早期孕吐与胎儿发育的关系[J]. 中国医学创新, 2020, 17(12): 58-59.

【2】：李华丽, 唐小芹, 黄晓红等. 孕早期孕吐对围产儿体重影响的 Meta 分析[J]. 中国医药科学, 2016, 6(5): 181-185.