一·断奶的时间、原则及方法：

在宝宝6个月左右的时候添加辅食，其目的之一就是为以后的断母乳做准备。随着宝宝月龄的不断增长，体格和大脑迅速发育，母乳中的营养成分已经远远不能满足宝宝生长发育的需要，这个时候应该考虑断奶了！

断母乳的时间：完全断母乳的时间一般为婴儿10~12个月， 有条件者可至1.5~2岁。

断母乳的原则： 断母乳的过程应该是逐渐地、慢慢地进行， 即循序渐进。

断母乳的方法： 开始断母乳时， 每天可减少哺乳1次， 并以辅食替代， 以后逐渐减少哺乳次数， 增加辅食的次数和量， 然后停止夜间哺喂， 直至1岁~1.5岁时完全断母乳。

二·断母乳应注意的问题

母乳不足可提早断 ：母乳充足或孩子体弱多病， 可适当推迟断母乳的时间： 应在春、秋季进行。

三·为什么不宜冬季断母乳

冬季天气寒冷， 气温低,机体所需热量较平时要多，人体只有通过从外界摄取大量的食物来满足热量需求。

同时生长发育时期的小儿所需营养素的量要比其他人群多， 而小儿的消化功能发育又不完全， 突然更换食物的种类， 而且数量较多， 无疑对小儿的胃肠道是个“沉重的打击”，容易造成小儿腹泻甚至营养不良， 降低其机体的抗病能力。

加上冬季本身就是小儿易感染各种疾病的高峰季节， 这无疑是“雪上加霜”,更增加了小儿患病的机会。

四·总结

有很多妈妈觉得自己母乳充足不想断奶，这个也是可以的。这篇文章仅仅是给予需要断奶的妈妈适当的建议！不用心急，也别焦虑！宝宝肯定是健康快乐的成长着！