“人间太苦了，下辈子再也不来了。”

“活着好累啊，这辈子为了什么呢。”

“好压抑啊，其实人生挺没意思的。”

相信很多人都能在身边和周围听到很多类似的话语，生活的艰辛尽在其中。

社会生存压力，快节奏的生活，繁重的学业负担，养家糊口的重任，一切的一切都压得我们喘不过气来。

一个小姐姐下班挤地铁的途中发了一条抖音：“下辈子再也不来了。”

穿着工装的戴着口罩小姐姐，绝望的靠在地铁车厢上，一言不发眼睛里都是委屈和疲惫。

短短六个字，却让几百万网友都狠狠的共情了，300多万点赞，将近50万评论。

很多人都很奇怪，一个连一句话都没有，不过十秒钟的视频为什么会这么火呢。

当点进去评论区时，很多人都感动到泪流满面。

01

评论区没有人说小姑娘矫情，脆弱，没有谩骂，没有争吵，没有指责。

全都是关切和鼓励，无数网友晒出自己的照片和故事鼓励这位小姑娘。

一个在西藏守卫边疆的在风雪中比了个胜利手势鼓励道：“我在站岗，别放弃，加油。”

还有个上海的网友分享了自己今天的经历：“今天下班被查身份证，警察给我身份证的时候说了一句生日快乐，我哭了。”

一个失去左手的女生晒出自己在宿舍的照片说道：“手手在和我玩捉迷藏，下辈子但愿我能找到它。”

还有身患重病的网友晒出了自己在病床的照片：“18岁就敢跟白血病对着干，够勇敢吧。”

一个身患糖尿病的小姑娘独自一人去海底捞吃饭：“糖尿病7年了，医生说我还有一年就失明了，你看我一个人去吃海底捞，很棒吧。”

大家虽然过得不如意，却都在劝他人好好生活。世界以痛吻我，我却报之以歌。

很多在和病魔斗争多年的年轻人，很多肢体残缺却依然拥抱生活的残疾人士，甚至还有已经命悬一线，和死亡作斗争的癌症患者。

每一张照片的背后，都是一段自强不息的人生，是一个即使面对厄运依然不屈的灵魂。

即使自己被雨淋得狼狈不堪，却用自己的善良为陌生人撑起了伞。

大家都用阳光积极向上的心态鼓励着这个对生活失去希望的小姐姐。

他们露出自己的伤疤，向别人展示自己悲惨的人生，只为了给这个小姐姐温暖。

面对网友们的关心，小姐姐感激得写道：

“我那天在地铁上真的很难过很累甚至绝望，很多事情积攒在一起涌上来，我很感谢大家的鼓励，评论区让人很心疼，看着看着就哭了，比我苦的人太多太多，我又算什么呢，最后祝愿大家都能顽强对抗这该死的生活，努力吧它变成美好的生活。”

很多时候人的崩溃就在一瞬间，很幸运的是小姑娘遇见了是一群善良的网友，他们用自己的善意和鼓励让这个女孩重新燃起了面对生活的勇气。

好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

幸运的是她遇到的是一群善良的人，如果在她绝望的时候面对的都是质疑、指责或者嘲讽，那么很可能成为压死骆驼的最后一根稻草。

02

同样是喜欢在社交平台分享自己的生活，另外一位小姑娘却没有那么幸运了。

作为一名师范毕业的女硕士，24岁的郑灵华本该有着充满阳光和幸福的未来。

然而就在1月23号这天，郑灵华自杀离世，据她的生前好友透露她生前一直因为被网暴患上了严重的抑郁症，最后选择结束了自己的生命。

而这一切的一切就只是因为她在网上放了一张标题为：“病床上的爷爷打开了我的硕士录取通知书”的照片。

在郑灵华仅仅6个月大的时候母亲就去世了，而她虽然生长在单亲家庭，却依然十分乐观向上。

因为从小就在爷爷跟前长大，被爷爷悉心照顾，郑灵华对爷爷充满了深厚的感情。

而她性格活泼，阳光开朗，学习成绩也一直都很好，最大的梦想就是做一名音乐教师。

作为一名漂亮的女生，她十分喜欢在社交平台上记录自己的生活。

爱好广泛的她喜欢摄影，热爱音乐，还经常旅行。除了分享自己的日常生活外，郑灵华更喜欢跟别人分享自己学习的方法和技巧。如何变得更自律，如何提高学习效率，怎样变得更专注...

郑灵华的生活充满了美好和阳光，在她的脸上始终洋溢着自信的微笑。

哪个小姑娘没有一个公主梦呢，即将毕业的时候，爱美的她还把自己的头发染成了粉色。

因为在学校表现十分优异，郑灵华获得了保研的资格，她的未来似乎在闪闪发光，任谁都觉得这个优秀的小姑娘以后会有一个幸福的将来。

然而噩梦就从那张照片开始，随着郑灵华的长大，她深爱的爷爷也老去了，这个最疼爱她的老人深受病痛折磨。因为脑梗、心梗和肠癌中晚期爷爷长期住院。

一直希望成为爷爷心中的骄傲的郑灵华带着硕士录取通知书，来到医院看望弥留之际的老人。

看着从小送自己上下学，为自己的操碎心的爷爷变成这样，郑灵华的内心充满了悲伤。

对于成长在单身家庭的她来说，爷爷是她从小到大唯一的精神支柱，也是她考研的最大动力。

然而当她在网上晒出了爷爷打开录取通知书的照片的时候，收获到的不仅仅是善意，还有恶意的攻击和谩骂。

03

很多别有用心的营销号直接盗用照片，将她手中的硕士录取通知书说成是专升本的通知书，

目的就是为了卖专升本的课程，甚至还有人伪装成她本人来骗钱。

而有些被骗的受害者找不到正主，就毫无理智和判断的攻击无辜的郑灵华。

这些网友开始对她进行极为恶毒的人身攻击，因为郑灵华染着粉色头发，就骂她不正经，骂她陪酒女，骂她不配不配当一名老师，将郑灵华的努力和热爱贬低到一文不值。

更可恨的是还有些无耻者造黄谣，看到照片中的老人和女孩，就说他们是“老少恋”，还有些说是老人努力多年考上了大学，娶了一个年轻漂亮的老婆等等...

这些恶俗变态的言语每天都充斥在郑灵华的脑海，每天都会有很多人给她发大量这样的信息。

很难想象这些毫无依据，极端恶毒的谣言对22岁的女孩造成了多大的内心创伤。

然而郑灵华却说：

“虽然我非常痛苦，看到这些评论都会哭，但是我绝对不想输给这些恶评。”

“我可以摔倒，但为了逾越，我摔倒也要往前摔”。

郑灵华不仅据理力争，还寻求了律师的帮助，拿起来法律的武器维护自己的名誉，但是没想到收到的是更多的谩骂。

山呼海啸而来的恶意让小郑得了抑郁症，虽然她依然在努力的学习生活，还是会记录自己健身的日常，分享学习的心得，但是那些谣言就像刀子一样深深的扎在她的心里，让她痛苦到彻夜难眠。

她把自己最爱的粉色头发染成了深色，这样就可以让那些恶毒的人少一些针对。

23岁生日以后，小郑因为重度抑郁已经无法正常生活了，她住进了医院，虽然她依然在努力抗争，想要恢复之前的状态，却再也不能了。

曾经她最深爱的音乐和舞蹈，如今却再也提不起兴趣，善良的小郑总是责怪是自己不够坚强，让朋友和家人不要担心。

但是我们都知道她根本没有错，她只是发了一张照片而已，却要遭受如此大的恶意。

她试着和病房里其他病友们交朋友，小郑鼓励同病相怜的女孩快点好起来，约她回来一块出去玩，吃好吃的。她努力配合医生进行治疗，挣扎着想要重新好好生活。

她依然在社交平台分享自己的状态，然而却再没有了阳光的心情，只剩下了阴郁。

没有了漂亮的衣服，只有宽松的病号服，没有了美丽的风景，只有空旷安静的医院。

她最为依赖的爷爷也在这时候突然离世，她的精神世界轰然倒塌，她再也找不到生活下去的希望了。

就在在大年初二的夜里，在万家灯火的时候，在所有人都在庆祝新年的时候，郑灵华离开了这个她曾经深爱的世界，在留下一封遗书以后，她结束了自己年轻的生命。

没有人知道那个晚上她的内心经历了多少痛苦的挣扎，或许只有离开才让她觉得是种解脱吧。

在遗书里，郑灵华没有责怪任何人，只是一直说自己不够坚强，她让所有人都失望了，她对所有关心她的人说了对不起。

“真的很对不起大家，说不尽的感谢和抱歉，不想给大家添麻烦了，我真的没有勇气再走下去了。爷爷我真的好想你。”

“好想爱这个世界，好想和大家一起开怀大笑”

“感谢有你们，来世想好好和大家一起欢笑”

“谢谢大家，真诚地谢谢大家”

“我已经做不了任何事情了”

一个美丽的女孩还未好好享受她的青春，就永远的离开了这个世界。

谁该为这个年轻生命的逝去而负责呢？那些网暴者是否付出了应有的代价。

他们的每一句话就像一把刀插进了这个女孩的胸膛，他们是否会受到良心的折磨。

网暴是多么的可怕，是这个郑灵华不够坚强吗？是她没有坚强的意志力吗？

郑灵华身边所有的朋友都说她是一个乐观开朗自信又向上的女孩。

她有自己的梦想，她关心他人，她努力学习，这样的一个女孩居然成了一个抑郁症患者。

在网络媒体如此发达的今天，每个人都可以在网上畅所欲言，我们也应当对自己的言语负责。网络并不应该是藏污纳垢的地方，更不是言语施暴者的乐园。

结语

社会飞速发展，我们每个人身上都背负着无数的压力，很多人都越来越浮躁，浑身都充满了戾气。

生活中一点点不如意都能让人极端愤怒，对外界充满了敌意，把自己的言语当做武器肆意攻击别人。

但是正因为如此我们才更应该相互安慰，抱团取暖，而不是发泄自己的不满在陌生人身上。

一念天堂，一念地狱。

一句话可以拯救一个深处绝望的人，一句话也可以毁掉一个原本幸福的人。

自媒体不应该是扭曲事实的口舌，评论区更不能成为乌烟瘴气的发泄之所。

愿我们都心存善念，多一些包容，多一些理解，身在阳光之中，为正义发声，还网络天空一片蔚蓝。