2月复查时,孩子视力已经从0.8提升到1.2,惊喜之余复盘了下近期带孩子防控的方法,回想发现孩子近视后我没有一丝犹豫,翻遍各种分享文学习,但凡觉得正确的立刻行动,带着孩子每天户外跑,我的果断坚持以及孩子的努力配合都可能是带来这份幸运的原因。
如果孩子防控的不好,先看看是不是下面6点造成,找到度数飞涨的原因,才能更好的控制眼轴增长,更正确的去防控。
近视度数飞涨的原因
1)遗传因素:如果父母都是高度近视,那么孩子一般也会近视,所以一定记得带孩子定期检查观察视力。
2)用眼习惯:长期的趴桌,弯腰驼背的看书写字,也会导致视力的下降,所以一定让孩子养成标准的坐姿习惯。
3)多巴胺减少:多巴胺的分泌可以使脉络膜增厚,关键就是需要充足的阳光,要尽可能增加户外活动的时间,哪怕是阴天下雨,户外的光线也是室内的50倍。有时间就带孩子多去户外转转。
4)调节力差:睫状肌的调节能力弱,更加容易视疲劳,可以通过视训的方法锻炼调节力,篮球、网球、羽毛球都是不错的锻炼睫状肌运动。
5)眼压过高:眼压就是让眼轴增长的执行者,也是很多妈妈容易忽视的,眼压一般要控制在16以下,平时多跳绳,增加有氧运动,睡前视舒乐冷
敷可很好的降眼压,让眼球壁巩膜弹性提升,度数不在上涨。
6)配镜不规范:配镜时建议还是根据情况散瞳,不散瞳忽略自身调节力的影响,很容易高配,高配也容易让近视度数增长过快的。
在知道了这些以后,家长们就可以根据自家孩子的实际情况进行适当的调整,至少要做到孩子在小学毕业前摆脱近视。
页面更新:2024-04-13
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