2个月变美计划百试百灵的夏天逆袭指南

2个月变美计划百试百灵的夏天逆袭指南

还有2个月就暑假啦～夏天的较量真的开始了！5,6月份是减肥变美最好的时间，体重在110斤﹣140斤以内，皮肤状态也不好打姐妹！如果你想在暑假前努力一下把素颜养好再个瘦5-15斤的，有一个算一个都快来集合！把握住这黄金的两个月，跟着破蛋一起打卡逆袭，暑假美美得面基出去玩吧～

15个低成本变美习惯

28周稳瘦10-15斤详细减肥计划

313个宝藏健身博主宅家减脂塑形

驼背体态矫正天花板动作

56步高效精简护肤法

解决疑难杂症16个宝藏护肤博主推荐想在暑假前养出干净素颜肌，最底层的逻辑就是先维护好肌肤屏障，如果你用了很多产品皮肤状态任然逃不过闭口痘痘泛红，那很有可能你需要的不是多贵的产品，而是精简护肤步骤！

早上最好只有温水洁面，晚上使芙丽芳丝洗面奶，0皂基的纯氨基酸成分有清洁力的同时又温和不刺激皮肤，黄豆粒大小就能打出绵密泡沫～洁面之后再使芙丽芳丝新品水乳，化妆水天然小分子甘油能够快速渗透到肌肤里面清清爽不粘腻，乳液一抹化水，清爽到不行盈润肌肤的同时还能维持皮肤健康让原本脆弱的皮肤逐渐趋于稳定。

护肤变瘦两手抓，今年夏天一定要夺回本该属于我的一切！#头条#​#减肥#​#体态#​#万人皮肤管理行动#​#变美#​#变美大作战#​#努力变优秀##自我提升##精简护肤#​#好物安利#​