岁月匆匆流逝，我们的外形也会跟随时间的增长而变化，关于衰老这个话题，每个人都有自己的看法和态度，有人敢于面对老去，无惧皱纹、赘肉带来的影响，有人却总是活在过去，不敢面对当下，穿衣打扮也总爱刻意扮嫩，从而导致气质的流失。

其实女人踏入中年之后，根本就不用过于焦虑烦恼，只要遵循“裤要松，裙要长”的穿衣法则，才能美的自然大方，不信，看日本主妇就知道了！

【中年女人裤要穿松，裙要穿长更优雅】

裤装和裙子，都是日常出镜率很高的单品，如果款式没有选对的话，就会暴露身材短板。挑选裤装一定要松而不垮，太紧身束缚感就会很强；无论是半裙还是连衣裙，裙摆长度都要过膝盖，才可以遮住腿部缺陷。

很多人在挑选裤装和裙装时，总是容易陷入穿衣的误区，觉得裤子越紧越显瘦，裙子越短越显腿长，实际上只会显得造型不够美观。相比之下，版型宽松的直筒裤、烟管裤或者阔腿裤，包容性更高；线条感流畅的过膝长裙，穿上身的效果更高级大气。

＜中年女人挑选裤装的2大法则＞

法则①根据自己的腿型选择款式

想要穿出显瘦显高的效果，就一定要学会根据自身优劣势，去挑选合适的款式。对于中年女性来说，裤装款式的挑选是非常多样化的，如果你的腿型不直，就可以选择裤腿收窄的烟管裤；对于胯宽腰粗的女生来说，腰部压褶的西装裤更合适。

法则②裤腿长度不拖沓，合身最重要

裤腿的长度也是很关键的挑选步骤，裤长过于拖沓，会出现压身高的问题，想要穿出显腿长的效果，就按照腿长选裤长。腿短更适合九分裤，或者挽起裤腿；对于大长腿来说，拖地裤或者遮住脚踝的长度，才能让身材比例更协调。

＜裙装想要穿的好看，离不开这2个要点＞

要点①裙摆宽阔不紧绷

裙装是女性散发优雅魅力的不二之选，我们在挑选裙子的时候，一定要考虑到版型带来的影响。裙装版型过于紧绷，上身效果就会特别压抑约束，驾驭起来也有一定的难度。相反，宽阔不松垮的裙摆设计，才能够更好的隐藏住下身短板，比如大象腿、腿型不直、腿粗等问题。

要点②裙装的垂坠性要强一点

想要将裙装穿出显高的功效，其实我们只需要强调裙装的垂坠性就够了，这一点主要跟面料和剪裁有关，面料足够柔顺剪裁设计不复杂，就能够让线条感更加流畅，从而在视觉上拉长身形线条。

【无论是裤还是裙，都要牢记的穿衣精髓】

精髓点01.服装的面料材质要有质感

一组造型是否拥有高档次的效果，其实从面料上就可以体现出来，无论是裤装还是裙子，面料材质如果过于廉价粗糙，就会拉低气质分。真正有质感的面料，触感会非常紧密柔顺，没有特别扎肉的感觉，

精髓点02.服装款式符合我们的穿衣需求

款式版型可以影响到身材优势，想要穿出让人眼前一亮的效果，反正符合自身条件的裤子和裙装。保证服装的款式和肌肤保留一定的空间性，上身体验感足够舒适放松，才可以更好的提升个人气质。

这几款下装，保证让你爱不释手↓

①牛仔直筒裤——腿型问题“一站式搞定”

具体挑选下装的时候，建议大家可以首选裤装，尤其是牛仔面料的直筒裤，硬挺有型，还特别遮肉。直线条设计的裤装包容性极高，贴合腰胯部的剪裁，更是勾勒身材曲线的关键所在，无论是哪一种腿型缺陷，都能够轻松解决。

②过膝半身长裙——优雅气质一触即发

半身裙的挑选，上主打过膝长度的阔摆半身长裙，超短裙或者是紧身裙都不值得尝试。日本主妇最爱的纯棉半身长裙，搭配出来的效果特别优雅减龄，而且还可以搭配任何上衣和鞋子，无论是针织衫、衬衫还是T恤，搭配凉鞋、乐福鞋或穆勒鞋都很时髦。

③高腰阔腿裤——轻松穿出大长腿

阔腿裤也是经久不衰的一件单品，不管穿多久都不容易过时，尤其是高腰款式的牛仔阔腿裤，显腿长还特别百搭，分分钟穿出大长腿的效果。将腰部线条提高的同时，裆部的位置也一定要足够合身，太高太低都会影响到造型的美感。

【跟着日本主妇学习搭配公式，太惊艳了】

搭配公式01.白色衬衫+灰色下装

①灯笼袖廓形白衬衫+灰色阔腿裤

对于中年女性来说，越是基础简约的服装单品，搭配出来的效果反而越高级衬气质。就好比白衬衫跟阔腿裤的组合，干练利落又特别减龄；廓形白衬衫，加入灯笼袖设计之后，兼备了俏皮知性的气息，搭配上灰色的阔腿长裤，可日常可通勤一举两得。

②泡泡袖白衬衫+灰色高腰鱼尾裙

如果想要造型看上去更加有少女感，但是又不会显得刻意扮嫩，建议大家可以尝试一下泡泡袖白衬衫，蓬松感十足的泡泡袖，能够轻松的遮住拜拜肉；当上衣具备一定的减龄感，下装就要极简化一些，灰色的高腰鱼尾裙简约大方，又不失时尚感。

搭配公式02.牛仔套装+设计款内搭

①蓝色牛仔套装+条纹衫

牛仔套装是属于“无龄感”的单品，整体性较强的优势，也很好的降低了我们的穿衣难度。牛仔夹克外套和牛仔裤的组合，很适合跟条纹衫进行搭配，横向条纹的圆领T恤作为内搭，时髦又显瘦。

②牛仔西服套装+木耳边衬衫

对于很多职场女性来说，牛仔面料的西服套装就是很不错的选择，既能够营造出休闲气息，又特别利落飒爽。牛仔面料的西服外套透气性很强，所以就算在里面叠穿一件木耳边的衬衫，也不会特别闷汗。

中年女人一定要跟着日本主妇，学习正确的穿搭思路，不要总是让自己的时尚道路过于迷茫，学会穿搭才能让你美得更高级优雅，并且无惧年龄的增长！